SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Da się schudnąć? 17 latek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] =] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16/17 Waga: 84 kg Wzrost: 183 cm Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 88 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: to nie działa Aktywność w ciągu dnia: chodzę do szkoły, ćwiczę na w-f, jak wolne to ide gdzies pograć albo troche pojezdzic na rowerze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2009-05-06 18:01:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • metanabol axio

    Temat
    Doping

    mam zamiar wziasc 100 mety axio 10 mg stoje w miejscu i chce troche mocniej urosnac czy uwzacie zeby lepiej wziasc jakies prohormony albo suple np Animal Test ?? prosze o konkretne odpowiedzi i w miare dokladny rozpis co brac jako oslonki albo co do supli dorzucic . Jestem otwarty na propozycje Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 75 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2009-05-06 18:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEJ KOKSY POMÓRZCIE

    Temat
    Doping

    mam 150 metki,10 tescia,10 deki, jak to rozpisac by nie narobic głupot, a jeszcze cos czy w moim przypadku gdzie prowadze trening masowy po treningu jest wskazane 30 min rowera? Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 88 Wzrost: 188 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 88 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 30 Staż na siłowni: 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-05-06 18:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen kiedy i ile

    Temat
    Doping

    Witam. Wpadlo mi przypadkiem w lapy 90 tab Oxyfluxa, kiedy zaczac go brac, i ile?? Aktualnie jestem na cyklu 1-5 meta 30mg ed 1-8 prop 100eod Dieta jest a na clenie obetne worek ryzu 100 ziemniakow Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 110 Wzrost: 187 Obwód klatki: 123 Obwód ramienia: 46 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2009-05-06 20:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na współcześnie użytkowanych przez armię samolotach. Skutek tych braków, to dodatkowe szkolenia (i koszty) wszystkich absolwentów w jednostkach i krytyczne opinie dowódców o poziomie kształcenia w szkołach w Dęblinie, Zegrzu i Łodzi. System nauczania języka angielskiego był niejednolity i nie zapewniał jego opanowania na odpowiednim poziomie. O [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2009-05-06 20:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 92 Wzrost: 186 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 90 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzo Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieg 3 razy w tygodniu silownia te nastepne 4 dni Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2009-05-06 21:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - pomocy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Norbert Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 182 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 96 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: błąd strony Aktywność w ciągu dnia: szkoła, spotkania ze znajomymi na świeżym powietrzu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2009-05-06 22:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, tak jak napisalem w temacie zalezy mi na Waszej pomocy. Jestem absolutnym swiezakiem na tym forum. Cwicze od roku z roznymi wynikami. Kilka razy bralem kreatyne, odzwyki bialkowe i tribulusy. Teraz chcialem sprobowac z testosteronem propinat. Bedzie to sprawdzony mam nadzieje sprzet, gdyz kupuje go w aptece. W zwiazku z tym mam pare pytan [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2009-05-07 10:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, miałem swój temat, zadawałem tam te pytanie, podbijał, ale i tak nikt nie odpowiedział, więc pisze jeszcze raz Cykl miałbyć pierwotnie taki: 1-4 m-drol 20 mg 3-9 Epi Ale, że chciało i dalej chce WIĘCEJ na dzień dzisiejszy wygląda to tak: 1-4 M-drol 20 mg 3-7 Epi 20 mg 7-13 PROP 100mg ED 12 - M-drol 20 mg 13 - Mdrol 10 mg Czy wystarczy na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2009-05-07 11:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarz mówi że tak i cały świat sportowy tak to robi po kontuzjach i w celu osiągnięcia lepszych wyników). 3.Czy po odstawieniu wszystko spada? czy można trzymać odpowiedni poziom kondycji przy odpowiednim treningu. 4. Czy takie cechy jak szybkość, przyspieszenie, wyskok naprawde aż tak się poprawiają. 5. Czy naprawdę potrzeba tyle kalorii? [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2009-05-07 13:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktoś pomoże?

    Temat
    Doping

    Witam prosił bym o pomoc w ustaleniu cyklu. 12 strzałów NANDROLONE DECANOATE INJECTION I.P., 15 strzałów Testosteronu propionatu, 100 tabletek winstrolu i jaki odblok do tego? mam do tego diete Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 100 Wzrost: 181 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: xx Obwód uda: xx Obwód łydki: xx Staż [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2009-05-07 13:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat-pierwszy raz

    Temat
    Doping

    witam posiadam 20ml propka z apexu 125mg/ml jakie dawki beda odpowiednie Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 80 Wzrost: 179 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 85 Obwód uda: . Obwód łydki: . Staż na siłowni: 1,5 Ilość spożywanego białka: 2-2,5 Ilość spożywanych węglowodanów: 3,5-4,0 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2009-05-07 14:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna kuracja.??

    Temat
    Doping

    ostatnio co bralem to byla deka(15x200mg) i enan(20x250mg) plus anapolon(30 tab) , wiem ze to byla lipa dlatego prosze o dobra rozpiske kuracji... aaa i mialem po tym 6 miesiecy przerwy z silownia... wiec wszytsko zeszlo :( Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 78 Wzrost: 182 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 85 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2009-05-07 15:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, za jakie saa się zabrać, cel to przedewszystkim masa, która szybko nie spadnie Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 90 Wzrost: 181 Obwód klatki: nie znam Obwód ramienia: 40 Obwód talii: nie znam Obwód uda: nie znam Obwód łydki: nie znam Staż na siłowni: 1 rok Ilość spożywanego białka: 2-3g na kg Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2009-05-07 19:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw cwiczen po ciazy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i oponek Płeć: Kobieta Wiek: 27 Waga: 68,5 Wzrost: 173 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 95 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28,8 Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen raz w tygodniu Odżywianie: rano kanapki,jogurt i owoc,po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-05-07 19:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i cwiczenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cos znalesc :/ Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: - Obwód talii: 94 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola i spacery z psem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: czasem biegam wieczorami Odżywianie: jem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2009-05-07 19:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    1-6 prop e2d 2-8 salbutamol(zaczynam od 8mg i co tydzien zwiekszam o 4mg) 7-11 odblokowanie Nolvadexem(poczatek 3 dni po ostatnum strzale propa) 7-8 hcg e3d 7-11 kreatyna, buster testosteronu. I teraz pytanka 1) Czy takie rozwiazanie z Sallim jest dobre? Czy moze go pozniej dolaczyc tak zeby po skonczeniu propa pociagnac go jeszcze z 4 tyg? 2)Czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2009-05-07 20:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rzucić fajki żeby nie przytyć ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ? pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 86 Wzrost: 177 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 87 Obwód uda: 60 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 16% Aktywność w ciągu dnia: DT: FBW 5x5/aero, DNT: HIIT Uprawiany sport lub inne formy aktywności: j.w Odżywianie: dieta 365 dni w roku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2009-05-07 21:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wagi/dieta i pare pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód talii: Dopisze później bo nie mam jak zmierzyć Obwód uda: Dopisze później bo nie mam jak zmierzyć Obwód łydki: Dopisze później bo nie mam jak zmierzyć Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: około 27% Aktywność w ciągu dnia: Praca na nocnej zmianie, siedząca. Na 12h pracy ruchu mam może na 1,5 do 2h tylko Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2009-05-08 00:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 8 tyg

    Temat
    Doping

    Witajcie. Chciałbym Was prosić, abyście zaproponowali mi jakiś cykl na 8 tyg. Mam kilka cykli za sobą, przeważnie był to enan, blod, wino, meta. Z góry bardzo dziękuję Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga: 90 Wzrost: 171 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 81 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 14 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2009-05-08 11:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)