SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to do końca:) Ja u siebie próbowałem z ciekawości czy się tam coś zebrało, ale u mnie nic suty nie odstają, więc i też nic tam nie było. Dróga sprawa, robiłeś badania na poziom estrogenu? Może masz w h** wysoki estrogen i też dlatego odstają? a jak doj**iesz testosteronu to nie zdziw się jak będą jeszcze więcej odstawać ( jeśli faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 12:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka 16 tygodni

    Temat
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:85 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:67 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:miedzy 4 a 5 -tłuszcz:okolo 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:Kazda partia oddzielnie w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:okolo 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2012-04-15 12:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, niedługo wchodzę na 8 tygodniowy cykl prop+winstrol problem w tym, że mam obecnie podwyższony poziom prolaktyny i wynosi on 29.06 przy normie 3-25 , czy ten poziom prolaktyny nie stoi na przeszkodzie żeby zaczynać ten cykl? Nie zniweluje on działania teścia?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2012-04-15 13:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLan na redukcje do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    zaczalem odrazu redukowac sie przez te 2 miesiace schudlem 5-6 kilo co s takie no i dzis bylem rano naczczo mierzyc sie analizatorem skladu ciala wykazalo ze mam 21.8 poziom tkanki tluszczowej miesni tylko 50 z kawalkiem 15 kilo stanowi tluszcz wiec mam mase robic????

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2012-04-15 13:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina i lizyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety pozytywny wpływ w/w na wzrost jest mało realny, zwłaszcza że niektóre badania wykazują iż dłuższa suplementacja argininą może obniżyć poziom hormonu wzrostu... Chcesz -testuj. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Hgh_Night-opis2133.html i do tego http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ARGI_POWER-opis2744.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2012-04-15 13:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom hormonów bada się w laboratorium, skąd ta podwyższona prolaktyna ? Od zawsze ją masz podwyższoną ? Jakiś tren nadro ph leciały ? Jakie libido przy takiej prolaktynie jak wyglada estradiol i test wrzuć pełne wynik badań, a co do twojego pytania to podwyższona prolaktyna nię będzie zakłocać efektu anaboliczno androgennego teścia, dopóki jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2012-04-15 13:49:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzezbe do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 97 Wzrost : 186 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 98 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22,9 Aktywność w ciągu dnia : uczeń Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia http://speedy.sh/V94F4/PLAN.rtf plan mój [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2012-04-15 16:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Cristiano Ronaldo

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] bezbłędnie, dołóż 2,5 kg na sztangę (albo dowieś do pasa przy pompkach i podciąganiu). A co do sylwetki: jak będziesz jadł, to trochę mięśnia wpadnie, jak będziesz chciał się wyrzeźbić, to będziesz musiał po prostu dostosować dietę. Wprawdzie CR ma tak niski poziom tkanki tłuszczowej, że prawie nieosiągalny, ale kaloryfer możesz śmiało wyrobić.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10426 Data: 2012-04-15 17:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL Mutant Test jakies opinie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] siła lekko do przodu i agresja na treningach :) jutro kupuję drugie opakowanie, bo zalecali 2 miesiące. Do tego DAA jeszcze dorzucę osobno, bo właśnie zamówiłem. Po zakończeniu cyklu planuję zrobić badania krwi na poziom testosteronu, jak ktoś mi za miesiąc przypomni to postaram się wkleić %-) Zmieniony przez - em1x w dniu 2012-04-15 18:28:54

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 18:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowe ćwiczenia do planu Traktora71

