poziom

i teraz pytanie %-) czy poziom teścia mógł mieć wpływ na cardio?

[...] a jej nadmiar sprzyja tzw. zmęczeniu obwodowemu. Spożycie czystych BCAA powoduje lekką odpowiedź ze strony insuliny, następnie wyraźną ze strony glukagonu, zwiększenie ich poziomu we krwi sprzyja wydzielaniu amin katecholowych i promuje utratę tłuszczu zapasowego. Dodatkowo nie powodują zwiększenia poziomu tryptofanu we krwi, a dodatkowo [...]

1.wiek :23 2.waga: 95 3.wzrost 179 cm 4.wymiary: biceps 43 klata:115 udo: talia:90 5.4 lata 6.DIETA -jest !;) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to moj pierwszy 8.TRENING: masowka 9.CEL CYKLU: sucha MASA Mięśniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% - jeszcze w porządku. ;) 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

a ile było wcześniej? No to machnij B i bd wiadomo, czy możesz śmigać na II poziom

[...] Od jutra zaczynam nową, moja wersja Carb Cycling, kcal 2800/3200/3800. Weszło trochę poprawek za pomocą kolegi z innego forum. Wygląda to następująco: klata bic wyciskanie poziom 4x 12-10-10-8 dips 4x wyciskanie skos + 4x12-8 unoszenie sztangi prostej szeroko 4x12-8 unoszenia młotkowe 3x10 nogi przysiady 5x 12-10-10-8-8-6 wykroki 4x 12-10-10-10 [...]

wiek - 19 lat wzrost - 171 cm waga - 75 kg staż treningowy - 2 lata dziedzina sportu - Kulturystyka, CrossFit Obecnie zaczynam redukować poziom tkanki tłuszczowej i wydaje mi się, że w/w produkt będzie bardzo dobry na zwiększenie pompy podczas treningu i podtrzymanie masy mięśniowej. Do NO Active dołącze suplementację kreatyną, w celu uzyskania [...]

Rzeczywiscie poziom spada z dnia na dzien. Kotlet i IZI spokoj bo wam bana na Urode zalatwie i sie zalamiecie %-)

1. WIEK: 23 2. WAGA:88 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:Wyskobiałkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle w omnadren250(paczka 5ml) , suberdrol,(opakowanie 100/150cap) meta british dragon (100tab 10) 8. TRENING:standard 5 razy w tyg [...]

zrobić badanie na poziom estro

I teraz mam dylemat...pierwszy tydzien ćwiczen to ćwiczenia 4x w tygodniu,w sobote był ostatni tren z I ppoziomu,wczora test i czy dzis zaczac II poziom?Czy moze lepiej zregenerować się i zacząć od jutra?

Są całkiem spoko, trenują wiele lat i są po kilku cyklach, ale ze względu na ich poziom inteligencji postanowiłem zapytać na forum. Dzięki za krótkie, acz treściwe informacje, sprzedaję to g**no, a za odzyskane pieniądze dokupię jakiegoś nakładu. Pozdrawiam serdecznie!

1. WIEK: 27 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 123 -udo: 63 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami obecnie 6 miesiecy systematycznie 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było troszke tego...meta/ sus/omo/deca 8. TRENING: 3 x tydzien 9. CEL CYKLU: 10. [...]

[...] więcej. Unikniesz tym samym dużej ilości chemii która niestety dominuje w dzisiejszych czasach w niemal w każdym rodzaju pożywienia, hormony którymi naładowane jest mięso z hodowli mogą mieć wpływ na zwiększenie estrogenu w organizmie. Unikaj też piwka;-) ono też zwiększa poziom estrogenu. Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2013-03-12 10:19:08

1. WIEK: 36 2. WAGA: 92 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 64 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

dobry dzik :D troszku zredukować poziom tłuszczu i będzie super :) Pozdro

jaka waga i poziom tluszczu? na początku redukcji nie musisz odrazu wrzucać spalacza najlepiej wypelnij ankiete działu to łatwiej bedzie pomoc

+ do tego za poziom gimbazy rok bana... :c

Cytrulina "Teoretycznie cytrulina powinna zwiększać wytrzymałość organizmu oraz poziom NO w czasie wysiłku, jednak wyniki badań nie są optymistyczne. Po zastosowaniu 3 lub 9g cytruliny zdolności wytrzymałościowe spadły u 12 na 17 badanych w porównaniu z grupą otrzymującą placebo (Hickner, 2006). Ponadto cytrulina dała efekt szybszego zmęczenia. [...]

Jeżeli mam być brutalnie szczery-klatka jest proporcjonalna do reszty. Za to zbyt wysoki poziom BF szpeci sylwetkę. Pomyśl nad redukcją.

1. WIEK: 20 2. WAGA: 78 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od 6 lat ale byly dlugie przerwy 6. DIETA: - -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: napisalem w 1 poscie 8. TRENING: intenstywny 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]