SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Trening do oceny !!! Prosze o pomoc.!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    on niech idzie na basen, sztuki walki albo całe ciało leci 3x w tygodniu. 2. po co Ci w tym wieku animal stak ? No jak to, niedługo skończy 16 lat, to już poziom testa zaczyna opadać i trzeba podbić

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2009-12-17 13:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Propionat real/fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    O podróbkach polskich ugl jeszcze nie słyszałem,musimy jeszcze troszke podnieść poziom,żeby sie doczekać,chyba ze to ten BRD z Niemiec

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2009-12-17 14:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom teścia podniósł się ,ale niestety nie zrobiłem przed cyklem poziomu wyjściowego i nie wiem o ile podskoczył.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 15:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rywon21 nie rozumiem twojego smiechu 1. WIEK: 23 2. WAGA: 100-102 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 5 cykli 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3miesiace 11. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2009-12-17 16:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogeny - androgenami

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ma nastroju, dlatego po trenie, na odbloku itp ludzie sa tacy przybici. dlatego tez kobiety w czasie menopauzy czy przed okresem zachowuja sie jak zachowują pozatym niski poziom estro -> gorszy profil lipidowy, na dluzsza mete powazne klopoty. gdyby tak nie bylo to przeciez mozna by jechac na arimidexie non stop. ps pisze zanim przeczytałem [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8942 Data: 2009-12-17 17:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować tą częśc ciała?, Pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Musisz miec jakas mase skosnych brzucha i do tego niski poziom tluszczu, dobrego fotografa i photo shopa ktory ci to jeszcze poprawi zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2009-12-17 18:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak tez przeczytalam. Mysle jednak,ze warto zbadac sobie poziom cholesterolu od czasu do czasu tak profilaktycznie Dzisiejszy trening: Trening B. Rozgrzewka 1. Martwy ciag 3x15,15,12 35,40,45 (znow mi nie poszla 15tka przy ostatniej serii) 2. Wyciskanie sztangielek na barki 8,10,12 3x10,10,8 (zostawiam hantelki) 3. Sciaganie drazka wyciagu [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 19:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogeny - androgenami

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Do tego dochodzi wplyw estrogenu na poziom IGF-1 , to o czym wspomina slawek - zwiekszenie liczby receptorow AR lub tez zwiekszenie ich wrazliwosci oraz wplyw estro na uzycie glukozy przez miesnie poprzez g6pd. Estro bardzo wazne jak zalezy na max przyrostach jednak gino straszy:) a czesto sermy nie daja rady i AI konieczne. Kluczem tu jest [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8942 Data: 2009-12-17 21:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz to wypełnić, wtedy będzie można Ci odpowiedzieć co i jak. Zresztą w wyszukiwarce byś znalazł odpowiedzi na wszystkie pytania. 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2009-12-18 00:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podczas 1 dniowej nauki) Dzis przeprosilem sie i uwazam ze jest tez fajna (jednak i tak wole bieg)Skakanka ladnie mi idzie az sie dzis zdziwilem .Myslalem ,ze ten moj poziom z 1 dnia bedzie jeszcze mnie dreczyl przez kilkanascie dni conajmniej.Scorpion czyzby do mnie pijesz ?:D (mam pewne domysly) Moze jednak pijesz do Slabego ,ze jako [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8008 Data: 2009-12-18 01:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz, nie mam cieżaru aż takiego by isc w góre ( nakład jaki mam to całe 50kg ),ćwicze bo lubię , a przy okazji obniżam poziom bf. trening robie teraz taki : A: I Przysiad Wiosłowanie kaptury Wyciskanie hantli - klatka Wyciskanie hantli - bary Rozpietki Unoszenie hantli bokiem Podciaganie nachwyt szeroki Uginanie sztangi + Francuz lezac [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 16:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogeny - androgenami

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czemu podwyzszony poziom shbg przyczynia sie do stagnacji :> ? Zmieniony przez - gardel w dniu 2009-12-18 21:35:34

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8942 Data: 2009-12-18 21:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na zwiększenie poziomu testosteronu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    znalazłem coś ciekawego w internecie: "U mężczyzn pobudzenie seksualne jest największe, gdy poziom testosteronu osiąga maksimum, a więc między 15. a 25. rokiem życia. W powstawaniu rozkoszy seksualnej bierze udział również inny hormon - oksytocyna. Na ogół spadek poziomu testosteronu obniża aktywność seksualną. Po kastracji większość mężczyzn [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 22:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogeny - androgenami

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] "Aromasin ma jeszcze jedna zalete - nie powoduje tzn "odbicia", jak inne srodki. Np. anastrozol/letrozol deaktywuja aromataze tylko czasowo, dopoki ich poziom we krwi jest wysoki. Organizm stara sie skompensowac i zaczyna produkowac wiecej aromatazy, wszystko jest dobrze dopoki mamy antyestrogeny we krwi, jednak po [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8942 Data: 2009-12-18 22:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II ile trwa cykl?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie powiedziane do konca. Jak jestes gotowy to przechodzisz na kolejny poziom. Pozdrawiam. Wesolych

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2009-12-18 22:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zrzucić Brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo mięsnie można mieć super bruzhca wyćwicozne, ale efektówe nie bedzie widac gdy poziom tkanki tłuszczowej nie bedzie odpowiedni, prosztszym jezykiem mogą one być bardzo fajne, ale beda za fałdą tluszczową z tad tez DIETE i DIETa i sproboj sobie poćwiczyć A6W :P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 2009-12-19 00:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kołecki i MMA?

    Post
    Scena MMA i K-1

    O Pudzianie pisane było dokładnie to samo... Tylko silny i każdy go rozniesie. Na polski poziom MMA ( czytaj dno i pół metra mułu ) “tylko silny” może wbrew pozorom wystarczyć na całkiem sporo. Kelnerzy czyli cała polska czołówka... przyjechało dwóch powiedzmy sobie szczerze, bardzo średnich obcokrajowców, po czym zrobili z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2009-12-19 10:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wizerunek MT w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    I jeszcze jedno Znowu twierdzenie ze nie na temat Niski poziom sportowy to kiepski wizerunek MT. Chyba, iz MT nie jest dyscyplina sportowa. wiec jak najbardziej na temat

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6620 Data: 2009-12-19 10:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest człowiek który jako pierwszy na świecie osiągnął poziom 101%bf

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 11:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (J.Nutrition 2007; 137(5):1143-8). Achten i wsp. porównując działanie sacharozy i izomaltulozy dostrzegli znaczną różnicę, jeżeli chodzi o wpływ obu rodzajów cukrów na poziom insuliny i tempo spalania tłuszczu. Jak zauważono w badaniach przeprowadzonych na 10 wytrenowanych sportowcach prowadzących odpowiednio zaprojektowany trening [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2009-12-19 13:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)