SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] wstawiał z Morrowinda to macie ze Skyrima. http://www.youtube.com/watch?v=r3rmcSzb6XE Genialnie przerobiony motyw z Morrowinda- Surowy, niski chór, aż czuć zimno średniowiecza. I dzięki za poprzednie soundtracki naprawdę niezłe. Macie racje, że łykają większość muzy jesli chodzi o poziom. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-07-22 12:53:32

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 12:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla mnie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sobie 5 dni bez weglowodanów, czyli jeszcz prawie wszystko to na co masz ochotę, spagetti, pizze, lody wszystko co ma węgiel jest na wagę złota. Druga to taka, że wysoki poziom insuliny pozwoli wypełnić mięśnie glikogenem i będziesz miał energię na nastepny tydzień treningu." Jest to chyba wypowiedź jakiegoś użytkownika z forum. Czy oznacza [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4665 Data: 2012-07-22 12:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że ci się postawa gubiła czasami) robi 0,5m z tyłu. Słyszałeś o czymś takim jak garda? No i ten sierp po haku to zwykły cep, nawet nie skręcasz ciała do niego. Ogółem poziom techniczny oceniam na 0/10 bo nie widziałem nawet 1 poprawnie wykonanej techniki (czy to ofensywnej czy defensywnej). Przeciętnym bokser z 2-3 letnim stażem rozbiłby [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2012-07-22 12:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za zainteresowanie i czekam na odpowiedzi.pozdrawiam.acha choc nie wiem po co to komu odrazu bo i tak musze byc w stalym kontakcie takiej osoby ale mam 30lat,waze 89kg,poziom tluszczu 5,0%tak jest nie malipy bo pod wzgledem tluszczu juz jestem gotow na zawody bo wstrzelilem sie za wczesnie i musze przez 2miesiace trzymac forme i cos z tym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4198 Data: 2012-07-22 08:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 149 live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oglądając dzisiejszy main card zgadzam się z zdaniem Kawula, że KeSeWju reprezentuje poziom emocji jUeFCi. Dawno takiej nudy nie było.

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 06:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podstaw na wolnych ciężarach, posiedzieć na czymś dłużej, przykładać się, nie pyerdolić głupot, i w końcu robić ten progres, nawet powolny, ale do przodu. Nie ukrywajmy, mój poziom wytrenowania to niemal zero, nie mamy się co porównywać. Nie zależy mi na masie kompletnie, nie układałem tego pod względem sylwetkowym, bo po co mam to robić skoro [...]

    Odpowiedzi: 547 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 23:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - mój trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rower, i biore na noc arginine+ornityne, podczas dnia multiwitamina z NOW. sprobuj dodac do swojego planu jakies suplementy na noc ktore dodatkowo pomoga ci zwiekszyc poziom gh. arginina+ornityna i mozesz dodac do tego gabe, lub niacyne 500mg 3h po posilku, i tam samo 3h po jej zazyciu musisz miec pusty zoladek, czyli najlepiej przed snem. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2012-07-21 23:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie piszę tego z jakimś humorem. Jest po prostu źle, miska to wiadomo, ale i podejście jest złe, czytaj zbyt dużo kombinatoryki. Mój staż nie przekłada się kompletnie na mój poziom wytrenowania, powinno być teraz lepiej, a jak jest, każdy widzi ale nie powie. Myślę jak to naprawić, wydaje mi sie że dobrym rozwiązaniem byłoby teraz zastosowanie [...]

