SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • e-elite prop mocno ci podnosi ciśnienie czy są duże skoki czy podnosi ci do góry na jeden poziom.

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-01 08:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy,dieta do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za to wiecej serii na barki (po4s). do treningu nog daj cos na lydke..ogolnie nawet dobrze rozpisane co do samej diety to wyglada ok. kontroluj systematycznie wymiary i poziom fatu, bo moze sie okazac ze bedziesz musial obciac troche wegli w diecie. wywal carbo bo niepotrzebne raczej a jak chcesz wiecej info to wklej do odzywiania, tam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2008-10-30 12:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsza linia BASE

    Post
    FITMAX

    [...] zdolnosci do konwertowania w aktywną argininę zwiększa znacząco przedłuża uczucie pompy mięsniowej. Wykazuje także synergiczne działanie z kreatyną zwiększając bezpośrednio poziom ATP, niż sama kreatyna. Ponadto odgrywa ona bardzo ważną rolę w procesie oczyszczania organizmu z toksyn oraz metabolitów azotowych. Badacze i naukowcy sugerują, że [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8218 Data: 2014-11-26 11:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsza linia BASE

    Post
    FITMAX

    [...] oraz składnikiem zapoczątkowującym reakcje enzymatyczne i hormonalne co warunkuje szereg procesów metabolicznych i fizjologicznych w organizmie człowieka. Skutecznie podnosi poziom kluczowych enzymów i hormonów, które biorą bezpośredni udział w procesach pozyskiwania energii, regeneracji i budowy beztłuszczowej masy mieśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8218 Data: 2014-12-01 16:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knife, nie ironizuj. myślisz że obciążania na nogi to tylko dźwignie? no to źle myslisz. przykro mi, że ci podpucha nie wyszła, ale trudno wywieśc w pole kogoś kto je zna. obrażasz mnie posądzaniem o taki poziom ignorancji.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 13:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.maturo.vn.pl/grafika/BJJ%20NIEBIESKIE%20-2%20n008.jpg jednak najbardziej polecam jezeli chodzi o polskie produkty >> http://rbl.pl/index.php?products=product&prod_id=32 http://c2f.pl/index.php?akcja=kategorie&poziom=3&kat=11

