SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Saida Pokaz swoje stopki, to tez ocenimy "poziom owłosienia" Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 18:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formę, a w 4 miesiące na Waszych suplach i treningach Wodyna mógłym zwiększyć masę mięśniową, poza tym zachowując/polepszając swoje parametry jak siła, wydolność oraz niski poziom tkanki tłuszczowej. Jako tester gwarantowałbym praktycznie całodobowe zainteresowanie testem. Z Waszych supli to zagryzłem parę dużych puch Whey Deliciousa i BCAA TST, [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 10:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer na brzuchu / a6w

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jak to z tymi poziomami jest, co każdy dzień robisz 8 poziomów, czy co każdy dzień np pierwszy, to 1 poziom, na drugie dzień 2 poziom, czy jak? Bo tego nie rozumię.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8803 Data: 2013-02-16 22:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tak to ma wyglądać Mateusz :-) Trzymaj taki poziom cały czas! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 09:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lay... no puki się mieści w buzi to luz ... wsumie jaki jezyk mało istotne raczej istotne jest jak właściel-ka nim włada i jaki poziom psrawności i wtajemniczenia jezykowego osiągnoł hahahah a seba dzis zap*****la 4 dni pod żąd bo z warszawy przysłali mu 2 tiry tych klawiatru co nie sprawdził okazało sie ze wszystko s******lone hahaha

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 21:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i nie spodobalo jej sie(no nie wiem)!!! Jeszcze co do rapu amerykanskiego to dawne sklady takie jak N.W.A. czy Run DMC lub Gangstarr to to jest za***i*sty rap.Obecnie ich poziom trzyma chyba tylko Fabulous i po czesci The Game.Moze jeszcze kilku by sie znalazlo.Na pewno w USA robia dobry rap ale w underground´zie.Bo w tekscie mialem na [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 16:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj seba_kzn, Twój Post napisany przez Ciebie na: "Bodybuilding & Fitness forum", został usunięty przez Administratora lub Moderatora. Powód: Niski poziom intelektualny postu Link do tematu: http://testosterone.pl/forum/viewtopic.php?t=276 Twój post: Temat: "Gdynia i jej urok" ja tam gdyni nie lubie zle [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 10:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja u siebie w pokoju planuje miec lawki + - poziom, drazek do sufitu, hantle,porecze, wyciag powino styknac

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-05 17:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arimatest...co to jest ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i dzielić się rzetelna wiedzą, aby nie napychac komus niepotrzebnie kieszeni a samemu majac tylko kolejne ładne pudełko. Kupiłem ten produkt tydzień temu. Zmierzyłem poziom testosteronu ogólnego. Poziom był niski 485, a srednia 600 jednostek. Za miesiac ponowie badania i bedzie jasno czarno na białym co to jest warte. Jak na razie po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15246 Data: 2009-08-28 11:35:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcję

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jedno i to samo .redukując masę ciała głównie z tłuszczu zaczynasz rzeźbić swoje ciało i uwydatniać to co masz pod tłuszczem.Widac że coś mięśnia siedzi więc jak zredukujesz poziom BF to powinno być fajnie. Na ten moment nadal redukuj bo poziom tkanki tłuszczowej jest jeszcze widoczny Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-12-05 15:37:51

