[...] te są nie tylko źródłem zbędnych kalorii, ale również nasyconych kwasów tłuszczowych i cholesterolu. Wymienione składniki diety spożywane w nadmiarze podnoszą ogólny poziom cholesterolu i jego "złej" frakcji - LDL, co oczywiście sprzyja przyspieszonemu rozwojowi miażdżycy. Dlaczego tłuszcz powoduje tycie? Powstawanie otyłości w [...]
[...] zawiera żadnych substancji odżywczych, ale wspomaga wędrówkę pokarmu przez jelita. Pożywienie bogate w błonnik wymaga dłuższej konsumpcji, w związku z czym szybciej osiągamy poziom nasycenia, a dłuższe przeżuwanie pokarmu powoduje wytwarzanie większej ilości śliny i soków trawiennych, które wspomagają trawienie innych składników pokarmowych. [...]
[...] przez komórki tkanki tłuszczowej i w organizmie ludzkim odgrywa rolę hormonu kontrolującego metabolizm cukrów i tłuszczów. Wcześniejsze badania wykazały m.in., że spadek poziomu tego hormonu towarzyszy otyłości i cukrzycy typu II. Badacze ze Szpitala Pediatrycznego Cincinnati po raz pierwszy zaobserwowali, że jest on obecny w mleku matek [...]
[...] wykluczyć przydatność takiego mięsa dla celów przetwórczych. Przy normalnie zachodzących zmianach poubojowych mięsa jego odczyn (pH) ulega zakwaszeniu po ok. 24 godzinach z poziomu 6,9-7,1 do 5,4-5,8. W przypadku mięśni DFD ma miejsce zaburzenie procesu glikolizy czego konsekwencją jest utrzymujące się po 24h pH 6,2-6,8. Z powodu tak wysokiego [...]
[...] się póżniej o służbe kontraktową ?? na studia wojskowe jest się bardzo trudno dostać I wogóle przyjęcia są co 3/ lata to odpada , nie ucze się na piątki /szóstki a tam poziom wiedzy jest wysoki , o testy sprawnościowe się nie boje , dlatego po tej szkole wojskowej mógłbym iść normalnie na studia np na W-F i po studiach zgłosić się do wojska [...]
[...] kierowców ciężarówek, wojskowych i innych osób, które nie mogą spać i muszą wykazywać się sprawnością umysłu. Zwykle amatorzy kawy wypijają jej sporą ilość rano. Z czasem poziom tej substancji w mózgu spada. Ale proces fizjologiczny, na który ma oddziaływać kofeina, uaktywnia się później. Sprawia to, że najintensywniejsze działanie używki [...]
[...] odbudowę strat glikogenu miesniowego na treningu/) i napojów izotonicznych(na treningu w celu uzupelnienia elektolitoow). Monohydrat tez sie sprzyda, przyspiesy i zwiekszy poziom atp, oczywiscie bedzie dla Ciebie dobre, lecz wpierw skoncentrooj sie na wyzej wymienionych odzywkach Przed treningiem pamietaj o spozywaniu duzej ilosci węglowodanów [...]
[...] szanse trafić do użytku. Brytyjscy eksperci z Uniwersytetu w Brighton zapewniają, że produkt powstanie w ciągu najbliższych 5 lat. Czekolada ma zawierać większy niż zwykle poziom związków, które organizm wytwarza w trakcie seksu. Ma to wspomóc osiągnięcie orgazmu przez kobiety, które mają z tym kłopot. Naukowcy są zdania, ze w najbliższych [...]
[...] nowych komórek mięśni szkieletowych z niedojrzałych komórek prekursorowych mięśni. Inhibitory HDAC, czyli związki hamujące działanie enzymu deacylazy histonowej, zwiększają poziom białka follistatyny w mięśniach szkieletowych. Naukowcy wykazali, że follistatyna z kolei stymuluje dojrzewanie komórek prekursorowych mięśni i ich wbudowywanie się do [...]