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardziej skupilbym sie nad poprawa mobilnosci w stawach,stretching... gdzies w necie mozna znalezc zestaw prostych cwiczen. sposob o ktorym wspomniales-przy przysiadach-ok. sam tak robie,nie licze serii,tylko rampujac robie tyle,ile fabryka dala w danym dniu....ale biorac pod uwage Twoj poziom,jak przegniesz z objetoscia,to moze wyjsc kicha.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2012-04-15 19:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + kwas cytrynowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    xxkaczorxx: na wstępie dzięki za odpowiedź. Nie jestem pewny skąd znasz mój poziom zaawansowania, trenuję od około 14 lat. Co do BCAA - odeślij mnie proszę (jak pamiętasz gdzie o tym było, podaj link), gdzie był art., może rzeczywiście mam wiadomości 'starej daty'. Ja zawsze wychodziłem z założenia, że wieczorny posiłek przed snem jest w miarę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2012-04-15 19:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poruszyć bicepsy w FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 1cm przybyło, ale od dawna teraz już nie ma żadnego przyrostu obwodu. Aktualnie ćwiczę takim planem: A: - Przysiad 3s - żuraw 3s - Wiosłowanie sztangą 3s. - Wyciskanie leżąc poziom 3s. - unoszenie hantli bokiem siedząc 2s. - Podciąganie podchwyt 2s. - Wyciskanie francuskie 2s. - brzuch B: - Thrusters 3s - RDL 3s - Podciąganie nachwytem 3s - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2012-04-15 19:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowe ćwiczenia do planu Traktora71

    Post
    Trening dla początkujących

    sposob o ktorym wspomniales-przy przysiadach-ok. sam tak robie,nie licze serii,tylko rampujac robie tyle,ile fabryka dala w danym dniu....ale biorac pod uwage Twoj poziom,jak przegniesz z objetoscia,to moze wyjsc kicha. Ile robisz powtórzeń w jednej serii? Max ile dasz rade, czy okreslona ilosc?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2012-04-15 20:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który klub w stolicy ?

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Chce wystartowac z treningiem mma w warszawie i tu moje pytanie, który klub polecacie ? najbardziej interesuje mnie treningi u Mirka Oknińskiego, albo w Copie albo ACT, moze ktos sie orientuje ile osob trenuje na sali, jaki poziom, jaka atmosfera, jakie podejscie ? ogolnie gdzie polecacie trenowac :) Pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2012-04-15 21:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poruszyć bicepsy w FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] korzystać z tych planów okrojonych. Może trochę inaczej się do tego zabiorę. zrobiłbym tak: A: - Przysiad 3s - żuraw 2s - Wiosłowanie sztangą 3s. - Wyciskanie leżąc poziom 3s. - unoszenie hantli bokiem siedząc 2s. - Wyciskanie francuskie 2s. - brzuch B: - Thrusters 3s - Żuraw 2s - Podciąganie nachwytem 3s - Wyciskanie hantli skos dodatni [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2012-04-15 21:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] frekwencja na tych zawodach.Co prawda nie startowało aż tylu zawodników co w Strzelnie(36 zawodników) dwa tygodnie temu gdzie startował nasz kolega Jabi,ale mimo wszystko poziom był wysoki.Po raz pierwszy na zawodach po dwu letniej przerwie pojawił się Mateusz Burdzy i muszę powiedzieć że wyglądał wyśmienicie.Jego waga w dniu dzisiejszym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 22:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 23 CZAS REDUKCJI: 3 miesiące (1 miesiąc sama dieta, a raczej głodówka-wiem,wiem...) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: 20-21% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 18% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): początkowo same aeroby, teraz aeroby+ siłowe; 4 razy w tygodniu; czekam na rozpiskę od dietetyka STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 22:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL Mutant Test jakies opinie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    żeby te badania miały sens to trzeba było sprawdzić poziom testo przed cyklem pozatym patrz na daty Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-04-15 22:52:52

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 22:50:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 86kg 3. WZROST: 193cm 4. WYMIARY: -biceps: 36,5cm -klatka: 107cm -udo: 64cm -talia: 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata z malymi przerwami 6. DIETA: nie sprecyzowana. 4-5 posilkow dziennie + bialko. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu + trening koszykowki raz w tygodniu, 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2012-04-15 23:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa a wzrost poziomu PROLAKTYNY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Poszukuje informacji (a najlepiej jakichś publikacji naukowych) traktujących o zależnościach pomiędzy dietą wysokobiałkową a wzrostem poziomu prolaktyny w organizmie . Jak powszechnie wiadomo wysoki poziom prolaktyny wpływa niekorzystnie na produkcjie naturalnego testosteronu. Małe wzmianki w tej kwestii znalazłem na niemieckojęzycznych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2012-04-15 23:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)