SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] inny okres kazda inaczej wygląda i bynajmniej nie wynika to głównie z tego ze trenuje maraton, jedynie bardzo niski BMI wśród biegaczy długodystansowych jest ich cecha wspólną, co powinno ci odpowiedzieć na pytanie o wielkość łydek i generalnie poziom umięsnienia http://dailyinfographic.com/wp-content/uploads/2012/08/gr-marathon-948.jpeg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2015-02-07 17:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSAMA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Futro = wysoki poziom testosteronu. Przynajmniej z tego co pamiętam.. Niezła sylwetka, SOG leci

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 19:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu domatora.

    Post
    Trening w domu

    myślę, że test jest zbędny, bo robiłem identyczne ćwiczenia wcześniej, gdzie robiłem powyżej 8 powtórzeń( np dipsów) i to jest test B więc automatycznie przekierowałem się na poziom 2 tak jak było rozpisane

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2012-06-16 18:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu domatora.

    Post
    Trening w domu

    Więc albo od poniedziałku poziom II dokładnie wg książki, albo z tydzień poziomu I.2 (Drugi program treningowy) jako szokowa terapia pobudzająca ciało

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2012-06-16 19:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Badałeś kortyzol? Sylwetka wygląda bardzo ładnie, niski poziom tkanki tłuszczowej, ale dół brzucha kompletnie do niej nie pasuje.

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-03 17:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak wrzucałem w inny dział a powiedzcie jaki poziom bf może być teraz na oko:-)? Jeszcze dziś mam zaproszenie na grilla bo zostałem poproszony o bycie chrzestnym i nie wiem czy dam radę utrzymać miche ale dzielnie będę walczył hehe

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-04 16:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarzowi nie chodziło ani o normy cholesterolu ani o to czy jest dobry czy zły, ani też o stosunek ldl do hdl. CHodziło o wpływ nadczynności i niedoczynności na poziom cholesterolu. Dyskusja była o przyczynach wysokiego poziomu hormonów tarczycy (miałam lekką nadczynność). Lekarz wskazywał na cholesterol (miałam 165 przy normie 115 do 190 [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 09:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owszem cholesterol jest zwiazany z niedoczynnoscia, tak hashi jak i zwykla, ale jego wysiki poziom wcale to nie jest regula. Ja niedoczynnosc mam, cholesterol mi nie skacze, powiedzialabym, ze nawet trojglicerydy sa ciut za niskie. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 08/10/2015 11:31:30

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 09:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 160 to dużo, ale to jeszcze nie jest taki poziom o którym wspominałam. Organizm radzi sobie z nadmiarem białka jeśli nie jest to dużo za dużo. Przytyć nie przytyjesz od samego nadmiaru białka o ile mieścisz się w założonej kaloryczności. Jednak nadmiar białka nie będzie wykorzystywany przez organizm więc lepiej trzymać się założeń a zjeść coś z [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-15 14:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już wiem że mam podwyższony, ale czy wysoki poziom kortyzolu u kobiety przekreśla zasadę calories in/calories out?

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-27 10:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wysoki kortyzol jest różna u różnych osób. U jednych będzie dramatycznie a inne praktycznie nie odczują tego. Moim zdaniem trudno stawiać ogólny wyrok że taki a taki poziom kortyzolu - to zawsze takie i takie reakcje organizmu. Każda osoba ma inne predyspozycje. tak czy inaczej warto zadziałać żeby ten kortyzol doprowadzić do normalnego [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-27 10:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to napewno tłuszcz?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cwiczysz brzuszki?? wyglada mi to na typowy brzuszek minipiwosza jaki jest poziom tłuszczu w tym miejscu

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2010-02-14 18:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka prostych pytan i bieganie rano!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] organizm reaguje pod siebie, dlatego jak będzie ten trening powtarzany a dieta trzymana, można by rzec, "zaadaptuje sie" 3.Biegaj rano po wypiciu szklanki wody, jest większy poziom katechola Kwestia przyzwyczajenia organizmu do wysiłku. 4. Tak ale 50g BCAA dziennie to jedynie strata kasy, a najlepiej wziąc np. 10g przed i po, po tych najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2013-03-25 02:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodatkową jego zaletą jest możliwość ucieczki z miejsca zagrożenia także poza utwardzoną drogą. Producent twierdzi, że jest to pierwszy samochód seryjny, oferujący taki poziom bezpieczeństwa. Elementy pancerza zostały specjalnie stworzone dla tego pojazdu. Osłona gwarantuje doskonałą ochronę, dzięki zastosowaniu wysokiej jakości stalowych [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5339 Data: 2009-05-05 10:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan 16 tygodni +

    Post
    Doping

    Doradzicie coś? I czy prolaktyna jak spadnie mi poziom e2 też pójdzie w dół czy nie ? Muszę zacząć już coś brać na zbicie czy póki nie planuje odbloku się nie przejmować?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2021-04-26 21:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta problem umięśnione łydki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bartosz, nie trzeba brać koxu żeby mieć nadaktywność aromatazy. Po prostu już wyższy od przeciętnego poziom testosteronu spowodowany przez ćwiczenia siłowe może powodować włączenie mechanizmu homeostatycznego, czyli tejże aromatazy. Reszta to skutki lokalizacji receptorów estrogenu. http://www.sfd.pl/t%C5%82uszcz_na_ty%C5%82ku-t296346-s4.html [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 12:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania na temat treningu część 9

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy różny poziom rozwoju mięśni naramiennych i najszerszych grzbietu (prawa strona większa od lewej) może prowadzić do tego, że prawa strona klatki przy wyciskaniu na płaskiej, wyciskaniu sztangielek na dodatniej i rozpiętkach pracuje słabiej od lewej? Jeśli tak to jak to wyrównać? Odstawić ćwiczenia sztangą na rzecz sztangielek i machać tylko [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 17:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen + trening + malo weglowodanow = kosmicznie niski poziom cukru we krwii = fatalne samopoczucie jezeli na prawde chcesz sobie zafundowac taka kuracje to zycze powodzenia odstaw slodycze i rusz tylek

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 16:29:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFC 99 - relacja live

    Post
    Scena MMA i K-1

    no_01 to tu sie z toba nie zgodze raczej, mysle ze ciezko by bylo znalezc takiego zawodnika ktory by sie zatrzymal i czekal na sedziego. Poziom adrenaliny jest tak wysoki ze chce sie tylko zniszczyc przeciwnika

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 01:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało jem a waga nie maleje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taki poziom kalorii to jak dla dziewczyny 45kg bez większej aktywności fozycznej, wstaw obliczenia tak jak Ci kolega napisał i będziemy mogli się odnieść do tego

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2019-03-04 07:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)