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2020-12-05 15:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karla/Motylem bylam ale UTYLAM! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczenia: 2 serie po 15 powtórzeń. A. przysiad ze sztangą 20 kg, B1. wyciskanie sztangi 10kg skos góra, B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do klatki (maszyna poziom 6 ale nie wiem ile to kg.) Te ćwiczenia robiłam najpierw B1 później B2, bo maszyna była zajęta. C1. prostowanie nóg w siedzeniu (poziom 5) Serie C1 z C2 na [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4500 Data: 2009-11-18 19:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cycle Therapy). Super PCT Charakterystyka produktu: Super PCT to kompleksowy produkt przeznaczony po skończeniu stosowania prohormonów. Zawiera składniki, zwiększające poziomu testosteronu, jest mocno anty-estrogenowy, wspomaga regenerację wątroby oraz chroni serce i prostatę. Zalety Super PCT: • ALL in ONE formuła do PCT • Zwiększa [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2016-07-06 19:46:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    YamaCKS - czyli kladziesz sie w zasadzie glodny. Ustaw sobie tak kolacje by ją spozywac na 30 - 90 min przed snem i by nie byla zbyt cięzkostrawna. Suplementy mogla oczywiscie wplywac na poziom roznych hromonów, podobnie jak na poziom roznych hormonow naturalnie wplywają skladniki pokarmowe

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2010-09-14 14:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 ugianie sztangi prostej + francuz leżac zrobilem 4 albo 5 serii do bólu małym obciążeniem zeby maxymalnie spompować łapy 2młotki bokiem + sciaganie kulek wyciagu jw ABS poziom II I to co LUBIE !!! CZYLI MEGA POMPA !!! Puki jeszcze nie mam odżywek to wale tylko przed treningiem NO SHOTGANA ! Zamówienie zorbiłem w czwartek albo piatek w tamtym [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 01:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] małymi ciężarami bo liczy sie pompa i tewchnika wykonania ćwiczenia ! Ciężary dla mnie sa mało istatne 2młotki bokiem + sciaganie kulek wyciagu opis zbędny .... ABS II - poziom III 2 fotki po treningu: DIETA: 1 jajecznica + razowy z serem białym i pomidorem + owsiane z bananem 2 gainer 90g 3 ziemniaki z mięsem + ćwikła 4 ryż z piersiami i [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 11:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SZKITY: 1wspięcia na palce na stojaco + wspięcia na palce na podwyższeniu obojetnie jakim do bólu ! + wyciskanie na maszynie pod skosem (takie 2 seryjki) Brzuch: ABS II poziom 3 SZAMA: pózno wstałem dlatego jakoś nie wyrobiłem normy z jedzeniem, 1 jajecznica z 3 jaj + 2kromy razowego z serem białym + zmiksowane owsiane z bananem i do tego [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 10:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bylo tak jest. Trzymasz mniej wiecej taki sam poziom, mam nadzieje ze wkoncu wezmiesz sobie do serca diete i wpadniesz do dzialu kuchnia i wkoncu zrozumiesz ze mozna jesc troche inaczej, ale na to trzeba miec checi. Zycze ci tyle checi do gotowania jak do polerowania torpedy Zdrowia

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 08:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja ATP ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    osoby wytrenowane mogą mieć więcej ponieważ mają więcej glikogenu w mięśniach a ten odpowiada pośrednio właśnie za poziom energetyczny komórki mięśniowej kreatyna poprzez zwiększenie ilości fosfokreatyny - zwieksza możliwą resyntezę adp do atp - ogólnie rzecz biorąc więcej fosfokreatyny daje Ci więcej ATP a więc większy mozliwy poziom [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9798 Data: 2005-04-26 12:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazekm może uda się jeszcze zrobić podciaganie w tym tygodniu, dam znać jak po zmianie chwytu. Kaka kółko ze stania to już wyższy poziom, polecam spróbować :-) Nadinka próbuj i nagraj, to naprawdę świetna zabawa :-D Ja dziś odpoczywam, tak jak wspominałam ten tydzień będzie luźniejszy. Pojawiły się już informacje przedstartowe i mapka, więc mam [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-20 14:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ciekawy jestem jaki bedzie poziom tych zawodów.Nie ukrywajmy ze robienie max formy na jedne w sumie pokazowe zawody mija sie z celem...W tamtym roku mecz Polska - Skandynawia określiłbym jako walke spadkowiczówNajważniejsze jednak zeby walka była do końca.Poziom przeciez nie musi być taki ja na AC czy MŚ.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7671 Data: 2005-11-23 01:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)