    Odpowiedzi: 547 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 23:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC PRZY ULOZENIU DIETY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc mam 15lat waze 100kg wzrost 188cm na silownie chodze okolo 8miesiecy , moj poziom bmi to Wskaźnk BMI 28.29 - nadwaga ,bf - Procent tkanki tłuszczowej 25.04% w pasie mam 105cm , ile potrzebuje jesc kcal zeby zrzucic kg i co przedewszystkim jesc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2012-07-21 22:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakos tak :D i w miescie grasuje seryjny morderca ktory wyrywa ludziom serca i je zjada - jak sie pozniej okazuje (SPOILER) morderca jest zmutowanym polaczeniem czlowieka/szczura, sa momenty kiedy idzie podskoczyc w fotelu zero cgi czy jakis badziewnych efektow, no i fajnie pokazany podtopiony londyn, film ma 20 lat a trzyma dobry poziom do dzis.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 21:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI

    Temat
    Trening dla początkujących

    1 .WIEK: 16 lat 2 .WAGA: na czo 74,6 kg 3 .WZROST:183 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 33,5cm na luzie -Klata:101 -Udo:56 -Talia:81 5 .STAZ NA SILOWNI: 5 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: gainer , wpc , carbo , mono i przedtreningowka 8 .POZIOM BF% (mniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2012-07-21 21:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase Do Poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Wylicz zapotrzebowanie: 2.Dowiedz się o źródłach produktów: 3..I ułóż dietę wraz z obliczeniami: Dietę się układa indywidualnie,pod siebie! Pod swój wzrost,wiek,poziom aktywności,tempo metabolizmu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2012-07-21 21:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 to był gniot totalny, jedynka mocno średnia ale jeszcze uchodziła(bo Willem Dafoe). Avengersi właśnie nawet mi nie leżeli w kategorii rozpierduchy, pod tym względem Expendables biło ich na łeb. A Batmana trójkę to chyba nawet zobaczę, bo jest to jedyna seria o superbohaterach, która jakoś trzymała poziom. No i ta strzelanina w Denver...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 21:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wystarczy się zapytać lekarza za co odpowiada i też się pewnie trochę zmiesza przed odpowiedzią. Ja nie mówię, że jest bezużyteczna itp. Jednak trzeba pamiętać jej wysoki poziom poza oddziaływaniem na libido nie jest jakoś bardzo źle tolerowany przez mężczyzn. Ludzie mają hiperolaktynemie i często nawet o tym nie wiedzą. Albo w drugą stronę, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7290 Data: 2012-07-21 20:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost?

    Post
    Doping

    spada poziom estro co powoduje że wyciąga z ciebie tłuszcz i wode, a zaraz poleci mięso __ więc to nie cuda ale ''normalność'' z tymi przyrostami to coś poj**ałeś Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-07-21 20:07:46

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2012-07-21 20:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    "Dieta: brak, ale nie jem wszystkiego co popadnie " co to znaczy ? odpowiedni poziom odżywiania to podstawa jakichkolwiek działań i sensownego treningu . "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie na ławce-95 " przysiad - ? martwy - ? interesuje mnie obciążenie robocze Staż [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2012-07-21 19:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "wieś tańczy wieś śpiewa" ładne weselniaki Sporo do poprawy... dobry filmik prezentujący poziom domowych treningów. Wrzucając tutaj filmik wiesz chyba że będzie jakaś krytyka Fajnie że się ruszasz i coś robisz, to się chwali ale nic poza tym.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2012-07-21 19:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany - redukcja.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 110 Wzrost : 188 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 103 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok. 25% Aktywność w ciągu dnia : uczeń - brak jakichkolwiek treningów Uprawiany sport lub inne formy aktywności : sporadycznie jazda na rowerze i koszykówka Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2012-07-21 18:27:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ostatnia walka Cormiera w SF

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fedor stwierdził, że nic nie jest w stanie jego decyzji zmienić ale jak by sypnęli hajsu :-d Pudzilla po tym greku pewnie zacznie walczyć z gimnazjalistami bo poziom rzeczywiście jest bardzoi niski, na początku się cieszyłem, że taki rywal ale teraz wytrzeźwiałem

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 17213 Data: 2012-07-21 15:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manuel Charr vs Vitali Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    no troche dziwnie to zabrzmiało ale w kontekście vitka, który przyzwyczaił do bardzo dobrych walk z dobrymi rywalami teraz walczy średnio z rywalami jak Sosnowski, z całym szacunkiem dla Alberta ale to nie ten poziom

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6462 Data: 2012-07-21 15:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)