SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • INHIBITORY AROMATAZY (naturalne)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A czy coś wiadomo o podobnych właściwościach kozieradki? W jednych opiniach jest to dobry IA w innych dobry środek podnoszący poziom estrogenów (np. kuracje powiększające piersi u kobiet)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7321 Data: 2012-09-01 10:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy redukcja?

    Temat
    Doping

    siema koksy 1. WIEK:37 2. WAGA:96 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:44,5 -klatka:? -udo:64 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:roznie byly przerwy 6. DIETA:jest,kombinuje co jesc obserwuje cialo,podstawa mieso-cyce,wolowina mini.400g-500g dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostani meta,enan,deka,wino 8. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2012-09-01 09:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić rzeźbę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.osobistytrener.com/optymalny-poziom-tkanki-tluszczowej/ 1mam 19% i jestem w pierwszym przedzial, chyba nie jest tak zle skoro mieszcze sie w granicy. duzo nie musze spalic,.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2012-09-01 09:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    A wiec:1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4x w tygodni ( jeden dzień jedna partia tylko biceps triceps łączony) 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2012-09-01 09:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie mierzyłem -udo: ... -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 2 lata 6. DIETA : Była, potem przerwa i teraz również jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.Meta, 2. Meta + prolongatum 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Masa 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2012-09-01 09:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo momotonnie}:-( fotka zrobiona po odwadnianiu....i jak widać mimo BMI 18,9 (60kg przy 178cm) brzuch szału nie robił@@-) czy to oznacza, że miałam jeszcze za wysoki poziom tłuszczu w organiźmie dla takiego efektu? tu mowa o kracie, ale gdybym nawet taki zwykły płaski brzuch z foty mogła mieć przy trochę wyższej wadze to i tak było by [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4887 Data: 2012-08-31 23:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! 1 .WIEK: 16 lat 2 .WAGA: 85 kg 3 .WZROST:182 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata:111 -Udo:60 -Talia:84 5 .STAZ NA SILOWNI: 2lata 7 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała spalenie tłuszczu 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: bcaa activlab i glucosamine olimp 8 .POZIOM BF% (mniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2012-08-31 20:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] pokroju tego smiesznego superpucharu hiszpanii, jaraliscie sie, ze poczatek sezonu puchary, to teraz prosze nie pisz, ze to najmniej wazny puchar dla realu, bo patrzac na poziom sportowy meczu z santosem %-) czy porto to ten dwumecz real-barca byl sto lat swietlnych przed ww. spotkaniami. wku*wia mnie ta cala nagonka barcelona vs real. [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-31 20:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sprzęcie się nie oszczędza - podam tak od siebie, kupiłem szmaciaki za 70złotych, green hilla i starczyły mi na 2 miesiące (dwa pierwsze miesiące treningów - poziom zerowy) nie będzie Ci się przesuwał ochraniacz jak dobrze zapniesz, polecam mastersy z takich 100zł+, fairtex 200+ a dla bardziej wymagających najlepsze będą Kingi:) testowałem [...]

    Odpowiedzi: 529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-31 20:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chcę popełnić tego samego błędu i chcę dokończyć redukcję. Żeby nie było - przed tą redukcją trochę masowałem, potem schodziłem z węglami i zacząłem redukować. Tak +/- z poziomem muskulatury - jak to endo, nogi mam umięśnione, a czym wyżej, tym gorzej. Loozak, gdybyś przeczytał moje wcześniejsze posty, to byś wiedział, że aeroby na czczo z [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2012-08-31 19:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10/10/10/10/10/10( 60 ) +6 G = 14/14/14/14/14/14 ( 84 ) 0 // 5 sec H = 12/12/12/12/12/12 ( 72 ) +6 // 2 sec Poziom VIII zakończony. Ćwiczyło się bardzo fajnie. Pod koniec poziomu mega ciężko. Zobaczymy co przyniesie kolejny. Poniżej wymiary i zdjęcia. Wymiary: 04.01.2012 wzrost - 178 cm klatka - 93 cm biceps - 32 cm w pasie - 84 cm udo - 50 cm [...]

