poziom

[...] 40mg/ed (biosira) hcg od 5-6tyg po 1000j/ew (az do konca cyklu) clen 1-3 4-6 7-9 10-13 (clen w trakcie pct) albo 2tyg clen/2tyg eca i teraz pytanie Panowie, czym ograniczyć poziom estro na cyklu (nolva odpada) i prolaktyny (nie wiem czy sama b6 wystarczy, a do bromo nie mam dostępu na razie) 5posiłkow dziennie, węgle rano + przed treningiem, [...]

1. WIEK: 22,kobieta 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 60kg, 168kg 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): kwiecień 2012--> lipiec 2012 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok.28% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ok.17-20% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: siłownia rano lub popołudniu 2 razy w tygodniu roboczym ( [...]

[...] 3 x SW 3x Trening siłowy nie nie opłaca się , szybko sie przetrenujesz , psychicznie i fizycznie. 1. brak odpowiedniej wiedzy żywieniowej 2. odpowiedniej wiedzy o regeneracji 3. bardzo niski poziom wytrenowania . Jeśli chcesz dodać trening siłowy to wybierz trening metaboliczny 2 x w tygodniu KOMPLEKS SZTANGOWY i zobacz jak bedziesz reagował .

[...] i zero dołków, ale w razie gorszego humoru służę pomocą :-) Jesteśmy ludźmi, więc zdarza się czasem mieć gorszy dzień - tak po prawdzie ciężko jest ciągle utrzymywać wysoki poziom motywacji, ale po to jest całe grono Ladies, żeby się wspierać :-) Jagódko, dzięki za dobrą radę - kupiłam sobie również Olimpy, czekam na dostawę i przestanę cierpieć [...]

Witam, pisze kolejny temat, bo w poprzednim balagan i nikt nie odpisywal konkretnie. Jestem w 7 tygodniu Sustu 250mg e4d i chce przedluzyc cykl, myslalem o takich opcjach: 1-10 mix 250mg e4d 11-19 prop 150mg e2d 11-17 npp 100mg e2d + ewentualnie wino. Czy tez zrobic krocej: 1-10 mix 250 mg e4d 11-14 Prop 150 mg e2d 11-15 Wino 30 mg e2d Ankieta: [...]

1. WIEK:30 2. WAGA:81 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:116 -udo: -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA:bialowa -białko:tak -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2cykle boldenon,propek,wino 8. TRENING:4dni w tyg 9. CEL CYKLU:czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:2 lata 11. [...]

Witam kolegów. Chciałbym w końcu wystartować z swoim pierwszym cyklem. Wybór padł na Testosteron Propinat. Zamierzam brać go 1-8 tydz.e2d 150mg. Środka jeszcze nie zakupiłem będe celował w Testovis, Testolic, Alpha Pharma, Malay Tiger, Alchemia. Napisałem piorytetami zobaczymy jak będzie z dostępnością u mnie towaru. Chce zrobić ten cykl z [...]

[...] - długoterminowy regulator i kontroler ilości spożywanego pokarmu, adiponektyna nazywana hormonem przeciwmiażdżycowym, przeciwcukrzycowym i przeciwzapalnym, gdyż jej wysoki poziom został skorelowany z lepszą wrażliwością insulinową, mniejszą ilością złego cholesterolu LDL, także rezystyna. 2. Skąd masz pewność, że spożywając pokarm na suchą masę [...]

[...] mięśniowej i ograniczając efekt kataboliczny. Zapotrzebowanie na L-Glutaminę zwiększa się podczas intensywnych ćwiczeń kulturystycznych. Po zakończeniu aktywnego treningu poziom L-Glutaminy w organizmie znacząco obniża się. L-Glutamina: - utrzymuje sprawność systemu immunulogicznego, - ułatwia regenerację organizmu po treningu, - wykazuje [...]

