[...] dziala. No i mam pare zalet;] wzmagający syntezę białka i działajacy antykatabolicznie - zapobiegający powstawaniu chorób sercowo-naczyniowych; - regulujący (obniżający) poziom cholesterolu w krwi; - stabilizujący funkcjonowanie komórek nerwowych i mózgowych (w epilepsji); - zapobiegający powstawanie plamkowej degeneracji siatkówki; - [...]
1)Arimidex pozwala kontrolowac tylko poziom etrogenu i na g. prog nic nie da. Na gino prog. stosuje sie stanazolol, podobno Ru-486, i leki typu Bromergorn i Ergolaktyna( ale to nie jest 100 % pewne info) 2) deka przechodzi w słaby Nor dth , jest on mało aktywny i proscar jest zbędny. 3) na deka dick proviron albo inny androgen np. testosteron 4) [...]
[...] zlozonych przed snem oprocz bialka, ale to dla tego ze a) mam szybka przemiane materii i nie nabieram mimo tego ze jem te WW na masie tluszczowej b) mam wyzszy poziom testosteronu w ciagu nocy i czuje wyraznie ze lepsza regeneracje. Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje [...]
[...] nie chcac - przestawiamy organizm na szykanie innych - "nie glukozowych" - szlakow metabolicznych oprocz tego jesli obnizysz ilosc weglowodanow - do minimalnych poziomow o jakich mowisz - ZAWSZE przejdziesz na "tluszczowe" zrodlo zasilania - ale nie mozan powiedziec ze tylko wkt beda pozywka dla organizmu- takze ketony [...]
Przy niedoczynności tarczycy jest bardzo trudno skutecznie się odchudzać ze wzgldu na b. niski poziom metabolizmu podstawowego. Dieta redukcyjna powoduje dodatkowy efekt 'spowolnienia' tarczycy, wywołując silną senność i uczucie zimna. Ciężko jest też osiągnąć odpowiednio wysoką intensywnośc ćwiczeń (trudno się po prostu spocić, nawet w saunie), [...]
Weź matrixa i pódełko po jugurcie, idź do sklepu , postaw puste pudełko na wadze i syp matrixa tak długa aż osiągnie wagę 50 gram, później zaznacz sobie poziom na pudełku do którego sięga białeczko i za każdym razem jak nasypiesz do tej kreski odżywki to będziesz wiedział że masz 50gram! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to [...]
[...] że nie pozwalają na odpowiednie rozciągnięcie). Jeśli chcesz się nauczyć czystego wu-shu myślę, że jest on najodpowiedniejszym człowiekiem w wawie. Natomiast bardzo wysoki poziom kung-fu prezentuje też modliszka Milczarka. Nie jest tak akrobatyczna. Jest tam dużo sparingów. Dużą wagę przywiązują do form i tradycji. Od kilku lat nie zajmuję się [...]
[...] to po Thermie i nagle zaczynaja sie wam rece trzasc i robicie sie rozkojarzeni i drazliwi to - powod jest jeden, wasz organizm jest pobudzony ale nie stety wystapil spadek poziomu cukru we krwi. Ratunek: Zabierac z soba duza butele wody z rozpuszczonym slodkim carbo i elektrolitami. Przy pierwszych symptomach nalezy popijajcie co 3 min dawke [...]
[...] posilku 1-1.5h przed snem spozywam 20-30 gram węglowodanow a do tego 40 gram białka i jakieś sladowe ilości tłuszczu(z mleka) w ilosci 2g. Węglowodany na wieczor podbijaja poziom testosteronu w nocy, oprocz tego czuje się lepiej 'zabezpieczony' na ten okres jezeli zjem niewielką ilosc węglowodanow (np 50 gram kaszy gryczanej). Nie odbija sie to [...]
[...] dla twojej wagi i aktywnosci ruchowej bardzo znikomej zreszta (nalezaloby pomyslec o zmianie tego ) ilosc kalorii wyszla zupelnie inna jako podtrzymanie 1900 kcla jako poziom redukcyjny zaczalbym od okolo 1600 kcal mala podpowiedz na poczatku (taka uniwersalna) 1. buduj swoje posilki (wszystkie albo zdecydowana wiekszosc wiem ze [...]
