poziom

A co myślicie o przydatności argininy i kreatyny w sportach wytrzymałościowych , biegi , kolarstwo ? Ma to sens ? I chyba raczej arginina jako że podnosi poziom tlenku azotu ?

[...] sprawą jest , ze tak naprawde nie mam ochoty na sex , a uprawiam go gdyż uważam ze powinienem ( tragedia !!!!!!!!!!!!) Poszedlem do lekarza ( mieszkam w UK ) zbadał mi poziom testosteronu okazalo sie ze jestem minimalnie poniżej dolnego poziomu moj wynik to 7,5 nmol pzy normie 8 do 18 chyba Wiec moje pytanie co robic [...]

[...] ! Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 105 Wzrost: 188 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 105 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: biegi na pociąg :) Odżywianie: wszystko Cel: redukcja [...]

[...] Wiek: 16 Waga: 54,5 Wzrost: 168 Obwód klatki: 86 Obwód ramienia: nie sprawdzalam Obwód talii: 72, za duzo ! Obwód uda: 50 Obwód łydki: 32 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła przewaznie 7/8 godzin. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: biegalam czesto jak nie bylo sniegu.. Poza [...]

[...] uczelnia ma swoja praktykę.. Na jednych AZSach to typowy ogólnorozwojowy trening 2x w tygodniu a inne stoją dosć monco- jak np poznański AZS- bardzo częste treningi i wysoki poziom. Musisz sam iść i zobaczyć jak to wygląda i ocenić poziom. A co do opłat- wyrabiasz kartę azsu - isic w ramach którego masz i ubezpieczenie i opłaconą składkę [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 90-110 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 48/44 -klatka:- -udo: 70/66 -talia: 86/78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2,5-4 -węglowodany: 4-6 -tłuszcz: 0,5-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x Test.Prop 1-8 / 1x enan + deca oba 1-16 / 1x Test. Prop, Test. Enan, Stanazol, Oxandrolon, Clenbuterol, Proviron, [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: ~90kg 3. WZROST: 178kg 4. WYMIARY: -biceps: 43 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4,5-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 prop 100/e2d, meta 1-4 30mg/ed 8. TRENING: klata_bic, plecy+tric, nogi+barki / dzielony 9. CEL CYKLU: miesko dobrej jakosci I ogolne [...]

z dn. 26.01.2010 Trening brzucha; ABS II ``````poziom 3 1 seria - wznosy zgiętych kolan w zwisie 15 p - odpoczynek 15 sek. 2 seria - wznosy zgiętych kolan w zwisie 10 p - bez odpoczynku 3 seria - wypchnięcia nóg w leżeniu 15 p - bez odpoczynku 4 seria - skłony tułowia w leżeniu z ugiętymi kolanami 20 p - bez odpoczynku 5 seria - skłony tułowia w [...]

[...] mięśnie. Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 96-97 Wzrost : 185 Obwód klatki :125 Obwód ramienia : 46 Obwód talii : 90 Obwód uda : - Obwód łydki : brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : siłownia 3-4xtyg, bieżnia po siłowni Uprawiany sport lub inne formy aktywności : amatroszczyźniana kulturystyka [...]

[...] czy nie chcą go podjąć. Natomiast służą m.in. temu żeby rozwijać i wykorzystywać swoje atrybuty i umiejętności, niezależnie od wyjściowej bazy i potencjału. Przy czym wysoki poziom jednych atrybutów daje szanse na nadrobienie niedostatków w zakresie innych. Na rezultat starcia wpływ ma cały kompleks atrybutów i umiejętności. Ale to inna kwestia. [...]

[...] nie może być zapoczątkowana. Kwas szczawiooctowy wytwarzany jest z pirogronianu - związku powstajacego w procesie utleniania weglowodanów (glikolizy). Zatem odpowiedni poziom cukrów w ustroju jest jednym z zasadniczych czynników warunkujących prawidłowy przebieg spalania kwasów tłuszczowych, stąd powiedzenie: " tłuszcze spalają się w [...]

1. WIEK:23 2. WAGA:104 3. WZROST:193 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata-3lata przerwy-obecnie 4 miesiace cwicze 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Moim zdaniem jeśli wystarcza Ci poziom 4 to powinnaś zwiększać tylko czas aż dojdziesz do 45 min

1. WIEK:29 lat 2. WAGA:102 kg 3. WZROST:183 cm 4. WYMIARY: -biceps:47 cm -klatka: 120 cm -udo: 63 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 tab 5mg ruskiej mety ( pisało na niej cyrylicą reaktor) jakieś 8 lat temu 8. TRENING: aktualnie split były jeszcze: HST, P&P, antykulturystyczny, HSS-100 i jeszcze [...]

Zaczęłam drugi tydzień jeździć na rowerze( po 3 razy w tygodniu) Mam pyanie jak lepiej jeździć: ze stałym obciążeniem ( początkowo 4 poziom)zwiększając co tydzień czas jazdy(aż dojdę do 45 minut) czy zwiększać obcążenie aż dojdę do poziomu 8, jeżdząc cały czas po 30 minut Co jest bardziej efektywne do spalenia taknki tłuszczowej?

1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta 250tab. 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: miesiac ponad 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

****a wykryją jedynie mogli by ci wykryć teścia badając jego poziom we krwi pozostałe badania trzeba robic na konkretny podany środek i jest to dośc kosztowne mysle że koło 2 klocków nawet także spokojna głowa

[...] dla KSW dla strongmana? Proszę, nie róbmy z MMA cyrku...A do Bazelaka nic osobiście nie mam, ale nie przesadzajmy. Zresztą i tak do jego walki z nim nie dojdzie. Co do tego że Kamil Bazelak trenuje już od dawna...Są jego filmiki na youtube, każdy może sobie zobaczyć jaki poziom reprezentuje, dla mnie bardzo słabo, jak na długi okres treningów.

witam zaczołem właśnie cykl: 1-10enant (norma) 250mg e5d 1-9 deca (alchemia decabol) 200mg e5d 7-12wino (depot) 50mg e2d pct: 11-12hcg 2500 13+clomid 150,100,50.. problem mam z pct...posiadam 24tabsy clomu- choć nie wiem czy nie za mało jak na taki cykl... i hcg-pregnyl kiedy go właczyć? czy podana rozpiska jest [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 95/96 Wzrost: 171 Obwód klatki: brak Obwód ramienia: brak Obwód talii: brak Obwód uda: brak Obwód łydki: brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak Aktywność w ciągu dnia: brak Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: brak Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]