SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Pomoc redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twarz szczupła - sprawdzę ten poziom kortyzolu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2015-05-13 00:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] była rzeczywiście wypromowana jako osobista sprawa ich dwóch... tylko Ty nie zauważasz różnicy takiej że to byli z jedni z najlepszych na świcie, a nie emeryt bez nerki vs gość co nigdy z nikim poważnym nie walczył? Jak chcesz bardziej podwórkowy poziom promowany w UFC, to zawsze możesz zobaczyć jak Kimbo wymiatał. To było dopiero ostre.

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19363 Data: 2010-08-27 20:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czeka na pudziana i potem idzie spac po prostu mozna to zapisac matematyczna rownoscia: dobrzy zawodnicy polscy mma (sredniaki na arenie miedzynarodowej) + sredni poziom walk < bardzo znany i popularny + slabe walki w wykonaniu pudziana + brak tlenu po 60 sekundach walki oczami przecietnego widza, a o takich zabiega KSW, bo jak nie [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19363 Data: 2010-08-27 23:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szacunkiem ale z profilu wynika, że jesteś fanem koszykówki. Ja jestem fanem MMA, od dość dawna, i nie potrzebuję takiej promocji MMA, że co drugi dzieciak śmiga w bluzie z napisem MMA, a poziom zawodników mierzony jest obwodem łapy. Były/są osoby, które mogły promować MMA lepiej niż Najmany itp (np. Paweł N.), ale właściciele widzą tylko $$.

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19363 Data: 2010-09-15 13:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bangus / BLOG / Proteo-System

    Post
    Trening dla początkujących

    Ładnie ,ładnie powodzenia życzę.Sog na zachęte ! Ile ma trwać jeden poziom ? ile tygodni ? ps. A masz możliwość zeskanowania wszystkich poziomów ? Mam skany prawie całej książki tylko że do 4 poziomu a niemam reszty ;( , może dałbyś rady jakoś to zeskanować i wysłać mi na email ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7328 Data: 2007-08-25 23:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o poradę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] martwy ciag, wyciskanie płasko... Robisz 9 serii w tygodniu na duze partie miesniowe i 6 na małe, po treningu dorzuc interwały wtedy Twoj metabolizm przyspieszy na wyskoki poziom i bedzie sie utrzymywal kilka godzin po treningu dzieku czemu Twoja tkanka miesniowa bedzie spalana kiedy bedzies odpoczywał... 2.tak oprocz powyzszego treningu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2013-07-16 22:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa do oceny- 4dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takiego, trochę wziąłem z forum i mam parę pytań: Wtorek Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy:Podciąganie się na drążku szeroko 3s Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s Barki:Wyciskanie sztangi z klatki 3s Triceps:Pompki odwrotne 2s Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 1s Przedramiona: uginanie ramion nad chwytem 1s CZwartek [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2011-10-08 13:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co prawda mięśni nie ma zbyt wiele, ale mimo wszystko, myślę że warto będzie zejść niżej z poziomem tkanki tłuszczowej i dopiero wtedy budować lepszej jakości mięśnie. Zaczniesz od w miarę estetycznej sylwetki, po to, aby nie skończyć nadal szczupłym, ale z solidnym brzuszkiem. Myślę, że przykładając się do diety i solidnego treningu siłowego, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2023-09-12 08:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo się długo do filmów przygotowuje Zresztą mało w nich gada. No Retreat No Surrender zobacz i posłuchaj. Widziałem też jak gówniarza kopać uczył, nie jest to jakiś mocno wysoki poziom jeśli chodzi o język

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16617 Data: 2009-09-12 16:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z głową miał. Dobrze, że jest w UFC, UFC potrzebuje dobrych LHW, bo słabo z tą dywizją nie dlatego, że Jones dominuje tylko dlatego, że: 1) dywizja ma mało fighterów i poziom ich jest baardzo zróżnicowany - czyli połowa z czołówki a połowa dzieli się na połowę średniaków i połowę co nie prezentują poziomu UFC. 2) większość z czołówki z LHW [...]

