SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] za pomoc :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 92 Wzrost: 183 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 96 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27,7% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Koszykówka 2 razy w tygodniu po 1,5h Siłownia 2 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2011-02-22 18:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji 17 lat 107 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalacza tłuszczu Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 107 Wzrost: 181 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3x w tygodniu Odżywianie: jadłem wszystko teraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2011-02-22 18:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio poruszyzlem temat deka chcialem zrobic na niej cykl jednak stwierdzilem ze to za wczesnie i chce zrobic cykl susta organon lub eurochem plus winko eurochem ,razak prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu o to moja ankieta 1. WIEK:25 2. WAGA:99 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:123 -udo:nie wiem -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5.5 6. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2011-02-22 19:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchydzanie 40 lat POMOCY!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Grzegorz Płeć: Mężczyzna Wiek: 41 Waga: 107 Wzrost: 180 Obwód klatki: 112,5 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 109 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 40,5kg 38,3% Aktywność w ciągu dnia: Praca, chodzenie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bardzo żadko Odżywianie: tradycyjne polskie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2011-02-22 21:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Planuję cykl: 1-8 Prop 100 eod 1-8 NPP 100 eod 2-8 Wino tabl. 30-40 mg ed Do tego planuję dorzucić jakiś spalacz, jeszcze nie wybrałem jaki. Przez cały cykl 10mg tamoxu ed ze względu na tendencję do gino, co najdziwniejsze ostatnio gino zaczęło powstawać w czasie odbloku clomem, a nie w trakcie samego cyklu i skończyło się na 3 miesięcznym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2011-02-22 21:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatam trenuje regularnie od dwóch lat z przerwą cztero miesięczną po ponownym powrocie na siłownie postanowiłem wziąść cos mocniejszego, na forum wyczytałem że na pierwszy kontak świtnie spisuje się h drol. Na niego się zdecydowałem a że nie ma mnie kto poprowadzić zwracam się do was odnośnie odbloków i osłonek wiek już nie ten i o zdrowie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2011-02-22 22:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu cyklu

    Temat
    Doping

    witam.jaki cykl najlepszy.mam taki zapas jak ponizej, jestem po dwuch cyklach.1 cykl 170 tab metki razaka 2 cykl 15amp omki + 150 tab dianabolu 12 amp susty z oreganu 2 amp omki polskiej-omka to loteria mozna niewliczac 200 tab winko stanoxa 10ml cypioject 200 z eurochemu 1. WIEK: 29 2. WAGA: 86 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2011-02-23 00:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna proszę o ocenę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 97,5 Wzrost: 180 Obwód klatki: 106 cm Obwód ramienia: 34,5 Obwód talii: 100 Obwód uda: 66 cm Obwód łydki: 44 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Strona nie działa Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4x w tygodniu siłownia. W momencie kiedy zrobi się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2011-02-23 06:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek : 23 Waga : 85 Wzrost : 175 Obwód klatki : nie mierzylem Obwód ramienia : jw Obwód talii : jw Obwód uda : jw Obwód łydki : jw Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Link nie dziala (estetycznie chodzi o brzuch) Aktywność w ciągu dnia : Praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Silownia w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2011-02-23 12:09:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Temat
    Doping

    Cykl A: 1-12 enan 1g/week 1-18 bold 800mg/week 14-23 prop 100mg/eod 16-22 anavar 30mg/ed Cykl B: 1-8 enan 1g/week 1-18 bold 800mg/week 9-17 susta 1,2g/week 19-26 prop 100mg/eod 19-25 anavar 30mg/ed Do tego 10mg/ed tamoxu, na zalaniu wodą mi nie zależy, skłonność do gino jest. Jak lepiej polecieć? Krótszy cykl A czy dłuższy cykl B? PS. jeżeli ktoś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2011-02-23 13:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 95kg prosze o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (pomidor ogorek salata) Płeć : Mężczyzna Wiek : 29 Waga : 95 Wzrost : 179 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 96 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23,5 Aktywność w ciągu dnia : PRACA Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2011-02-23 14:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa sylwetki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zaczynam dopiero trening siłowy, obecnie robie FBW 3x w tygodniu. Poziom bf 20+% Mimo tak niskiej wagi. Spowodowane to jest tym, że wcześniej się źle odżywiałem i organizm spalał mięśnie, tak przeszło rok czasu, a brzdenio został i lipo też jest. Teraz chciałbym to naprawić i nie wiem jak za to się zabrać. Liczę na waszą pomoc. Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2011-02-23 14:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie, bo nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi... Czy Deka wpływa na poziom testosteronu w organiźmie połączona wraz z omnadrenem (chodzi o wyniki badań testosteronu jakich mogę się spodziewać).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2011-02-23 15:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrzymywanie wody w organizmie a spalacze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z góry dziękuje. Płeć: Kobieta Wiek: 25 Waga: 65 Wzrost: 171 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: pracuje w biurze- praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Bywam na siłowni raz na jakiś czas tzn [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2011-02-23 16:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl kolegi

    Temat
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:95 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:- -udo:- -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:jest -białko:4 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10 omki 8. TRENING:masa 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:2 lata 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2011-02-23 17:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o propa 1 cykl

    Temat
    Doping

    Te przerwy w treningu to ok 1,5 roku (mały wypadek) skręcana ręka / naderwane ścięgno zerwany nerw -->Prawa ręka i takie tam inne złamania Prop 1-2 50mg/e2d 2-10 100mg/e2d Deca osłonowo na stawy i te ścięgno 1-7 100mg/e7d odblok clomid 3 dni po ostatnim 1 dzien 4tab 5dni po 2tab 10dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2011-02-23 17:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy nie ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 97,5 Wzrost: 180cm Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 96 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Zawartość tłuszczu w organiźmie 22.4 % Aktywność w ciągu dnia: Szkoła. Siłownia: Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2011-02-23 17:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie przy treningach MMA, ew spalacz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 17 Waga: 90 Wzrost: 189 Obwód klatki: ok.110 Obwód ramienia: ok.35 Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2x thai box, 2x mma, 1x basen na tydzień Odżywianie: Jem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2011-02-23 18:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie na B12

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam b.niski poziom wit.B12 we krwi/około 50/.Po pierwszym zastrzyku było omdlenie.Znalazłam się na oddziale ratunkowym szpitala.W wypisie jest napisane-Uczulenie na B12 ?Zaczęłam przyjmować B12 w tabletkach firmy Naturall 10 po 6 tabletek dziennie.Niestety bez wyrażnej poprawy.Obecnie łykam po 2 tabletki B12 firmy Solar 100.Mam już zmiany [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2011-02-23 19:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + prolo

    Temat
    Doping

    Witam, posiadam 10ml teścia propa (100mg/ml) i 10 amp. prolo (100 mg/ml), jak byście to rozpisali? na odblok 2 liście clomidu. zaznaczam że to mój drugi cykl i chce GÓRA 7-8 tyg. ankieta: Ankieta: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 77 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 latka (z przerwami - kontuzje na samym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2011-02-23 19:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)