[...] lapki tzn ? :) tric w poniedziauek a biceps w czwartek, to dwa razy na tydz, przy nogach nie pracuja , troche przy barkach. Longrunner cwiczylem pn-wt, czw-pt ;) 3-4 serie na grupe ? czyli na klate np. 2 serie poziom i 2 rozpietki ? :/ nie rozumiem, mauo mi sie to wydaje ;) i co z kapturami chlopaki ? jak je cwiczyc zeby fajnie rosly ? ;)
No nie wiem... Weglowodany wplywaja na poziom insuliny ktora przycznia sie do lepszego rozdysponowania skladnikow odzywczych po organizmie. Zapytaj sie trenera o jakies uzasadnienie dla tej teorii Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train for war.
tt90 z ZMA jest duzo silniejsza od acetosteronu, szczególnie ze względu na stęzenie sponin, poziom testa podniesie sie po obydwoch ale po silniejszym(tt90) bedzie on wyzszy Życie jest za krótkie by być małym.....
-jak nie zakupiłeś to zamiast glutamine kup BCAA !! TT i ZMA odsta , bo w tym wieku i tak masz wysoki poziom testosteronu ! ( jak już masz to bierz nie zabije cie !!) - co do HMB treca może być !!!, ale nieoczekuj za wiele od HMB ( nie ma za dobrych opini !! - ja osobiście kupił bym jakieś witaminki i zainwestował bym w diete !! niż wydawać [...]
TT podwyża poziom testosteronu stosuje się go najczęściej z ZMA - działa jeżeli masz powyżej 20 -stki K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<
[...] adenozynotroojfosforanu aż o 34% => co dawałoby spadek zmęczenia i wzrost wydajności/lepsze osiągi działanie cytrooliny i kreatyny jest synergistyczne – gdy poziom fosforanu spada, a organizm jeszcze nie zdąży zająć się refosforylacją, do działania wkracza cytroolina, ktoora przyspiesza oow proces; skootkiem tego jest [...]
[...] pod uwage? TWOJE ZAPOTRZEBOWANIE KAL = 24X114XWSPOLCZYNNIK - 2736XNP1,3kolejna sparawa to kwestia cwiczen-czy na diecie niskoWW pora cwiczen ma jakies znaczenie-przeciez poziom glukozy/WW o kazdej porze dnia jest deficytowy, czy ma sens robienie cwiczen naczczo? tEORETYCZNIE NIBY NIE MA TO ZNACZENIA, ALE JEZELI JESZ DUZO BIALKA, DAJ SOBIE ZE [...]
[...] ILE SIE NIE MYLE BMR TO ZAPOTRZEBOWANIE ENERGETYCZNE CIALA W BEZRUCHU)?? kolejna sparawa to kwestia cwiczen-czy na diecie niskoWW pora cwiczen ma jakies znaczenie-przeciez poziom glukozy/WW o kazdej porze dnia jest deficytowy, czy ma sens robienie cwiczen naczczo? MA DO WIEKSZE ZNACZNEI PRZY NISKIM POZIOMIE TLUSZCZU GDY JEST PROBLEM Z JEGO [...]
wow to w tym jest haczyk Szczerze jak znam kreatywnosc i zaangazowanie Macka do tematu organizacja czegos, to mam zaufanie co do poziomu turnieju. Narazie nie ma co kwestionowac VT Polska,bo 100% brawa dla Mirka za propagowanie tej formuly w Polsce.Cos szybko pojawiaja sie te rozlamy Jak to w Polsce Ale szczerze powiedzmy,ze Hotel Mariott i pub [...]
W klatce pewnie by dostal wciery ale jesli chodzi o piekno wyknonania i poziom wytrenowania to gosc jest the best, mogl by pewnie znalesc prace w przemysle filmowym(matrix itp) *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! [...]
THERMA ZABIJA !!!!
