poziom

a dlaczego miałby być podwyższony poziom cukru?

[...] z czegoś takiego to byś wyglądał jak patyk 2) jednocześnie jesteś tak zlany tłuszczem że robić takiej typowej masy też nie ma sensu bo zalejesz sie jeszcze bardziej, wysoki poziom tłuszczu przed wrzutką = nabranie większej ilości tłuszczu na wrzutce ale to wszyscy dobrze wiemy 3) na twoim miejscu zrobiłbym tak: - kalorii z +4000, ale z samych [...]

jest taki temat jak zmierzyć poziom tk tł wpisz jednak poamiry nie bedą idealne nie spodziewaj sie

WIEK: 18 lat CZAS REDUKCJI(zacząłem 1 tyg. temu a zamiar skończyć czerwiec/lipiec) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): nie mam diety tymczasowo STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): B.dobry i nie mam żadnej choroby WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE [...]

[...] Ale, jakbym miał startować na czysto, wyjść w mojej najlepszej formie, to przy rywalach na koksie wypadnę żałośnie, tylko się ośmieszę. Przypomnij sobie Winiary, pewnie nie raz widziałeś zdjęcia kolesi stojących na scenie, a pośród nich jeden, czy dwóch prezentowało "śmieszny" poziom. To byli właśnie "naturale" wśród bobmiarzy :P Pozdro

Swego czasu zjeździłem Polskę wszerz i wzdłuż szukając sprzętu na siłownię.Marbo i Kelton to mniej więcej ten sam -średni poziom.Master Sport sprawił na mnie wrażenie poziomu wyżej- ale uprzedzam że oglądałem sprzęt z serii profesjonalnej- na siłownię- naprawdę dawał radę- nie wiem jak linia sprzętu domowego

jaki tren na chwile obecną?zarówno acet jak i enan, atom trzyma poziom?i jeszcze dwie kwestie - jak winko body research na chwilę obecną?i czy ktoś testował taki wynalazek jak tren acet w tabsach firmy biosira?

1. WIEK: 21 2. WAGA: 97 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 122 -udo: 68 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 250-300g -węglowodany: 500g+ -tłuszcz: 150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche bylo 8. TRENING: 4x 9. CEL CYKLU: masa masa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM [...]

a jak susta z tego niby body research? trzyma jako taki poziom?

jaaa, ale mam dobry dzien dzisiaj! 8-)8-) dostalam oficjalna informacje prosto od biura rekrutacji, ze poziom rozszerzony jest tak samo liczony jak podstawowy z biologii 8-) decyduje sie wiec na podstawe, bo jest duzo latwiejsza. nadzieja na dostanie sie wzrosla o 50% ;-D _________________________________ KONKURS - dzień 9. trening FBW C: * [...]

MICOOOLAI osiągnął wyższy poziom. tak. To na pewno dla potomnych. Gdy wszystko legnie w gruzach. Ixchel dobrze mówiła

przy takiej budowie jaką masz, przeszedłbym na wyższy poziom, a i wyniki dobre, ile czasu trenujesz na tym poziomie?

24 STYCZNIA 2012 POZIOM 1/1 TRENING nr 2 A2 12/11 D 9/8 C1 10/8 E 12LP/12LP F 13/13 G 17/16 K2 14/11 150cm K2 obniżam o 10 cm od następnego treningu :-)) dodatkowo do zestawu dokładam A3 :-) Wszystko przebiegło pomyślnie, najedzony teraz tylko regeneracja w głowie i jutrzejszy trening ;-D

[...] chyba jeszcze pół wciągnę na drugie + ok 24 sałateczka ;> Konserwy mi się przejdały. 2 tyg wp*****lania tych słoików zrobiły swoje. Koniu jak znajdziesz czas odezwij się do mnie i pomyślimy może nad jakas zmiana jadłospisu. Moze bys mi wymienił kilka posilkow? :-) W koncu ile moze ten recomp trwac? Mam sobie ustalic jakis poziom bf czy co? :-)

Ponownie wracam do tematu. Zaczynam poziom 8 i mam pytanie odnośnie drugiej sesji treningowej. Jest w niej ćwiczenie I6 które z przyczyn technicznych jest dla mnie problematyczne :P czy mógłbym zamiast niego wykonywać 4 serie ćwiczenia I5? A drugie pytanie to odnośnie ćwiczeń na brzuch. Widzę że na tym poziomie brzuch jest troche odpuszczony i [...]

za dużo, też o tym myślałem , jeszcze jeden trening i poziom V. Zmieniony przez - chudy_Bycz w dniu 2012-01-24 21:38:28

Dzień 16 Trening - Przysiad 20x12/50x12/65x12/80x10 - RDL 20x12/50x12/60x12/85x10 +5kg - Wyciskanie leżąc poziom 20x12/50x12/65x12/75x10 - Wiosłowanie sztangą 20x12/40/x12/50x21/65x9(10) - Wyciskanie w staniu 20x12/30x12/30x11/35x10 - Podciąganie podchwytem 12/10/8/6 Dodatkowo: - Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc z supinacją nadgarstka 2s [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:85 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nie mierzylem -udo: -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat. 2 przerwy po okolo 12mies. 6. DIETA:jest -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:silowy 9. CEL CYKLU:sucha masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:raz [...]

Ruda: Byłam u ginekologa, zrobił badanie usg, nie widać żadnych zmian na jajnikach. Zalecił zwiększyć dawkę do 2 tabletek dziennie cyclodyny, wykonanie badań za 2 miesiące na poziom testosteronu i prolaktyny i wtedy wizytę. Zrobić badania na poziom progesteronu i estrogen na własną rękę? Co o tym wszystkim myślisz, masz jakąś wiedzę na temat tych [...]

Węgli mam ponad 4 gramy , cel masa jakościowa , jak reaguje to zależy ale generalnie trzymam poziom bf. Z twojej odpowiedzi wywnioskowałem ze eaa to minimum i lepsze wpc , chodzi mi o to że nie chce aby eaa sie zmarnowało czy coś w tym stylu , dlatego chce wiedzieć jak to najlepiej łączyć w moim przypadku. Solaros SOG