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 12:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i koguciej ,niby teraz walka w BW ,bo nie ma dużo czasu do listopada , chociaż dopiero 20 lat to cholera wie czy zrobi jeszcze FlyW. wydaje mi się ,że w UFC jest teraz taki poziom ,że jeśli jest ktoś wstanie zrobić wagę niżej to będzie mu bardzo ciężko zdobyć mistrza ,tym bardziej mając takiego Barao w BW... Zmieniony przez - xper w dniu [...]

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 21:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    skoro konkurencją dla KSW było MMAattack produkt jakościowo na podobnym poziomie to raczej będzie też UFC tymbardziej jeśli wbiją na ten sam kanał co jest bardzo prawdopodobne ,ponieważ pozwalali już na OS puszczać gale MMA, czego wcześniej nie robili , UFC będąc na tym samym kanale zaoferowałoby większy poziom sportowy , i nie powiedziałbym ,że [...]

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 23:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    " Omielańczuk też wygrali" Mega dobra walka byla. Nawet Anik rzucil haslo 'ale zal, to nie jest poziom ufc' Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2013-12-14 14:17:40

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 14:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Można się kłócić, czy lepszy jest Hallmann czy Held, ale IMO jednak Hallmann. Co do KSW vs UFC. }:-( to zgadzam się, że paradoksalnie nie byłyby dla siebie ścisłą konkurencją, KSW sobie, a UFC sobie. Poziom zawodników do nie jest to na czym KSW nabija miliony widzów, więc wejście UFC, poziomu, ethosu itd. bardzo by ich nie podkopało.

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 18:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Błachowicz podpisał kontrakt z UFC, zobaczymy jaki jest faktycznie poziom "europejskiej czołówki" na tle czołówki światowej :-)) Zmieniony przez - Sepko w dniu 2014-01-31 11:27:03

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 11:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] obaleń-tych rzutów i bronić balachy a i tak żadna tego nie zrobiła a teraz jeszcze ten niesamowity postęp w stójce.. pomijając to, że dywizja kobiet jest na najniższym poziomie z wszystkich dywizji UFC mężczyzn to nie jest ten poziom zły mimo wszystko a to w jaki sposób Ronda dominuje sugeruje, że jest na świetnej drodze do GOAT i pobicia [...]

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-12 01:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dziwi mnie zwolnienie Maldonaldo. W końcu ostatnio walczył z Rampage, który jakiś tam poziom prezentuje i z młodym dzikiem Corey'em. UFC może wciąż celuje w rynek polski, a Janek jest dość znany w Polsce w przeciwieństwie do Pawlaka.

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-30 13:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Danilo Belluardo (0-2 UFC) Belluardo został skończony przed czasem przez Joela Alvareza i Marka O. Madsena i nie wyglądał jakby należał do zawodników reprezentujących wysoki poziom. Nohelin Hernandez (0-2 UFC) Hernandez został pokonany przed czasem przez Marlona Verę i Jacka Shore’a w dwóch walkach w UFC. To było dwóch twardych przeciwników, ale [...]

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ostatnio dzieje? czy żeś znowu nie został na niedzielnym obiedzie? wiesz,że Marian się zezłości i na pewno poprzestawia Ci kości mimo wszystko nie dla mnie takie pyskówki wolę już lepiej wypić dwie połówki zawyżam tylko poziom moimi wywodami ale jak tylko przyjdie tsunami to będziecie mieć wszyscy spokój święty ale ja pozostanę nadal nietknięty !

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 14143 Data: 2005-10-14 23:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie 50-60 kg balastu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga : 142 Wzrost : 185 Obwód klatki : 128 Obwód ramienia : (?) jeśli chodzi o biceps to 39,5 Obwód talii : pępek 139, biodra 122 Obwód uda : 69 Obwód łydki : 51 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : praca czasem siedząca, czasem fizyczna. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 x w tygodniu siłownia, 3 x [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2020-09-09 13:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)