poziom prezentujesz w ostatnim poscie -spam, obraza za obraza.. bo ktos ma inne zdanie niz kolega (Ty) co do samego projektu ^^ litości :)) edit nie wchodz w kompetencje moda ;-) lub organizatora swoje juz napłakałes (czy z sensem czy nie - ja nie jestem w stanie sprawdzic jednoznacznie ,ze to nie Jego fota - nawet jakbym tka zakładał ) [...]
[...] Obwód klatki : 108 cm Obwód ramienia : 36 cm ( jeśli dobrze zrozumiałem to chodzi o napięty biceps?:>) Obwód talii : 84 cm Obwód uda : 55 cm Obwód łydki : 43 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : uczeń, ale usiedzieć mi ciężko w jednym miejscu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 x w tygodniu kickboxing [...]
1. WIEK:18 2. WAGA:77/78 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:107 -udo:54 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:jest 2.5g białka na kg masy ciała -węglowodany:wegle 5 g na kg masy ciała -tłuszcz:tłuszcze 1.5g na kg masy ciala 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Metka sama 1 cykl był złozony ze 100 tabletek / 2 był z 200 [...]
[...] w miare dużą cząstotliwość stzrałów. To tak jakby rzucić kamień w góre , leci on przez pewien czass a potem spada.Wykres to cosik jak szczyt góry. przy duzej częstotliwości poziom jest jakby nakładany na siebie co daje stabilność stęzenia.Mam nadzieje że w miare jasno to napisałem a zresztą myśle że autor juz uzyskał odpowiedż. Zmieniony przez - [...]
Jeszcze ankieta, bo zawsze dodatkowe info pomoże 1. WIEK: 27 2. WAGA: 106 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 123 -udo: 72 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: dzielony, 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie ma racji, bo z tego wychodziłoby że na początku splita nie można robic co jest nieprawdą, plan zwyczajnie musi uwzlędniać poziom zaawansowania i tyle
Kaszmirka dokładnie jak pisze leah... I mało tego całą ciąże się monitoruje poziom TSH (inne pewnie też) i podaje przyszłej mamie hormon. Nawet wczoraj to potwierdziła endo u której byłam, choć na moje pytanie: "czym konkretnie się różni zdrowa kobieta chcąca zajść w ciąże od innej zdrowej niechcącej już dzieci i dlaczego normy dla nich są [...]
[...] dodatkowo fakt,ze marnujesz energie podczas innych zajec(MMA),redukcja,to nieporozumienie. konczy sie przemiana w suchara,ktorego wiatr bedzie przewracal. wypracowany poziom(sila) pojdzie w las! wszystko zaczniesz od poczatku. Twoj wybor. za duzo kolorowych gazet ogladacie-stad pozniej takie wygorowane oczekiwania. Zmieniony przez - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 100 Wzrost : 198 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 100 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 30h treningu w tygodniu (uprawiany sport koszykówka) Odżywianie : nie ograniczam [...]
[...] super :) Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 70 Wzrost : 183 Obwód klatki : 92 Obwód ramienia : 35 Obwód Bica :33 Obwód talii : 85 Obwód uda : 48 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 5% Aktywność w ciągu dnia : brak*********y sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia 1xbasen Odżywianie : brak diety ;x Cel : [...]
[...] - acetylowana wersja aminokwasu L-Karnityna. Poprzez zapewnienie organizmowi dodatkowych reszt acetylowych pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego (zwiększa poziom neuroprzekaźnika Acetylocholiny). Kofeina Bezwodna - najbardziej znany na całym świecie związek o charakterze termogenicznym. Działa pobudzająco, obniża poziom [...]
[...] odżywcze zawarte w pożywieniu. W skład Multi-Enzyme wchodzą: Wodorochlorek Betainy – w naszym organizmie wykazuje trzy główne działania: pomaga przywrócić prawidłowy poziom soków trawiennych, pomaga w pozbyciu się, szkodliwej dla naszego zdrowia, homocysteiny (może być przyczyną m.in.: miażdżycy) oraz uczestniczy w powstawaniu sarkozyny, [...]
[...] i najmocniejsze składniki anaboliczne: - ekdysteron - methoxyflavon. Składniki te powodują - 7-10% wzrost czystej masy mięśniowej - oraz w takim samym stopniu zmniejszają poziom tkanki tłuszczowej. Ekdysteron jest mocnym antyoksydantem. Preparaty z ekdysteroidami, których głównym przeznaczeniem jest przyspieszenie wzrostu masy mięśniowej u [...]
[...] powstają z nich substancje (prostaglandyny) regulujące pracę układu krążenia, systemu odpornościowego i gospodarkę tłuszczową. Kwasy Omega-3 obniżają również zbyt wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów. Stosowanie ich przez kilka miesięcy znacznie zmniejsza poranną sztywność i ból stawów oraz zwiększa odporność organizmu na zakażenia. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Super_Natural_i27282_d400x400.jpg Super Natural Opis Scitec Nutrition Super Natural -Wszystkie zasadnicze aminokwasy wolnej postaci -Potężna anaboliczna formuła -Bogate w leucynę, bezpośredni motor syntezy białek -Energetyzuje mięśnie, przyspiesza regenerację -Łącznie BCAA 4286mg Najnowsze badania pokazały, że [...]
[...] i połączeń komórek nerwowych. Dopamina w znacznym stopniu wpływa na popęd seksualny. Noradrenalina wywiera wpływ na samopoczucie i wydajność pamięciową mózgu. Wysoki poziom tyrozyny wywołuje stan fizyczno-emocjonalnej gotowości i witalności. Te właściwości czynią Tyrosine interesującym dla każdego, kto żyje aktywnie i codziennie musi być [...]
[...] odchudzanie z młodymi kobietami: sprawiają, że kobiety czaczynają tyć w sposób typowy dla mężczyzn. Mało tego, pojawiają się jeszcze inne problemy, np. znacznie podwyższony poziom LDL we krwi, który może okazać się nie do zbicia @-) Czyż to nie jest ironiniczne? Nie siłownia zamienia kobiety w facetów, ale "kobiece" jedzonko i wieczne [...]
[...] potraktuje tak jak tą z Najmanem, będzie doił 2 krowy ;p http://www.youtube.com/watch?v=jD56XkJAuao&feature=player_embedded Mam tylko nadzieję ze kolejny rywal będzie choć o poziom przewyższał Najmana i pokaże Koksowi że MMA nie jest dla niego ;) Jeszcze pokazuje wam że w Las Vegas jest woda ;p Widać pomyślał że ciemnocie warto coś pokazać, on [...]
Poranne ablucje, czyli akcja CZTERDZIESTKA
