SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • jest z was ktoś na innym forum jakimś o tematyce bb czy poziom jest słaby ogólnie u reszty?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 20:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + Test a Libido

    Post
    Doping

    Nadmiar testosteronu. Ile byś go nie dał, to jeżeli stężenie we krwi będzie przewyższało naturalny poziom, to organizm będzie się w ten sposób bronił. Zablokuje produkcję i zacznie część zmieniać w żeński hormon estradiol.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2013-12-12 20:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • if a kozieradka

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    czytalem stare artykuly i przeczytalem tam ze kozieradka obniza poziom insuliny i ogolnie dziala 'cuda' , stosowal ja ktos? jakie mieliscie efekty?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2013-12-12 20:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + Test a Libido

    Post
    Doping

    Spokojnie :-) Lab ma skalę do 16 a ten znaczek to znak większości, czyli mówi o tym, że poziom Twojego testa jest powyżej ich skali.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2013-12-12 19:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + Test a Libido

    Post
    Doping

    Z tym znaczkiem ciekawa sprawa moj koleżka wali omke 500mg solo tez 3 tydzien i wynik był 11 ja mam >16 moze to oznacza ujemny poziom testa. Oczekiwalem że po 3 tygodniach przyrosty będą bardziej solidniejsze ale jak niby test fejk to dlaczego siła na + ? z deki ? Waga skacze też niby ale nastawiłem sie na nieco szybsze efekty :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2013-12-12 19:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótki cykl.

    Temat
    Doping

    Witam, jestem już dość długo off bo 8 miesięcy, teraz planuje cykl ale niestety nie może być dłuższy niż 12 tygodni. Jest w ogole sens robić tak krótki cykl? Da się w tym czasie zbudować coś trwałego? Po cyklu będzie przymusowy dłuższy off. Myślałem cypio +npp. Co o tym sądzicie? Jak w trakcie najlepiej stosować hcg? Pozdrawiam 1. WIEK:24 2. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2013-12-12 15:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra waga jest. Poziom smalcu nie duży. Woda zejdzie to już 5kg spadnie, smalcu z 10kg i na scenie 90 jak nic :-))

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 14:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowia? Chciałbym dziennie przyjmować jakieś 200g ww w takiej postaci, jako uzupełnienie. Dodatkowo mam pytanie odnośnie kortyzolu, czy jeśli mam zazwyczaj podwyższony poziom kortyzolu, to wpływa to jakoś na nabieranie wagi albo rozmieszczenie tłuszczu w organizmie? Jeśli się nie mylę, to kortyzol wybitnie sprzyja odkładaniu się tłuszczu w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 14:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowia? Chciałbym dziennie przyjmować jakieś 200g ww w takiej postaci, jako uzupełnienie. Dodatkowo mam pytanie odnośnie kortyzolu, czy jeśli mam zazwyczaj podwyższony poziom kortyzolu, to wpływa to jakoś na nabieranie wagi albo rozmieszczenie tłuszczu w organizmie? Podwyższony poziom kortyzolu wpływa negatywnie na hipertrofię mięśni. Skąd [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 13:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z redukcji na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak to zaznaczyłeś 'typowa masówka' odbywa się w kuchni. Odpowiednia ilość kcal w Twojej diecie, kluczowa sprawa. Twój poziom wytrenowania jest niski, świadczą o tym Twoje wyniki siłowe. Na FBW z zestawem A/B bym jeszcze za wcześnie. Skup się na zestawie oparty o podstawowe, złożone ciężkie ćwiczenia plus kilka bonusów na triceps/biceps/barki. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2013-12-12 12:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowia? Chciałbym dziennie przyjmować jakieś 200g ww w takiej postaci, jako uzupełnienie. Dodatkowo mam pytanie odnośnie kortyzolu, czy jeśli mam zazwyczaj podwyższony poziom kortyzolu, to wpływa to jakoś na nabieranie wagi albo rozmieszczenie tłuszczu w organizmie? Podwyższony poziom kortyzolu wpływa negatywnie na hipertrofię mięśni. Skąd [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 12:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ludi_ powrót na SFD/ IF + VLCD