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 19:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie jeszcze gorsze wyniki LH I FSH. Teoretycznie powinien pomóc clomid , ale teraz czytałem badania, że Clomid podniesie LH przy dawce 100mg/ED w 507dni i podniesie poziom FSH o 20-50%. LH , według badań. To jest gra, nie warta świeczki. Nie ma badań na temat exe , mają pojawić się pierwsze publikacje jest to lek który , budzi nadzieje [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2016-11-18 18:03:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ziemniaki:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takee Im wyzsze IG produktow tym szybciej podwyzsza sie poziom cukru we krwi, i tym samym wpływa to na wieksza ilość wytwarzanej insuliny, Produkty o niskim IG są trawione znacznie wolniej, dzięki czemu dłużej nie odczuwamy głodu. Jak pisalem wyzej wysokie IG produktow powoduje wzrost poziomu insuliny, a utrzymywanie niskiego poziomu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 19:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nogi+dolne plecy przysiad 4s RDL 4s A wykroki 4s B uginanie nog lezac 4s wspiecia stojac 3s wspiecia odwrotne 3s klata+barki+triceps Pompli na poreczach 4s A wycisk sztangi poziom 4s B rozpietki 4s wycisk/zza glowy 4s wznosy boczne power 4s wycisk w waskim 4s francuzy 3s najszersze/tyl barka/biceps podciaganie na drazku 4s wioslowanie sztanga [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2010-05-05 20:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta na redukcji - trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakie Przypomne Ci tylko, ze sam w tym watku wspomniales o roznicach w gospodarce hormonalnej. Roznic fizjologicznych znajdzie sie wiecej, chociazby inne rozmieszczenie i poziom tluszczu inne proporcje umiesnienia (u kobiet jest relatywnie silniejszy dol w porownaniu do gory). I co najwazniejsze dla mnie: Gdyby to pytal facio to na odlew bym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2007-06-06 18:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit - Bjj - Marzenie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 11 miesięcy i 4 dni %-). BTW, to wczorajsze o CF to też Twojego autorstwa? A tak poważnie, bez spiny: Nikt Ci na to nie odpowie (może wróżbita Maciej %-) ), wiek, waga, poziom zaangażowania jeszcze nic nie mówi. Startowanie z postawy pragnienia osiągnięcia mistrzostwa na jakimkolwiek poziomie i dobór dyscypliny tylko i wyłącznie z takich [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5699 Data: 2018-02-10 21:19:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nikt Ci nie da gwarancji czy poziom testa po cyklu wróci do tego co było przed.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2022-07-02 13:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1)czasowa charakterystyka zachowania" -szybkosc reagowania -wysokosc tepa reakcji -ruchliwosc zachowania 2)zakres uwagi -spostrzegawczosc -szybka ocena sytuacji 3)-ogolna sprawnosc fizyczna -sila,szybkosc i wytrzemalosc 4)emocje,osobowosciowe i poznawcze wlasciwosci 5)wysoki poziom odpornosci psychicznej czy można coś jeszcze dodać?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 19622 Data: 2007-02-06 19:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka a zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obeszło. W kulturystyce o kontuzję na treningu trudniej, ale jest ona jak najbardziej realna, szczególnie na wielkich obciążeniach, a takich przede wszystkim się używa na poziomie zawodowym. Nie mówię o tym że w kulturystyce naprawdę zawodowej raczej bez koksu nie osiągnie się sukcesów, chyba że ma się super predyspozycje, ale taka osoba [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11341 Data: 2003-07-09 20:19:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak nie chcesz aby nie brał da i to twój brat to co a problem rodzicom powiedzieć, powiedz że chce brać sterydy %-) Poza tym po czym wnioskujesz wysoki poziom testosteronu, on nie zależy od tego czy ktoś ma owłosienie czy nie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-06-03 14:31:58 A fuj....donosicielstwo w kazdej postaci jest be ;) Tym bardziej, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2018-06-03 14:47:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja SPINNING

    Post
    Inne dyscypliny

    zdecydowanie korzystaj z zajęc spiningowych. jesli masz możliwosc to wybieraj te tzw LOW o niskim poziomie tętna- wtedy tez najlepiej palisz fat. idealnie że robisz to rano- ja bym robił na czczo- bez jedzenia- zobaczysz jakie beda super efekty. A gdy zajęcia okaża sie zbyt trudne (szczegolnie te inne niz LOW to po prostu nie dokrecaj tak mocno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2012-11-08 14:30:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 60 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 31-33 -klatka:90-95 -udo: sprawdzę nie pamiętam -talia: sprawdzę ale raczej malo bo 6pak lekko widać 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany:300g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nigdy nie brałem 8. TRENING: Nie rozumiem za bardzo, ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2018-05-20 12:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no niby tak, ale zawsze mozna zrobic kros-stylowa liste biorac pod uwage no nie wiem, moze zdolnosci przekazywania wiedzy, albo osiagniety poziom albo jakies ine kryteria, tylko najlepiej, zeby ktos znal osobiscie wszystkich innych, ktorych ocenia. taka liste mogliby zrobic sami trenerzy, wybierajac naj sposrod siebie. "Przechodź spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-06 08:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BCAA mogla by byc wieksza, powiedzmy tak 70/100g Ilosc beta-alaniny w dwoch porcjach dziennie czyli 20g jest jej 1,4g, kiedy to badania wykazuja ze zeby skutecznie podniesc poziom karnozyny trzeba jej zazywac powyzej 3g dziennie. Reszta niektorych skladnikow tez w malych ilosciach. Czyli troche po amerykansku, duzo skladnikow, male dawki- slaba [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 07:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat kasteta zle interpretujesz te badania tak samo jak wiekszosc osob zreszta %) badania pokazuja, ze formy proste lepiej podnosza poziom insuliny we krwi niby klawo ale nie po to sie stosuje bcaa formy estryfikowane sa gorsze pod tym wzgledem ale za to sa lepsze jesli chodzi o dostarczanie aminokwasow w niezmienionej formie a o to wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 10:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)