    Odpowiedzi: 807 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-31 18:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny raz wklejam ankiete:D . WIEK: 27 2. WAGA:96 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo:67 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle meta, test, npp, deca, wino , bold 8. TRENING: split 3-4 x w tyg 9. CEL CYKLU: poprawienie jakosci miesni 10. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6498 Data: 2012-08-31 18:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NOWOŚĆ - Linia sprzętów do treningu z wolnym obciążeniem Kelton STRENGTH 2012 Szukasz odmiany, czegoś co pozwoli Ci albo Twoim klientom, przejść na wyższy poziom treningu. Stworzyliśmy dla Ciebie innowacyjną i jedyną na rynku konstrukcję hammerów z potężnego profilu 120x60x3 mm, z którą odkryjesz całkowicie nowe możliwości. [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12439 Data: 2012-08-31 18:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stworzonych specjalnie do endogennych hormonów dla zwiększenia wzrostu mięśni podczas przyspieszania utratę tłuszczu. To jest systematycznie wykonywana przez modulowanie poziomu estrogenów, uwolnienie związanego nieaktywnego testosteronu, zmniejszenie wiązania receptorów kortyzolu, a także poprawę wykorzystanie składników pokarmowych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2012-08-31 17:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka perfekcyjna!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Idealna? Daj spokój. Toż ten gościu raz że mało ważny, tak dwa, ma niski poziom tkanki tłuszczowej, a przy trenowaniu mieszanych sztuk walki uwydatniły się poszczególne mięśnie. Nic nadzwyczajnego, w rok możesz osiągnąć lepsze rezultaty, jeżeli się przyłożysz. Wpierw do diety, potem do treningów. PS Co do treningu to poczytaj o FBW, chyba będzie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7358 Data: 2012-08-31 16:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 100 3. WZROST: 200 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: --- -udo: -- -talia: --- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: w trakcie układania -białko: -- -węglowodany: --- -tłuszcz: --- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testolic 100e2d 8. TRENING: --- 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2012-08-31 15:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadna nolva, w ogole kto ci to zaproponowal? Zwykle ATD da rade na taki poziom. Ari oczywiscie tez zrobi robote ale bedziesz walil mikroskopijne dawki rzedu 1/6-1/8 tab. Podwyzszone estro podczas cyklu to w gruncie rzeczy normalna sprawa i nie koniecznie trzeba z tym walczyc, jednaj jesli twoje samopoczucie mowi za siebie ze jest zle to wrzuc ATD [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14281 Data: 2012-08-31 14:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom II Tydzień I Dzień III (30.08.2012r.) B1: 7/7/7/7/7/7 A3: 7/7/7/7/7/7 A2: 7/7/7/7/7/7 C1: 7/7/7/7/7/7 E: 12/12/12/12/12/12 F: 7/7/7/7 G: 12/12/12/12/12/12 H: 3/3/3/3/3/3 K2: 16/16/16

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4872 Data: 2012-08-31 14:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] góry). Raz do roku uczestnicze też w wyprawie wysokogóskiej przebywając do kilku tygodni na wysokości do 7500m. Jestem w trakcie redukcji masy z 85 do 75 (pierwszy docelowy poziom) - obecnie 79kg. Odczuwam jednak spadek poziomu siły - nazwijmy to "typowo ławeczkowej". Została mi fiolka (tabletki) winstrolu i chciałbym ją spożytkować. Moje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2012-08-31 09:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest inhibitorem aromatazy. Jest też bardzo słabym estrogenem - częściowym agonistą receptora estrogenowego - więc w konsekwencji działa jako antyestrogen. Podnosi poziom testosteronu, co też pośrednio świadczy o jego aktywności antyestrogenowej. W przypadku resweratrolu ważna jest jakość, bo jego forma recemiczna cis/trans i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2012-08-31 07:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)