SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

oma solo

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2717

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 443 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11716
mam 15 strzalow omki, czy git bedzie brac ampulke co 5 dni? pierwszy raz oma i mysle zeby brac ja solo, co myslicie?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 21

Waga: 105

Wzrost: 183

Obwód klatki: 115

Obwód ramienia: 46

Obwód talii: .

Obwód uda: .

Obwód łydki: .

Staż na siłowni: 2 lata

Ilość spożywanego białka: jest

Ilość spożywanych węglowodanów: jest

Ilość spożywanych tłuszczów: jest

Opis przebytych cykli sterydowych: meta 100, meta 100, meta 120

Trening: .

Cel cyklu: sila masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiace

Poziom BF%: .

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): .

Stan zdrowia: dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie

PPM podstawowa przemiana materii: .

Wyciskanie leżąc (MAX): .

Martwy ciąg (MAX): .

Przysiad (MAX): .

"wolę ponieść śmierć próbując wstać niż żyć na kolanach"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9060 Napisanych postów 82745 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699829
ankietę wypełniamy w całości
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 443 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11716
Płeć : Mężczyzna

Wiek : 21

Waga : 105

Wzrost : 183

Obwód klatki : 115

Obwód ramienia : 46

Obwód talii : 96

Obwód uda : .

Obwód łydki : .

Staż na siłowni : 2 lata

Ilość spożywanego białka : białko 2 g/kg

Ilość spożywanych węglowodanów : wegle 5-6 g/kg

Ilość spożywanych tłuszczów : tłuszcz 1g/kg

Opis przebytych cykli sterydowych : meta 100, meta 100, meta 120

Trening : 5 razy w tygodniu

Cel cyklu : sila masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 2 miesiace

Poziom BF% : nie wiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudniecia

Stan zdrowia : dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie

PPM podstawowa przemiana materii : szybka

Wyciskanie leżąc (MAX) : nie robie maksow

Martwy ciąg (MAX) : .

Przysiad (MAX) : .

"wolę ponieść śmierć próbując wstać niż żyć na kolanach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 443 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11716
zalozenia dietowe mam takie ale zdaza sie wiecej, jak poprostu jestem glodny

"wolę ponieść śmierć próbując wstać niż żyć na kolanach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To ile masz tego stażu na siłowni wkońcu ? Tutaj pisałeś https://www.sfd.pl/cykl_masowy-t583671.html że w marcu już 3 lata a tutaj piszesz że 2 lata .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 127 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 639
za mala dawka do wagi, minimum 500 tyg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 443 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11716
staz mysle ze umiejetnie okolo 2 lat, a te wypociny jak czlowiek sie uczy cwiczyc to nie zaliczam do stazu. 500 tygodniowo powinno stykac?

"wolę ponieść śmierć próbując wstać niż żyć na kolanach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
bedzie ok, 2 razy w tg po 250 mg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 443 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11716
ok dzieki

"wolę ponieść śmierć próbując wstać niż żyć na kolanach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 51 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 398
podtrzymuje to zdanie napisane przez koksów powyżej: 500 mg/week styknie

"Raz sierpem raz młotem w czerwona hołotę"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 664 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44882
j.w lub e3d,e4d
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

STAGNACJA NA BOMBIE

Następny temat

Metanabol, bol glowy, zaburzenia wzroku?

WHEY premium