SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Co do m-drola ??

    Temat
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:122 -udo:68 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety, 45 m-drolu, 60 m-drolu, 10 strzałow enana z metą. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2010-08-03 22:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nettle Root Extract (Urutica Dioica) † * Co tam siedzi: LJ 100 - Eurycoma longifolia (Żeń-Szeń Malezyjski): Eurycoma wykorzystywana jest w celu podnoszenia poziomu testosteronu, sprawności seksualnej i libido. Badania przeprowadzone w Human Reproduction Specialist Center w Malezji wykazały, że oprócz usprawniania funkcji [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 21:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna,15 lat,prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo zła Płeć: Kobieta Wiek: 15 Waga: 56 Wzrost: 167 Obwód klatki: 84 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 73 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25,4 Aktywność w ciągu dnia: szkoła (już za miesiąc :( ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: zaczełam niedawno-co drugi dzień bieganie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2010-08-03 21:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 86 Wzrost : 180 Obwód klatki : 113 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 87 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 38 Staż na siłowni : 4 Ilość spożywanego białka : 2g/kg Ilość spożywanych węglowodanów : 5.5g Ilość spożywanych tłuszczów : 1g/kg Opis przebytych cykli sterydowych : brak Trening : 3x w tygodniu podzielony na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2010-08-03 21:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta z dzialu suplementy tu nie obowiazuje, tutaj jest ciemna strona i masz pare ptan wiecej 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2010-08-03 21:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacząłem biegać a waga stoi...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teraz w godzinach popołudniowych (brak zadowalających efektów). w Tym czasie udało mi się troche zejść (przynajmniej wizualnie bo waga jak wspomniałem stoi - szacunkowy poziom tłuszczu taki sam jak przed zaczęciem biegania 14.8%-15%, %wody ~58.5%). Moje zapotrzebowanie to ok 2200kcal na redukji, przy spożywaniu ok 120-180g węgla dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2010-08-03 21:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiście że 1 A robiłes to? nie mów że za mało wskoczysz na kolejny poziom to nie bedziesz mógł zrobić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 21:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a i ta ankieta: 1. WIEK:40 2. WAGA:93 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:110 -udo: -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie 8. TRENING:moze byc codzienny 9. CEL CYKLU:siła i kondycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 21:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MON

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    CO OZNACZA PODWYZSZONY POZIOM MON WE KRWI

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2010-08-03 20:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META!

    Temat
    Doping

    jaka mete wziac Polska Ruska Tajlandzką ... i jakiej firmy zeby byly jakies dobre postepy . Dodam iż że po 360 kaps kreatyny przytylem 8 kg + 20 kg na sztandze ! :) SORKI WIELKIE ZA ORTO DYSLEKTYK ... :/ ? prosze o odpowiedz .. dieta jest 3320 kalorii prosze o szybka odp. pozdro. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 lat Waga: 72 kg Wzrost: 175 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2010-08-03 20:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilosci posiłkow, do tego zwiększ aktywnosc i za jakis czas będzie lepiej produkty przetworzone zawierają większe ilosci róznych ulepszaczy itp, ponadto szybciej podnoszą poziom cukru we krwi jedząc np zwykły bialy chleb szybciej podniesie Ci się poziom cukru, ale też dosc szybko opadnie przez co moga wystepowac napady "wilczego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2010-08-03 18:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca 100mg/t ?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: wysokokaloryczna 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: sila + masa 9. CEL CYKLU: jw 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:0 11. POZIOM BF%: niewiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2010-08-03 17:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - polecam z kilku frakcji) i zdrowe tłuszcze (szczególnie oleinowe - oliwa z oliwek)podnoszą termogenezę po posiłkową Carbo pijemy tylko po siłowym treningu, kiedy są do tego odpowiednie warunku (wysoki poziom hormonów stopujących negatywne działanie insuliny na tkankę tłuszczową) cieszę sie ze sprawdza się ona, ja jestem bardzo zadowolony !

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 16:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: około 100 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 12x -udo: około 68 -talia: z 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,8gB -węglowodany: 5,5gW -tłuszcz: 0,8gT 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. meta solo, 2. meta + enan 8. TRENING: hard 9. CEL CYKLU: sucha masa + siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2010-08-03 16:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    [...] z zawodnikiem i klubem, udaje się dokonać tego transferu. Jest to kolejny zawodnik, który wzmocni naszą linię ofensywną - mówi Pogorzelczyk. No więc ja muszę powiedzieć, że jestem wreszcie zadowolony z zakupu w lini ofensywnej. Widziałem go kilka razy jak grał więc jeśli zaprezentuje podobny poziom w polskiej lidze to będzie rewelacja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 15:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wyciskania na ławeczce)." Zupełnie od zera? Od zera podciągnięć do 12? Ila czasu Ci to zajęło? Słyszeliście kiedyś o "muscle up'ach"? Czy ten trening jest przydatny do przejścia że tak powiem na następny poziom w podciąganiu jakim są muscle upy? Click to watch: http://www.youtube.com/watch?v=X2Sr6FFdcII&feature=related

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 14:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym zacząć na dniach cykl co myślicie otym ? 10 strzałów deki 15 Teśćia Prolo. plus Megase (ten ostatni zalewa tluszczem ) wiem! oto chodzi :) Odblok Clomid 2 listki,Nolvadex plus Sylimarol,Hepatlil,Essentiale forte Masiaka Upp you Mass plus Kretke po cyklu Anabolic Halo & Nano Vapor co otym ? ,myślicie z góry dzieki :) Ps.Prosze darowac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2010-08-03 14:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od Ciebie kupuje. Nie siedze w suplach czytaj z uwagą moje posty nie mam sklepi z odżywkami ale sam je stosuje. Napisałem wyraznie ze kot wział norme i zrobil badanie na poziom testosteronu w organizmie i mu znaczaco wskoczył lekarz mowił Pan ma za wysoki poziom testosteronu hehe to było jakis czas temu ale napewno jakosc deci sie nie [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7252 Data: 2010-08-03 14:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY BARTEK RZEŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 16 Waga : 79 Wzrost : 181 Cel treningowy : rzeźba Staż treningowy na siłowni : licząc lekkoatletyke około roku Uprawiane inne sporty : siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka poziom, skos górny, sztanga, małe hantelki, drążek Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2010-08-03 13:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY BARTEK RZEŹBA

    Temat
    Trening dla początkujących

    ćwiczę u siebie na siłowni, tzn. próbuje. Staram się trening robić codziennie. Dzien A: Wyciskanie sztangi na leżąco (poziom) - 4x (12-18) Wyciskanie sztangi na leżąco (skos góra) 4x (10-14) Ćwiczenie na biceps (siódemka) 3-4serie Zginanie nadgarstków w siadzie podchwytem Francuz 3x po 10-14 skakanka, brzuszki, podciąganie, czasami pompki. Dzień [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2010-08-03 13:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)