poziom

1. WIEK:18 2. WAGA:85 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:115 -udo:60 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA:Teraz przeszłem na IF zobaczymy węgle 3g białko 2g tłuszcze 1g -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:push pull + 3 interwały 9. CEL CYKLU:Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: 4x 12 podciągnięć nad drążek tak zwane plansze, 2x 50 pompek na wąsko, 2x 30 normalnie,2 x20 podciągnięć na wąsko w poziomce, x2 20 w poziomce normalnie, x2 po 8 plansze, 3x 12 szwedki + 40 kg obiążenia na sobie, wymyk x3 po 5 razy, pompki na maxa, podciągniecia na maxa i koniec mojego [...]

Teraz kluczowe pytanie mam - daj mi fragment gdzie powiedziałem, że niski poziom TRT i doping nie wpływa na przygotowanie zawodnika!? Proszę: usprawiedliwiajcie sobie go jak chcecie ja za dużo walk oglądałem i siedze w tym wszystkim żebym to kupił. Jakby Reem to czytał to jeszcze sam by w to uwierzył :-D Z tego tekstu jasno wynika, że nie [...]

koniu a co do przyrostow to ma staz znaczenie czy poziom wytrenowania?

[...] w tym dziale coś wspólnego z koksem no chyba, że nie wiem a Dremor ma tyle z tym wspólnego co ja. Teraz kluczowe pytanie mam - daj mi fragment gdzie powiedziałem, że niski poziom TRT i doping nie wpływa na przygotowanie zawodnika!? Daj mi ten fragment, bo trąbicie o tym i sobie tak wmówiliście a ja nigdzie nie napisałem czegoś takiego, bo wiem [...]

[...] Ma dobre kombinacje, Rampage'a nieźle rozpykał boksersko mimo tego, że trochę zebrał to jednak 90% wymian wygrał zdecydowanie. Ma bardzo dobre obalenia - może nie jest to poziom NCAA super wrestling jak Jones, Davis czy Rashad ale mimo wszystko nie miał najmniejszych problemów żeby rzucać Maldonado i Rampem (Ramp do walki z Bejderem wyszedł [...]

[...] Taka jest własnie różnica w rozmowie z teoretykami,a ludźmi którzy chocby trochę lizneli sportu i dopingu.Nawet kulturysta lepiej zrozumie niz ty jaki wpływ miał tak niski poziom T u Reema na walkę,a ty nie jestes tego wstanie ogarnąć. Poziom hormonów decyduje jak funkcjonuje twój umysł ciało itd. jezeli uwazasz że to akurat ma najmniejszy [...]

Witam. Kupiłem ławkę "Marbo MH-L015". I mam pytanie. Na którym poziomie mam ćwiczyć poszczególne partie mięśni? Bo nie ukrywam, że sporo ich jest. Tutaj link do animacji: http://www.marbo.home.pl/allegro/MARBO-SPORT_v2/GRAPH/01.HOME/MHL15/regulacja.gif Z góry dzięki za pomoc. Jeśli zły dział to proszę o przeniesienie :)

1. WIEK:30 2. WAGA:94 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:12 -udo:? -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: będzie zakupiona na tej stronie na budowę masy -białko: -węglowodany:min -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy 8. TRENING:4-5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: budowa masy(czystej) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] masz w diecie sporo śmieci. Samo "nie przejadam się" to za mało. Ćwiczenia siłowe przy w miarę trzymanej diecie dają wystarczający wyrzut testosteronu. Ale jak się niepokoisz, to oczywiście badania są najlepsze. Może Ci je przecież przepisać lekarz pierwszego kontaktu bezpłatnie. U mnie poziom testosteronu (po badaniach) podbiłem Black Devilem.

[...] klopotu zjedzenie tej ilosci 3. nie ma znaczenia jak rozlozysz BTW i kcal w posilkach i na tym etapie tez nie widze sensu z maniupulacji dieta na DT i DNT, wiec dobrze ze trzymasz staly poziom w diecie dodaj ryby, najlepiej tluste, zmieniaj miesa na rozne- tez tluste, warzywa wszedzie, dodaj owoce. ryz zamiennie z kaszami, ziemniakami, makaronem

daj trochę hcg to libido się poprawi sprawdź poziom testo

Witam , mam pytanie bo wiem ze w Spartanie w Chorzowie jest MT/K1 i chciałbym spytać jaki poziom tam jest , prosze o odpowiedz i mozna dodac cos od siebie

a trenujesz moze tam MT/K1 ? jeśli tak to jaki jest poziom?

Z Mirkiem kontakt krótki miałem ale mimo tego co sobą reprezentuje w mediach to trenerem jest dobrym z tym że ludzie jak już osiągną jakiś poziom to od niego odchodza,jak Chmielewski,Jurkowski czy Naruszczka,mam przyjemnosc trenowac z ludzmi ktorzy trenowali bezposrednio u Mirasa i widac że sporo potrafią,a same treningi u mnie np są dość [...]

Body fat - poziom tkanki tłuszczowej

Victory szajs? To Jest drugi jakby poziom w kolejnosci od najnizszego i serio taki szajs? Wiesz, nie ukrywam, że bedą to moje pierwsze korki. Bede grał w 90-95% na naturalnej murawie a pozostały procent, to orlik, ale to naprawde bardzo rzadko. Czemu wkręty się na sztuczną nie nadają? Na Vapor to mnie raczej nie stać... Pozatym boje się kupować [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: ok 41,5 -klatka: ok 116 -udo: 61 -talia: ok90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 4lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5-6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 dniowy /pon- plecy brzuch/wtorek klata tric/ czwartek udałydki/ piatek-barki bicepsy 9. [...]

na pewno plusem będzie to że będzie lepsza regeneracja, możliwe że bardziej "suchy" wygląd - nie trzyma się tak wody podskórnej. Co do DAA to może podbić troszkę poziom prolaktyny, miej to na uwadze Crossgirl :)

wątek zmieniłabym na "Gdy masz niski poziom kortyzolu..." :-D