SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Cykl na jesień

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo:62 -talia: ~83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: w porządku -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 100 metki 2. 10 omki, 100 metki 8. TRENING: siła/masa 9. CEL CYKLU: siła/masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2010-08-19 01:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gicior. Jeszcze środkowy by sie przydał bo z obecnego składu tylko Zniszczoł prezentuje "jakikolwiek" poziom

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 00:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiadomo kto by wygrał 40 latek nie bedzie mial swietnej kondycji jesli tej kondycji nie bedzie trenował 20 przysiadow wlasna waga ciala to poczatek przywoitosci 40 to poziom ktorego przekraczanie nie ma juz w zasadzie sensu a tak przy okazji Tom Platz robil " 500lb 227.5kg squat for 23 reps " swego czasu [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 00:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji

    Temat
    Doping

    witam mam taki problem nie wiem jakie mam brac suple na zrzucenie tłuszczu i zrobienie suchej masy zastanawiam sie nad braniem winstrolu w tabsach prosze o pomoc i wypelniam ankiete :D 1. WIEK:18 2. WAGA:78 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:113 -udo:58 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 5 lat z przerwami 6. DIETA: brak diety -białko: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2010-08-18 23:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko ułożone, czas na opinię

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że "tak może być bo nie umarłem" :) oczywiście z żółtkami też się da, nawet z masłem i mlekiem się da , znam ludzi , którzy jedzą białe pieczywo i mają super niski poziom tłuszczu !!! więc skoro oni jedzą chleb z masłem i tak wyglądają to wpadną na forum podzielić się wiedzą ??!! nie o to chyba w tym wszystkim chodzi prawda ? redukcja [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7563 Data: 2010-08-18 23:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz pomyslec o jakims AI, moze sprobuj delikatnie atd podjechac, nawet 25mg c2d. widocznie masz wysoka konwersje do estrogenu i/lub jestes czuly na jego wysoki poziom.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5037 Data: 2010-08-18 23:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl MASA

    Temat
    Doping

    Panowie bylbym wdzieczny za ulozenie mi cyklu na mase.Towar:Omnadren,metanabol,deca-durabolin,oxandrolon,test propionate Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 98 Wzrost: 178 Obwód klatki: 129 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 91 Obwód uda: 69 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: 3 Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2010-08-18 22:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszyć mięśnie pośladków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja zawsze po martwym ciągu mocno "czuję" mięśnie pośladków. Niestety u kobiet jest problem ze zdobywaniem masy mięśniowej z uwagi na niski poziom androgenów. Można byłoby spróbować diety z dodatnim bilansem i treningiem z priorytetem na pośladki ale to są takie ogólne przemyślenia. Chociaż też mi się wydaje że prędzej skalpel...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9330 Data: 2010-08-18 21:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan redukcyjny dla kobiety w średnim wieku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że jest to mój pierwszy post,chciałbym powitać wszystkich zytkowników forum. Mam peweien problem. Znajoma w wieku okolo 42 lat od ladnych kilkunastu lat próbuje zmniejszyc poziom tkanki tluszczowej. od około pół roku stosowała diete dunkana. Podzielila spożywanie posilków na pewnego rodzaju interwały 3dni same białko/3dni białko plus [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2010-08-18 21:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciało niczym Cristiano Ronaldo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tu muskulatury nie widzę, jest niski poziom tłuszczu i sportową sylwetkę. żeby miieć taką syletkę to siłownia ci nie potrzebna.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 19:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szefowa wróciła to i poziom rośnie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 19:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko ułożone, czas na opinię

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cholesterolu" we krwi, a tym samym zwiększenie ryzyka występowania i rozwoju chorób miażdżycowych; * jednocześnie udowodniono, ze tłuszcze trans obniżają poziom "dobrego cholesterolu" * zwiększają ryzyko rozwoju nowotworów; * zwiększają prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę; * przyczyniają się do [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7563 Data: 2010-08-18 19:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Poniżej obowiązkowa ankieta: 1. WIEK: 24 2. WAGA: 99,5 kg 3. WZROST: 189 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 120 -udo: 70 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: 5g /kg -tłuszcz: 1,5 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: nabyć troche mięsa i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5037 Data: 2010-08-18 19:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 160 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Jeżdzę od czasu do czasu na rowerku, czasami trochę pobiegam. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2010-08-18 19:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androsterone a libido

    Post
    Doping

    no ale czemu uwazas ze poziom tescia ma wplyw na poziom ograzmow ..wogole co to za problem ze nie masz kilku orgazmow na godzine?czytasz wogole to co piszesz?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2010-08-18 18:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morfologia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Po wykonaniu badania krwi stwierdzono u mnie zaniżony poziom Eo, Mono i Bazo. Co to oznacza...?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2010-08-18 18:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko ułożone, czas na opinię

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawiasem mówiąc , nie widzę żebym gdziekolwiek sugerował , że nabierze tłuszczowej masy ciała na redukcji tylko że wzrasta ona od tłuszczy TRANS i co za tym idzie poziom cholesterolu , zresztą nie słyszałem , żeby ktoś jadł żółtka na redukcji... to tak jakbyś jadła margarynę - te same tłuszcze , niby zaledwie pare gram a uzyłabyś [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7563 Data: 2010-08-18 17:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem na cyklu 1-6 oma 250 e4d 7-12 oma 250 eod 6-12 tren 75mg eod I pewnie to nie bedzie koniec cyklu ale tu nie o tym. Postanowilem zrobic badanie testosteronu, tyle na forum slyszy sie o wałowanej omie. Sam jestem zaskoczony działaniem bo nie raz brałem i puchłem okrutnie. Dawki rzędu mozna powiedziec 1 gram na tydzien, a retencja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2010-08-18 17:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triglicerydy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam wysoki poziom triglicerydow 1098 co to moze oznaczac

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2010-08-18 15:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy CYKL do oceny

    Temat
    Doping

    [...] u mnie z masą jest bardzo ciężko. Jeśli coś urobie nawet na suplach to szybko wracam do stanu poczatkowego. Plus tego jest taki że rzeźba jest u mnie zawsze na wysokim poziomie, ale masa mięśniowa stoi. Tak jak bym dotarł do progu na którego nie można przekroczyć mimo supli, diety itd. Zważywszy na to że po SAA spadki były by u mnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2010-08-18 15:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)