[...] działanie kinazy białkowej treoninowo-serynowej. Dalsze wsparcie procesów anabolicznych jest indukowana przez opatentowany N-metylo-D-asparaginian (NMDA™), który podnosi poziom hormonu wzrostu, testosteronu, IGF-1 i IGF-2 - najsilnieszych naturalnych czynników anabolicznych. Zalecane dawkowanieRozpuścić w wodzie lub soku 1/2 - 1 miarki i [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/NMDA_i26705_d400x400.jpg Muscle Warfare - NMDA - 90kap. Opis NMDA Produkt zwiększa poziom hormonu wzrostu, oraz wolnego testosteronu. Jeżeli w krótkim czasie chcesz zwiększyć siłę i masę to ten produkt jest dla ciebie. Zalecane dawkowanieNależy stosować 1kap. trzy razy dziennie wraz z posiłkami. Wartości [...]

Poziom VII trening nr.2(57) 29.02.2012 B-6/6/6/6/6/6=36 A6=10/10/10/10/10/10=60 A2=6/6/6/6/6/6=36 I1=5/5/5/5/5/5=30 C3=5/5/5/5/5/5=30 J=14 K=10 L=8 I4=7 I5=7 E2= PN 6/6/6/6/6/6=36 LN 6/6/6/6/6/6=36 F=12/12/12/12=48 G=12/12/12/12/12/12=72 (przytrzymanie 3sek) H=6/6/6/6/6/6=36 (przytrzymanie 3sek) K2=8/8/8 (wariant z [...]

Nie wiem czy tylko ja tak mam, ale brakuje mi w numerze 18 stron, bo tyle mam podwójnych! 146-160 są 2 razy a potem od razu 178! Raz że śmierdzi nie z tej ziemi, to teraz taka wtopa, niestety tak jak rozstałem się z PB tak chyba pora rozstać się z MD, coraz słabszy poziom a teraz takie coś.

bzdura.w ogole o jakie przyrosty chodzi?ewentualnie by moglo to pomoc przy redukcji,ale worek to ogolnie kiepskie rozwiazanie,bo za duzo tu zmiennych,ktore maja wplyw na poziom intensywnosci,lepiej wybrac jakies cwiczenie,gdzie latwiej regulowac intensywnosc,czyli np tradycyjnie bieganie Zmieniony przez - Vayo w dniu 2012-02-29 18:33:41

[...] concentration with CrPyr is unlikely to have been due to greater bioavailability, since the bioavailability of CrM is known to be close to 100% Wynika z tego, że wyższy poziom kreatyny we krwi po spożyciu pyruwatu w porównaniu do monohydratu nie jest spowodowany wyższą wchłanialnością czy biodostępnością, bo ta w wypadku mono - sięga 100%. [...]

[...] bazie testosteronu, jeśli poszukasz w dziale "Badania Naukowe" to możesz przeczytać ciekawy na jego temat artykuł, a mianowicie jest tam napisane, że mitem jest, że podnosi poziom testosteronu. Po prostu wpływa na poprawę jakości snu, jest to nic innego jak preparat składający się z 2 minerałów (magnez, cynk) i witaminy B. Więc śmiało możesz [...]

Jak chcesz coś brać to musisz najpierw poćwiczyć na dobrej diecie i uzyskać pewien poziom wytrenowania, w sumie to z diety można czerpać to co z suplementów.

[...] miesięcy przez cały ten czas robiłem masę oczywiście trzymałem dietę przez jakieś 5-6 miesięcy. Przez ten czas bez żadnych odżywek i suplementów przytyłem około 8-10kg. Mój poziom bf to tak mnie więcej 13%-17%, chciałbym zjechć do poziomu 8-10% o ile jest to możliwe w czasie 8 tygodni. Mój plan tygodnia jeśli chodzi o wszelkiego rodzaju wysiłku [...]

Witam, Od początku kwietnia planuje zacząć swój pierwszy cykl na PH. Wybór padł na H-drol solo i wyglądałoby to mniej więcej tak. Dieta będzie wyglądała tak: 3800 kcal, 286g B, 112g T, 438g W czyli 3,17B/kg 1,24T/kg, 4,86W/kg ankieta działu: 1. WIEK: 24 2. WAGA: 93 kg 3. WZROST: 187 cm 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 89 Wzrost : 183 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia + aero po każdym Cel : 3 miesięczna redukcja, zejście do okolo 85 kg z maksymalnym zrzuceniem z brzucha a minimalną stratą miecha Ograniczenia żywieniowe : [...]