SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Lęk może oddziaływać na Ciebie na wiele różnych sposobów. Może utrudniać pracę, kontakty towarzyskie, a nawet wpływać na Twoje ciało. Wiele osób zmagających się ze stanami lękowymi skarży się także na problemy ze snem, co sprawia, że jeszcze bardziej się stresują. Podsumowanie Lęk może być bezpośrednio powiązany z bezsennością. Z pewnością nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2021-04-19 11:58:23
  • [...] cyklu dołączyłem mastera, a od 2 tygodni jestem na T3. Więc albo nandrolony solidnie obniżają hormony tarczycy i suplementując się syntetyczną trijodotyroniną wyrównałem ich poziom, albo master obniżył estro, które oczywiście trzymałem w widełkach, ale do takiego poziomu, który mi służy. Tak czy siak zacząłem wygrywać z trądzikiem bez izo i mam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2021-04-19 09:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum Thrust - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz spróbować wziąć, dla lepszej regeneracji, ale jeżeli poziom testosteronu u Ciebie nie jest super niski to nie licz na jego podniesienie, aczkolwiek jak domer wspomniał, szkoda 200zł i szedłbym w jego propozycje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2021-04-19 08:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co z symexem ? Jeśli wejdę teraz na propa to chrupać co 3-5 dni jedna tab ? Żeby utrzymał się poziom Estadriolu w normie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2021-04-19 06:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NoFap podawali, że doświadczyli wielu korzyści psychicznych, w tym: zwiększone szczęście -hvj prawda większa pewność siebie - j.w. większa motywacja i siła woli - j.w niższy poziom stresu i niepokoju - na odwrót podwyższona duchowość - tu nie wiem co to ma wspólnego samoakceptacja - hvj Prawda lepsze nastawienie i uznanie dla płci przeciwnej - [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-18 21:19:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Kilogramy nie świadczą o tym jak wygląda nasza sylwetka, więc sugeruję nie patrzeć na masę ciała,jako wyznacznik efektów treningowych. Istotny jest poziom tkanki tłuszczowej, a obserwować warto obwody ciała. Im niższy jest poziom tkanki tłuszczowej, tym lepszej jakości mięśnie można budować. Im jest on wyższy, tym dojdzie do większego otłuszczenia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2021-04-18 18:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest ok. IGF jest jakby wypadkowa częstotliwości i wysokości wystrzałów GH. Dlatego im częściej i wyżej jest wyrzut GH ( np podawanie GH z zewn.) tym wyższy jest poziom IGF. IGF ma dużo bardziej stabilny poziom. Podbija go wystrzał GH i powolutku opada do następnego wystrzału itd....

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-18 16:55:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej w miesiąc

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Patrząc na zdjęcie, które wkleiłeś, to nie chcę Ciebie martwić, ale w miesiąc wiele nie zmienisz. Oczywiście, możliwa jest redukcja tkanki tłuszczowej na niższy poziom, ale zmiana sylwetki w okresie miesiąca nie będzie specjalnej widoczna. Zarys mięśni może być bardziej widoczny, ale dalej ogół będzie słaby. Trzeba niestety kilka lat treningów i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2021-04-18 13:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum Thrust - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli oczekujesz zwiększenia poziomu testosteronu po tym suplemencie, to niestety muszę Ciebie zmartwić. Poziom tego hormonu nie jest możliwy do podniesienia stosując ten produkt. Jedynie leki mają istotny wpływ na jego poziom, ale to już dział doping. To, czego możesz ewentualnie oczekiwać, to poprawa jakości snu, a co za tym idzie regeneracji i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2021-04-18 13:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 94 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 235g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 87g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 7 tyg metanabol 50mg e1d 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2021-04-18 11:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    Panowie 3 cykl, test deka meta. Tylko jak to zrobić. 1-20 500 mg week tesc Meta by poszla cyklicznie na początek 5 tygodni i od 10 do 15 tygodnia. Pytanie tylko ile deki i kiedy? 1. WIEK: 28 2. WAGA:101 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:112 -udo:68 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko:360 -węglowodany:620 -tłuszcz:110 7. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2021-04-18 10:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badałes poziom wit d3? u mnie kiedys tu byl problem w pl to drogie badanie jakby rzad chcial zebysmy to mieli padniete i chodzili jako zombi do sterowania Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-04-17 21:44:30 Drogie ? Bez przesady .

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-18 05:45:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • badałes poziom wit d3? u mnie kiedys tu byl problem w pl to drogie badanie jakby rzad chcial zebysmy to mieli padniete i chodzili jako zombi do sterowania Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-04-17 21:44:30

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-17 21:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progesteron

    Post
    Doping

    Ile hcg wbić mniejwiecej ? Aż poziom testa osiągnie przynajmniej połowę widelek

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2021-04-17 19:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 57 -talia: 195 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3.5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,tesc 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2021-04-17 18:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed i podczas miesiączki spotyka nas cały wachlarz różnych dolegliwości. Wahania nastroju, bóle brzucha, a czasem wahania wagi. Niezależnie od tego, czy czujesz się wtedy tylko trochę wzdęta, czy nagle nie możesz dopiąć spodni, to z pewnością nie czujesz się komfortowo. Podsumowanie Przyrost masy ciała podczas miesiączki jest normalny i nie ma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2021-04-17 13:07:34
  • [...] się o pozytywnym wpływie kwasów omega-3 na nasze zdrowie. Dlaczego zatem tak się dzieje, że skoro są one tak cenne, tak mało osób dba o zapewnienie regularnego, właściwego poziomu spożycia kwasów omega-3? Mówiąc inaczej, nikt ze sportowców nie zaliczał się do grupy potencjalnie najniższego ryzyka występowania chorób sercowo-naczyniowych... [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2021-04-17 12:58:49
  • [...] aby zbudować jak największą ilość masy mięśniowej w tym mięśni brzucha, które po prawidłowo przeprowadzonej redukcji będą odpowiednio się prezentować. Warto też zaznaczyć, aby ten poziom otłuszczenia na masie kontrolować bo zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej przełoży się na długą redukcję. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-04-17 12:46:49

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2021-04-17 12:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrać cel treningowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oporna na dole i boczkach brzucha. Niestety musisz sobie zdawać sprawę z tego, że tkanka tłuszczowa oporna spada na sam koniec redukcji, gdy schodzimy już na niski jej poziom. https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/protokoly-opornego-tluszczu--tlenowe-vs-beztlenowe-spalanie-tluszczu-2194 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2021-04-17 11:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak widac taki masz gen i od saa Cie wysypuje. nic temu nie zaradzisz jak poziom androgenow jest w kosmosie. jedyne co tutaj moze sie sprawdzic to kuracja izotretynoina.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2021-04-17 11:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)