SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Problem z seksem

    Post
    Doping

    co wy z tym estrogenem %) wysoki poziom estrogenow spowodowany wysokim poziomem testosteronu nie wplywa negatywnie na wzwod /co wiecej wysoki poziom testosteronu i bardzo niski poziom estrogenow powoduje, ze 'sie chce ale nie mozna'/ prolaktyne mozesz zbadac ale tez watpie zeby to cos dalo kolega, jak sam mowi, nie ma problemow z libido ale ze [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8137 Data: 2010-12-21 12:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    naturalne produkty uzupełniające aminokwasy, pomagają one zwiększyć poziom dopaminy. Zawierają one skoncentrowane dawki aminokwasów występujących naturalnie w zdrowym mózgu <-- tym się kierowałem,ogólnie aminokwasy których potrzebuję mają bardziej wpływać na pracę mózgu niż na mięśnie...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2010-12-21 12:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana kaloryczności mojej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ręku. Do tego 3x w tygodniu siłownia i 3x w tygodniu pływalnia po 40 minut. Mogę powiedzieć, że w 95% wszystko wykonałem zgodnie z założeniami. Efekt jest taki, że mój poziom tkanki tłuszczowej jest taki sam ale poprawiła się siła, kondycja, ,,twardość" i wygląd mięśni. Teraz chciałbym zająć się przez jakieś dwa miesiące redukcją [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2010-12-21 11:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, poziom podstawowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Rozpisałem sobie plan treningowy, czekam na Wasze uwagi. Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 75kg Wzrost : 190cm Cel treningowy : zwiększenie masy Staż treningowy na słowni : brak Uprawiane inne sporty : pływanie Dostęp do sprzętu : siłownia Dieta : http://www.sfd.pl/Dieta_do_oceny_na_mas%C4%99-t678311.html Przeciwskaznania medyczne : brak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 2010-12-21 10:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening sugestie/poprawki

    Post
    Iron Horse Series

    Zdziwil bys sie ale zdaniem tych urzadzen mierzacych poziom fatu, nie przekraczam 20% A Ty Marcinku, nadal stołuj sie w chinczyku i M'Donaldzie

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2010-12-21 10:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas moczowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Proszę o odpowiedź. Od miesiąca mam opuchnięty staw kolanowy, bardzo boli. Taki stan bolącego kolana powtarza się co jakiś czas. Czase trwa krótko a czasami dłużej. Poziom kwasu moczowego 6,6 mg/dl jest dobry? Ania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2010-12-21 08:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    co do za dieta wysokobialkowa? na czym sie opiera dokladnie oprocz tego iz zaklada jedzenie wiekszej ilosci protein? znaczna podaz bialka - działa kwasotwórczo, co moze byc niebezpieczne dla zdrowia. Podobnie - może podnosić poziom homocysteiny we krwi oraz obciażac wątrobę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2010-12-20 23:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg i clomid

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 98 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka: 119 -udo: 61 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3gr/kg -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1gr/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1xmeta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 6 miesiecy temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2010-12-20 17:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem i to wielu firm, przyznam, że nigdy badań nie robiłem na poziom Testosteronu, powiem jedno, że libido na pewno w górę i to bardzo, jeszcze samopoczucie jest lepsze.

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 17:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosenna bombka

    Temat
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:120 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:128 -udo:70 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA:zalezy od cyklu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 prop npp 2 meta oma 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:1 faza masa 2 faza redukcja 3 faza ubicie i poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2010-12-20 15:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rashad Evans vs Shogun

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tylko Evans to nie GSP. Nie ten poziom zapasów, kontroli w parterze i bjj. Shogun w walce z Griffienm też wracał po bardzo długiej przerwie spowodowanej kontuzją kolana, więc ciężko powiedzieć w jakiej dyspozycji będzie tym razem.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2010-12-20 15:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są i takie doniesienia. W zasadzie jeśli chcialibysmy podniesc poziom wolnych androgenów - to raczej diety wysokoglikemiczne sprawdzają się tutaj lepiej niż diety oparte o pokarmy o niskim ładunku glikemicznym. Stąd też w wypadku trądziku - poleca się spozywac produkty o niskim ig

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 14:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Niższy poziom niż w latach 90?Chciałeś chyba napisać że sędziowie nie oceniają już za ilość kg na sobie tylko za jakość umięśnienia.Skończyła się era wielkich mięśni i wielkich brzuchów.Ja osobiście nic nie mam do obecnej czołówki.Jednak chciałbym zobaczyć ponownie na scenie np.Levrona czy Doriana :)

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 14:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dziś jest trochę niższy poziom niż w latach 90. Większość osób z forum ma zapewne nieodparte wrażenie, że gdyby dawni, czołowi zawodowcy w swoich życiowych formach zmierzyli się z dzisiejszą najlepszą dziesiątką, to tylko nieliczni z obecnej stawki wskórali by coś. Dlatego należy wyłapywać wyróżniających się zawodników i kibicować im z [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 13:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma solo

    Post
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 105 Wzrost : 183 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 46 Obwód talii : 96 Obwód uda : . Obwód łydki : . Staż na siłowni : 2 lata Ilość spożywanego białka : białko 2 g/kg Ilość spożywanych węglowodanów : wegle 5-6 g/kg Ilość spożywanych tłuszczów : tłuszcz 1g/kg Opis przebytych cykli [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2010-12-20 13:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je połączyć ale podliczyłem wszystko i ekonomicznie mam 3 opcje(poradzcie która lepsza). Kupić: 1. 2x h-drol 2. 2x epi 3. 1x h-drol i 1x epi? Chciałbym abyście opisali mniej więcej różnice miedzy tym wyborem tzn co sie stanie przy tych trzech opcjach, chodzi mi o kreteria takie jak masa siła zdrowie(w tym ginekomastia, libido i poziom tescia)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15033 Data: 2010-12-20 12:58:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sobie poskacze, ja ja tych glupich diet nie lubię sa badania wskazujące ze diety o duzej ilości białka moga podwyższać poziom kortyzolu Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-12-20 12:57:10

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 12:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma solo

    Temat
    Doping

    mam 15 strzalow omki, czy git bedzie brac ampulke co 5 dni? pierwszy raz oma i mysle zeby brac ja solo, co myslicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 105 Wzrost: 183 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 46 Obwód talii: . Obwód uda: . Obwód łydki: . Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: jest Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2010-12-20 12:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc koniec cyklu

    Post
    Doping

    Ankieta: 1. WIEK:28 2. WAGA:109 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:128 -udo:68 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4,5 roku 6. DIETA: -białko: odpowiednie proporcje 6 razy dziennie -węglowodany:odpowiednie proporcje 6 razy dziennie -tłuszcz:odpowiednie proporcje 6 razy dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W trakcie Igo cyklu, 11 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2010-12-20 12:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAGNACJA NA BOMBIE

    Temat
    Doping

    Witam chłopy! Lece cykl: 1-6 meta 30mg ed 1-9 prolo 200mg e3d 8-12 prop 100mg e2d odblok po tym cyklu: 12-13 hcg ~~1500iu e2d 3-4dni po ostatnim shocie propa i akurat skonczonym hcg clomid 5dni 100mg ed i 14dni 50mg ed Ankieta z przed cyklu: Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 75 Wzrost : 170 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 42 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2010-12-20 11:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)