[...] pokoleniem". Czasem obawiam się, że ze sztuki zrobili sobie sport, zwłaszcza patrząc na niektóre filmiki, na których bezsensownie skaczą po barierkach, bez żadnej finezji jak u Belle'a i bez żadnego celu, biegają w kółko i próbują robić dobrą minę. Yamakasi to ta grupa, która zachouje poziom tego co stworzył David Belle i Sebastian Foucan.
[...] wiedzieli przy tym, do której grupy zostało ono przydzielone. Zgodnie z oceną rodziców, w okresie, w którym dzieci jadły pokarmy pozbawione sztucznych barwników i benzoesanu poziom ich nadaktywności. Wzrósł jednak wyraźnie, gdy dzieciom przywrócono dietę zawierającą sztuczne dodatki do żywności. Zmiany zachowania dzieci nie były zależne od tego [...]
Hehe.. tak to jest jak organizm nie jest przyzwyczajony do takiego wysiłku - niski poziom cukru we krwii i w główce się kręci + zbiera na wymioty.. zmniejsz intensywność, kup preparat witaminowy i będzie OK.. też tak mam po ostrych melanżach.. to po prostu brak kondycji a czasami po prostu minerałów i witamin itp..
[...] im w dzien bez treningowy poprostu rosnac. A bialka powinienes dostarczac okolo 2 g. na dobe. Dragon99 po czesci masz racje ze weglowodany sa wazne w robieniu masy, bo niski poziom wegli we krwi powoduje spadek ilosci tescia. Po drugie sporzywajac wegelowodany uwalania sie insuline ktora tez stymuluje miesnie do rozrostu. A po trzecie zeby 1 [...]
[...] jogurt, maślanka itp, mają najbardziej zbliżoną do mleka wartość odżywczą, wiec spoko. Tylko, ze zawierają przeciez cukier mlekowy (laktozę) i stosunkowo szybko podnoszą poziom glukozy we krwi. Jednorazowo nie można ich pić w dużych ilościach. Nie wolno jednak z nich rezygnować. Wybierać trzeba tylko produkty o najwyżej 2-procentowej [...]
[...] często, czy jedzą coś przed lub w trakcie picia i czy mieszają różne alkohole. Jednocześnie od wszystkich badanych były pobierane próbki krwi, w których następnie określano poziom kluczowych enzymów wątrobowych. Jak czytamy w "Gazecie Wyborczej", po sześciu latach badacze sprawdzili, którym uczestnikom pogorszył się stan wątroby. [...]
Na tej samej zasadzie wlasnie dziala bcaa, iz zmniejsza poziom seretoniny i dlatego lepiej sie cwiczy na treningach. Wplyw na hgh moze ma jakis, ale raczej znikomy ;)
Za skłonność do alkoholu odpowiada adenozyna Naukowcy odkryli, że za tolerancję alkoholu oraz za skłonność do alkoholizmu odpowiedzialny jest pewien związek o nazwie adenozyna - donosi najnowszy numer *Nature neuroscience". Adenozyna to cząsteczka sygnałowa, działająca między innymi jako środek uspokajający i zaburzający koordynację [...]
Mysle, ze troszke przesadziles z ta masa. Ja rozumiem, ze Twoim celem nie jest kratka na brzuchu i niski poziom tloszczu. Ale teraz brakuje Ci definicji. Skoro stosujesz diete to ogranicz weglowdany i tloszcze. Zwieksz podaz bialka. Pozdrawiam
[...] uznać, że jest to różnica istotna. Już wiele wcześniejszych badań sugerowało udział IL-6 w odczuwaniu zmęczenia. Udało się m.in. wykazać, że po intensywnych ćwiczeniach poziom tego związku jest 60-100 razy wyższy niż norma. Wstrzykiwanie pewnych ilości IL-6 zdrowym osobom nawet u nich wywoływało uczucie zmęczenia. Zdaniem prowadzącej badania [...]
ciekawostki
