poziom

No i gra bo juz zgupialem jak przeczytalem wypowiedz wyzej ze testa nie ma co badac. To podsumuwujac ide do labu i powiedziec ze chce miec zbadany poziom testa, estradiol i co jeszcze do tego potrzeba ? prolaktyne pewnie tez warto zbadac Zmieniony przez - R. w dniu 2017-03-17 17:14:34

ojan to juz inny poziom transformacji \-)

Jest poziom easy/medium/hard/baby - klikasz ostatni i myślisz, że to ekspert ? %-)

[...] dynia warzywa 2. jabłko 3.mięso z udźca indyka jaglana warzywa 4. jw 5.jabłko były jeszcze chyba ze 3 kabanosy 2 czarne kawy z łyżeczką cukru-czuję że mam niski jego poziom a nie moge owoców więc nie było wyboru WYTRZYMAŁOŚĆ: Wszystkiego 30 s 30 s przerwy 2 obwody SKAKANKA PAJACYKI BURPEES* SKAKANKA MOUNTAIN CLIMBER PRZYSIADY Z [...]

[...] to oznaczać, że wszedłeś w okres andropauzy. Zaczyna się on niekiedy już po czterdziestce i jest efektem zmniejszonej produkcji testosteronu. Lekarze uważają, że to wysoki poziom tego hormonu we krwi, charakterystyczny dla 30-latków, daje uczucie świeżości, jasność umysłu i dobrą kondycję fizyczną. W późniejszym wieku produkcja testosteronu [...]

endokrynolog ktory mowi ze poziom testa nie odpowiada za libido jest d****em.To tylko tlumaczy to ze ten kraj produkuje i******i z dyplomem.

chodzilo mi o rzezbe widze ze i tak sie nie zrozumiemy Raczej ty nie rozumiesz, rzezba= zejsc na nizszy poziom bf tylko poprzez odzywianie, sam trening nie da ci zamierzonego celu.Trening mozna jedynie dostosowac, dodac do tego hiit/aeroby/tabate etc.Ale samym treningiem jeszcze nikt nie zdobyl ani masy ani rzezby. DruganoV Podzial 4dniowy to [...]

shinegirl Redukcja= zejsc na nizszy poziom bf, uzyskasz to tylko dzieki diecie, sam trening nic nie da podstawa to dzial odzywianie po diete, aeroby/hiit/tabata 3x w tygodniu + zwykly trening full body najlepiej ,czyli cale cialo na 1 treningu. Co do dodatku w postaci aerobow etc, to radzilbym skupic sie odrazu na hiit/tabata, lepsza efektywnosc, [...]

[...] treningowy na siłowni :od kwietnia 2007 roku z małymi przerwami Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :ławka skos,poziom,gryf prosty,łamany,hantle, Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :narazie nic Poniedzialek:BICEPS/TRICEPS 1.Uginanie ramion ze sztangą [...]

[...] sadzicie o tym planie? : I DZIEN KLATKA - wyciskanie hantle/ sztanga na plaskiej 12/10/8/6 - wyciskanie na skosie sztanga/ hantle 12/10/8/6 - rozpietki 12/12/12 skos/poziom - przenszenie hantla lub maszyna 12/12/12 BICEPS - sztanga stojac lamana/prosta 12/10/8 -Uginanie sztangielek obu racz na przemian "suplinacja" [...]

KLATKA - wyciskanie hantle/ sztanga na plaskiej 12/10/8/6 - wyciskanie na skosie sztanga/ hantle 12/10/8/6 - rozpietki 12/12/12 skos/poziom - przenszenie hantla lub maszyna 12/12/12 wywal BICEPS - sztanga stojac lamana/prosta 12/10/8 -Uginanie sztangielek obu racz na przemian "suplinacja" 10/10/10 - mlotki 12/12/12 II DZIEN [...]

[...] na etapie gromadzenia sprzetu , dieta juz ulozona i teraz chce podac plan do oceny czy jest dobry na poczatek dla mnie , a wiec : DZIEN 1 : Klata : -wyciskanie sztangi ławka poziom 4s 12,10,8,6 -wyciskanie sztangi lawka skos 4s 12,10,8,6 -rozpietki 4s 12,10,10,8 Triceps: -Wyciskanie fransuskie w lezeniu 12,10,8 -Prostowanie rak ze sztangielka w [...]

To ja podniosę poziom %-) Zgadnijcie co to 8-) http://oi60.tinypic.com/98r6zt.jpg

Mi się Lafay też podoba, na razie jestem na początku drogi :D Cieszę się, że za niedługo nastąpi kolejny poziom a co za tym idzie "rest" psychiczny :D

[...] a nie do nich. Odnośnie tego typu treningu jest on o wiele lepszy dla osób początkujących, od tradycyjnego splitu. Serek wiejski jest ok. Jak chcesz poprawić swój poziom testosteronu to zacznij jeść tłuszcze nasycone bogate w cholesterol. Popraw też stosunek omega 3 do omega 6 w swojej diecie. Zmieniony przez - SebastianMielecki w [...]

[...] z tym problemy nie ma mowy o braniu izoteku. Nie wiem jak wy ale ja musialam co miesiac podczas kuracji robic badania, pobierali krew i sprawdzali jak bardzo podwyzsza sie poziom cholesterolu , triglicerydow i jeszcze jakies tam inne ale nie pamietam co to bylo , tymbardziej ze nie ma sensu tu operowac fachowymi nazwami , bo ja i tak nic z tego [...]

wysoki poziom testosterony lub insuliny sprzyja trądzikowi

Nie odbieraj sobie tego co lubisz ! Masz ochote cwiczyc? Cwicz! Nie wyciagaj wnioskow na podstawie 1 komentarza. Widac ta derma nie wie co mowi. Co sie tyczy testosteronu to krotkotrwaly silowy wysilek moze podwyzszac jego poziom. pozdro

[...] podwyższony mam ALAT skrót "ALT" 57 a norma to 35-38 .. czyli problemy z wątrobą moze byc to zapalenie, zółtaczka nawet tybu b i grozna typu c- oby nie! mam niski poziom cholesterolu 124 mam napisane prze powino sie mniec 150-200 lecz w necie czytalem i pisało ze ponizej 200 to norma. oraz mam lekko podwyższony pierwiastek MOLIBDEN [...]

Na początku chciałabym zrewidować Twój cel. Rozumiem, że patrząc na sylwetki na zdjęciu celujesz nadal w poziom 12%? /SFD/2016/9/17/56614f842c1c4e099c629e7fe7e954ac.jpg Tylko jak nie będziesz miała odpowiedniej ilości tkanki mięśniowej to będziesz wyglądała co najwyżej jak Tara Reid. /SFD/2016/9/17/6b7fc9f1c87d44d892274e36ca34fbdc.jpg Zmieniony [...]