SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • PORADA WETERANOW

    Temat
    Doping

    SIEMA CHLOPAKI!1.WIEK: 24 2.WAGA: 88 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: 56 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2.5 6.DIETA BIALKO STOSOWANE WEGLOWDANY: STOSOWANE NA RAZIE JEST REDUKCJA TLUSZCZ: 0,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1RWSZY DEKA+WINSTROL, DRUGI TEST ENAN I SUSTANON+ANTEK 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: CZYSTY [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2008-12-30 19:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 18 2.WAGA: 90 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: UDO: za dużo TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA bez dokładnego wyliczania, ale jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol 200 tbl 8.TRENING: 3x w tyg 9.CEL CYKLU: sucha masa, troche siły 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 mies 11.POZIOM BF% koło 20 (ale nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4104 Data: 2008-12-30 21:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Trenuje lekko atletyke (konkretniej sprint) chcial bym zaczac brac, stosowac winstrol w tabletkach. Chce wiedziec w jakich iloscich i jaka oslone zastosowac i tez chce sie dowiedziec czy przy normalnych treningach sprinterskich nabiore duzo masy miesniowel lub co kolwiek prosze o odp z gory dziekuje ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2008-12-30 23:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trenowałem w swoim życiu nożną, siatkę, lekkoatletykę wszystko po 1,5 roku. Mam też staż na siłowni. Niczego nie mogę się na stałe chwycić i dlatego chcę podnieść ogólny poziom usportowienia - zamiast realizować się w konkretnej dyscyplinie chcę być wysportowany. Mimo to głównymi celami jest poprawa wyników w wyciskaniu, wyskoku, rzutach i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2008-12-30 23:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2 cykl

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 19-20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 119 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3lata 6.DIETA BIALKO: 120g WEGLOWDANY: 200g TLUSZCZ: 130g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka 1cykl 100 8.TRENING: 3 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2008-12-31 12:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenindżek na rzeźbke

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 21 3 .WAGA: 87 4.WZROST: 186 5 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 110 -Udo: 60 -Talia: 87 6 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku z przerwami 7.CEL TRENINGOWY : przede wszystkim ostra rzeźba 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : pilka nożna 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full silka 10 .POZIOM BF% (mniej więcej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2008-12-31 14:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. Prosze o sprawdzenie diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 626 Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 98 Wzrost: 178 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 98 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 30% Aktywność w ciągu dnia: Praca na nogach Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 4xtydz alfacardio/tabata 2xtydzien [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2008-12-31 18:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan, odchudznie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i od razu przytylam. Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 75 Wzrost: 170 Obwód klatki: - Obwód ramienia: = Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca lekka, nie siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: lekki trening 3 razy w tyg, 3 do 5 razy dlugie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2008-12-31 19:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam 17 lat i 195cm wzrostu,i tyle mii juz wystarczy;] Słyszałem,ze tetsoteron hamuje nieco wzrost a właściwie zahamowuje wzrost kosci długich.Prawda? Jeżeli ta,to staje się coraz bardziej zainteresowanym:] Nno to jak zwiekszyc jego poziom i prodkcje w organizmie? Odzywki?? TRibulon? No i ewentualne skutki uboczne??;/ i pozytywne:D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2008-12-31 20:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemek - brzuszek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : Kobieta Wiek : 19 Waga : 62 Wzrost : 165 Obwód klatki : 83 Obwód ramienia : 27 Obwód talii : 75 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :(3 lata temu 22,8% przy wadze 55) Aktywność w ciągu dnia : szkoła, treningi, w wolnych chwilach to jakoś raz na miesiąc bieg (ok 6 km) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2008-12-31 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS

    Temat
    Trening dla początkujących

    czy do treningu ABS (poziom 1) moge dołączyć jeszcze brzuszki z obciązeniem (w moim przypadku sztangą z obciążeniem za głową) ???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2008-12-31 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 79,9 3 .WZROST: 180 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 112 -Udo: 55 -Talia: 82 5 .STAZ NA SILOWNI: pol roku powaznego cwiczenia (plus 2 miechy takiego nieprofesjonalnego cwiczenia) 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: nitrobolon II,mono- trzy cykle jeden w polaczeniu z nitro 8 .KWOTA KTÓRA MOGE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2009-01-01 03:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbędny tłuszcz...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 81 Wzrost: 193 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 85 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15,4% Aktywność w ciągu dnia: szkoła, trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkówka, 6 razy po 2-3h Odżywianie: lubię [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2009-01-01 11:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie... różne odpowiedzi...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziękuje Płeć: Kobieta Wiek: 20 Waga: ok 66 Wzrost: 164 Obwód klatki: 91 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 76 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok.25% Aktywność w ciągu dnia: praca różnie z nią bywa jak to w markecie.. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: spacery z psem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2009-01-01 14:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe co nieco

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 21 2.WAGA: 113 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 48 KLATA: 131 UDO: - TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA BIALKO: 4 g na kg WEGLOWDANY: 6-7 g na kg TLUSZCZ: 1 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trochę tego było nie pamiętam :) ostatni 1-8 prop200 mg E2D + wino scantel 40 mg ed 8.TRENING: 4 w tygodniu 9.CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2009-01-01 14:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę dłuzej ??

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 21 2.WAGA: 113 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 48 KLATA: 131 UDO: - TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA BIALKO: 4 g na kg WEGLOWDANY: 6-7 g na kg TLUSZCZ: 1 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trochę tego było nie pamiętam :) ostatni 1-8 prop200 mg E2D + wino scantel 40 mg ed 8.TRENING: 4 w tygodniu 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2009-01-01 14:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam juz po sylwestrze wstalem godzine temu z KC ale pora sie budzic nowy rok juz za pasem :D ,juz od miesiaca planowalem cykl , ale wole siegnac porad tutaj . PYTANIE: myslalem nad propem deka i winem na koniec moze macie jakies inne propozycje i czy hcg jest konieczne po takim cyklu ? prosze rowniez o pomoc w prawidlowym rozpisaniu cyklu i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2009-01-01 18:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta - pytanie:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i pomidorem. Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 56 Wzrost: 156 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 69 Obwód uda: 45 Obwód łydki: 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% (?) Aktywność w ciągu dnia: studentka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1x w tyg basen 3x aerobik codziennie w domu na mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2009-01-01 18:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CONTROLLED LABS REDuction

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i relaksu w nocy oraz pomocy przy odchudzaniu, oznacza to, że najlepszym suplementem dla Ciebie będzie REDuction. Jest to kompleksowy, dwufazowy środek, który podnosi poziom energii w ciągu dnia (formuła na dzień), oraz ułatwia zasypianie i relaksuje (formuła na noc). Po za tym, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej oraz uniemożliwia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2009-01-01 21:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: PAS 96 3mce temu bylo 100 ;d wolne,za wolne odchudzanie bo bez diet , sama siłka ;/ Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 0 Aktywność w ciągu dnia: szkoła , siłownia , Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3-4xtyg wiosna : rower ,bieganie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 19091 Data: 2009-01-01 22:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)