SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] . Bieganie stało sie moim bakcylem, świrem, endorfiną w moich żyłach. W liceum zaczęłam trenować w klubie średnie dystanse 1500m i 3000m. Udało mi się zdobyć 3 medale na poziomie wojewódzkim :) W liceum byłam już wyleczona z odchudzania, ale pasja do biegania została i kontynuowałam treningi. Dodam że czytam forum SFD od 2001r - i do [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 23:48:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do którego chce dążyć i nie ma to być jakiś wielki i odległy cel, np. wyglądanie jak Ronnie Coleman po roku na siłowni. Małe cele szybciej i łatwiej osiągnąć a przy tym jego poziom zadowolenia z efektów i motywacja cały czas utrzymywać się będą na wysokim poziomie. Kolejnym ważnym punktem dla Kuby będzie posiadana wiedza. Zachęciłbym go do [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 18:58:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Każdy chyba czekał na pierwszą pracę aby określić poziom zadania i czy trzeba mocniej się przyłożyć. Mnie na dobre to nie wyszło gdyż musiałem zrobić drugą prezentację bo już pierwszy pomysł był wykorzystany a nie chciałem nikomu kraść pomysłu ;-)

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 10:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To śmiej się dalej. Widać, że poziom Twojej wiedzy jest bliski 0. Cokolwiek kupujesz to zrobi swoje? Tak? Czyli taki mały produkcie 300 gram zbuduje za Ciebie mięśnie tak? Zabijasz człowieku i ośmieszasz się na każdym kroku. 65% sukcesu to dieta, 30% sukcesu to trening, a 5% to suplementy, które są UZUPEŁNIENIEM braków. Jak ten produkt spowodował, [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 15:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] Cię po cichu w nocy rooha skrycie a że w gimnazjum ćwiczyłeś napinanie po trzy godziny zawsze na stanie w to wierzę, w pełni się zgadza choć brak kultury Cię nie odmładza poziom zachowaj, trochę kultury mino że z Ciebie jest kawał rury jesteśmy na forum a nie w Twej pracy tu się schodzą wszyscy rodacy Zmieniony przez - Saddath w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 16:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    cześc dziś cwiczyłem normalnie czyli sześć godzin intensywne aeroby, po trzech godzinach biegu poczułem że poziom śluzu opada a lamblie nieco wymiękają więc wrzuciłem czwarty bieg jak robił to mój tata czyli gepard, pojawił się zielonkawy nalot na języku ale to normalne kiedy orgaznim stale znajduje się w stanie gorączkowym, najważniejsze że [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 20:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    ta pierwsza nuk nie robiła za to druga ma szpyry jak super mega rvchacz poziom 16 z dragon balla

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 21:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] zglos mnie moderatorom o ile juz lego nie zrobiles placzku w dupie mam tego bana bo to forum zeszlo na psy przez takich pajacow jak Ty wlasnie, wejdz na inne fora i porownaj poziom - albo nie, lepiej nie wchodz na tym koncze z Toba rozmowe, masz problem - swedza Cie zeby, dawno ktos Ci ryja nie obil - pisz PW a napewno sie dogadamy ELO a i nie [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 12:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]aklord/Szybka redukcja, pierwszy IF:)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nie wiem zawsze zakładam na ostatnie oczko ale nie pamiętam ile to kg:) 2.WSPIĘCIA NA PALCE W SIADZIE: 4x ciężarem z przedziału 60-70kg KLATA (lekko) 1. Wycisk na ławce poziomej: 10x60kg; 7x100kg; 3x110kg; 8x90kg; 10x70kg; 10x60kg; 2. Rozpiętki na bramie: 6x ciężarem z przedziału 14-32kg na stronę BICEPS: 1. Uginanie ramion na bramie: [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 17636 Data: 2014-04-08 17:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]aklord/Szybka redukcja, pierwszy IF:)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jak szacujesz poziom bf na ten moment ?

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 17636 Data: 2014-04-11 17:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]aklord/Szybka redukcja, pierwszy IF:)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 77 Wzrost : 176 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12-14% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczno-umysłowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x trening siłowy, plus aeroby w postaci marszu na bieżni pod górkę, lub jak ładna pogoda to normalne spacery Odżywianie : if, okno żywieniowe 8-9h Cel : [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 17636 Data: 2017-03-01 18:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponieważ nikt jeszcze nie był w stanie pokonać Nurmagomedova - i można się spierać, czy ktokolwiek tak naprawdę zbliżył się do sprawienia mu porażki - Gaethje zdaje się znać poziom wyzwania, które przed nim stoi. Zrobił też bilans tego, co działa na jego korzyść. "To największa walka mojego życia – absolutnie. Nie ma co do tego wątpliwości" – [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16263 Data: 2020-10-02 16:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocą zwaną „ki” oraz, w miarę postępów adepta, do manipulowania nią." Kościół KK http://www.ksiegarniakatolicka.pl/images/okladki/mistycy.jpg Z pierwszego postu: "Czwarty poziom mistrzowski osiąga się, mając zdolności uzdrawiania oraz posługiwania się telepatią." Kościół KK http://ekai.pl/resize/351x234/zdjecia/2012/08/16/IMG_0176.jpg - [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 00:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizyczne w aikido są środkiem do uchwycenia kontaktu z jakąś zewnętrzną wobec człowieka mocą zwaną „ki” oraz, w miarę postępów adepta, do manipulowania nią. Czwarty poziom mistrzowski osiąga się, mając zdolności uzdrawiania oraz posługiwania się telepatią. Osoby rozpoczynające ćwiczenia aikido zapewniane są, że biorą udział jedynie w [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 00:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SELEN -

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] u podstawy szyi, za mostkiem. To od jej sprawności zależy ilość komórek odpornościowych w Twoim organizmie i jego skuteczność w walce z chorobami. Nie masz odpowiedniego poziomu cynku w organizmie – nie masz odporności! Nie masz odporności, to już wiesz co dalej ..... Cynk jest niezbędny w syntezie białka oraz kwasów nukleinowych, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2005-04-30 12:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa=głupota=choroba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha jeszcze jedno. Za otyłość i wysoki poziom cholesterolu odpowiedzialne są przedewszystkim węglowodany szybko przyswajalne, a nie tłuszcze. A najorsze jest ich łączenie.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15580 Data: 2004-03-26 12:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No moja Pani ja lubię baletnice, ale tam chudo wyglada. Tak dla mnie ten poziom wagowy z awatara to cud miód i ideał wszelaki....

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-14 22:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś tam będą;-) Nie no, znowu nie robiłabym z tych interwałów jakiegoś wielkiego łau, myślę, że śniadanie w tym jakąś rolę odegrało. To nie ten poziom żebym tak reagowała...:-) 15.11.2011r. DNT A wrzucę ascetyczną michę na dzisiaj: + przywrotnik, mniszek, dziurawiec, cynamon, Vizotrin, wiesiołek [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 10:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dywizjon M]Ann/ DT str 33

    Post
    Ladies SFD

    Jak jest bic i tric w planie, to znaczy się, że wyższy poziom wtajemniczenia \-) Ja ostatnio chyba rok temu jakieś tam młotki robiłam @-) I nie tęsknię %-)

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 21:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom BF i odwodnienia na zawadoch Gratulacje! Fajnie byloby widziec Cie kiedys na scenie w Polsce.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 17:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)