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] artykułu: http://www.nowloss.com/starvation-mode-myth.htm jest kiepskim argumentem wspierającym skuteczność VLCD. Oczywiście badane osoby bez większej magii zmniejszyły poziom tkanki tłuszczowej do 5%, co jest bardzo ciekawe biorąc pod uwagę powszechnie raportowane "zwolnienie metabolizmu". Autor tego artykułu nie wspomniał jednak o tym [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6891 Data: 2013-12-12 12:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch jest, mieśni nie ma :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] temacie. Sam już nie wiem co zrobić, wiele godzin już spędziłem czytając forum i nie tylko. Im więcej czytam tym mniej rozumiem... Jestem chudy z odstającym brzuchem, bf na poziomie ~~20-21% myślę, że dołączone fotki powiedzą wszystko. Nie wiem czy powinienem najpierw zgubić brzuch, a potem wziąć się za masę. Moim celem jest płaski brzuch z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2013-12-12 11:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ludi_ powrót na SFD/ IF + VLCD

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] artykułu: http://www.nowloss.com/starvation-mode-myth.htm jest kiepskim argumentem wspierającym skuteczność VLCD. Oczywiście badane osoby bez większej magii zmniejszyły poziom tkanki tłuszczowej do 5%, co jest bardzo ciekawe biorąc pod uwagę powszechnie raportowane "zwolnienie metabolizmu". Autor tego artykułu nie wspomniał jednak o tym [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6891 Data: 2013-12-12 11:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] preparatów węglowodanowych (np. CARBSfd), to czy będzie to szkodliwe dla mojego zdrowia? Chciałbym dziennie przyjmować jakieś 200g ww w takiej postaci, jako uzupełnienie. Dodatkowo mam pytanie odnośnie kortyzolu, czy jeśli mam zazwyczaj podwyższony poziom kortyzolu, to wpływa to jakoś na nabieranie wagi albo rozmieszczenie tłuszczu w organizmie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 11:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w czy bezpieczne jest stosowanie diety z przerywanym postem oraz branie propa ? chodzi mi głównie o obniżony poziom insuliny i zwiększoną ilość teścia w organizmie czy taka mieszanka jest bezpieczna ? Zmieniony przez - sensimilla91 w dniu 2013-12-12 11:24:17

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2013-12-12 11:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam kilka zwykłych kaliperów ale jeśli mierzę 3 razy dana fałdę za każdym razem wychodzi mi inny wynik i to nie o 1-2mm. Wczoraj tak na odyeb się zmierzyłem i wyszedł mi poziom %bf 18,5 i 19,0. Rewelacji nie ma ale sprzęt działa dobrze ;-] https://lh5.googleusercontent.com/-nTHImDIx1Bs/UiXLeab2wQI/AAAAAAAAC6g/2J00FXsegVk/s608/trening.png [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 10:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak mięsa. Czy coś w tym jest? Sam miałem niedawno taki okres, że nie jadłem mięsa bodajże przez miesiąc. Czy wyniki się pogorszyły? Nie. Jedynie dość mocno ciekawił mnie poziom żelaza (w sumie dość ważnego pierwiastka w sportach, zwłaszcza wytrzymałościowych), ale tak wyszło, że nie sprawdziłem poziomu. U innych z kolei był brak mięsa, ale w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 08:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super zawody, wysoki poziom, nie to co teraz.

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 01:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powrotem witalność i kondycję. Life Lift różni się radykalnie od innych batonów na dzisiejszym rynku. Stosując baton sportowy jako przekąskę, nie tylko możesz zachować niski poziom cukru, ale także dostarczyć niezbędne składniki do optymalnego wzrostu mięśni, szybkiej regeneracji, a także wydolności. Wartości odżywcze i waga mogą się różnić od [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2013-12-12 00:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)