SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • http://www.vataha.pl/wp-content/uploads/2012/10/RAT2.png R.A.T. 2 – poziom średnio zaawansowany. Zapraszam wszystkie osoby, które odbyły szkolenie R.A.T. poziomu podstawowego (21.04, 15.09 i 13.10) na kontynuację. Pierwsza edycja R.A.T. poziomu średnio zaawansowanego odbędzie się 17 listopada. Program szkolenia obejmować będzie: - 3 fazy R.A.T. – [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5532 Data: 2012-10-13 19:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i sw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie, nie jest. Jeśli już brać pod uwagę, to ładunek glikemiczny. Poza tym na wszystkie aspekty warto poswiecic uwagę. Dla przykładu arbuz - ma wysokie IG, a jego wpływ na poziom cukru we krwi jest raczej mierny. Co do ziemniaków... Jakiś czas temu, podczas rozmowy z jedną z kobiet w ciąży (ma problemy z cukrzycą ciążową) poruszyliśmy właśnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2012-10-14 14:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety low-carb,bo nie dążymy do diety Atkinsa-której bym nikomu nie polecił-lecz chodzi o zastąpienie węgli-tłuszczami -Naukowcy po przeprowadzeniu eksperymentu zbadali poziom cholesterolu w każdej grupie i nie odkryli żadnych zmian w tym wskaźniku-tylko,że poziom całkowitego cholesterolu to żaden wyznacznik,gdyż ważniejszą jest proporcja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7543 Data: 2012-10-15 17:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron a sztuki walki?

    Post
    Sztuki Walki

    do autora:D poziom nie wzorsnie, a przy ciezkich, ktowniczych treningach, nawet spadnie(moze poziom nie ale libido napewno) Zmieniony przez - paker95 w dniu 2012-10-16 16:00:35

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7140 Data: 2012-10-16 15:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dają ciała, jeden po drugim. A jeszcze w zwiastunie następnego odcinka było, że Danka się wk***ił ostro więc może znów coś sędziowie zj**ią. Herb też niepotrzebnie podnosił do stójki. Póki co poziom zawodników, którzy wygrali walki jest na prawdę wysoki, w każdej płaszczyźnie mogą walczyć, młodzi i niech mi ktoś powie, że poziom Tufów marny...

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 18:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki na sześciopak?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ze nie zauwazylem zadnej roznicy, w moim przypadku wystarcza trenowanie brzucha raz w tygodniu z ciezarami Ale co najwazniejsze, mam niska wage ciala tym samym tez niski poziom tkanki tluszczowej i przez to uwidaczniaja sie miesnie brzucha wielu cwiczacych ma wyrobione miesnie brzucha, ale przykryte tluszczem, bo maja za duzy poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2012-10-21 13:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda Lafaya - Let's Train!

    Post
    Trening w domu

    ok no po tych 2 treningach powrot do lafaya ! :} a oto wyniki 29 październik 2012 - POZIOM I/II (2) liczba w nawiasie = który raz przerabiam ten poziom B 20/10/5 = 35 A2 (ok.80 cm) 12/12/9 D = 17 podciąganie - niestety śnieg mnie zaskoczył dzisiaj ! a belka na dworze - następnym razem zamienie ćwiczenie - albo dam jakąś szmate na belke. do końca [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2012-10-29 19:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego z tym ATD to nie jest tak że powoduje ono pocenie. Moim zdaniem przy takiej dawce masz duzy poziom estrogenów.Blokowałes to Nolvą i było gites.Odstawiłes nolve i przeszedłes na ATD zaczęły sie problemy a to dlatego moim zdaniem, ze po odstawieniu nolvy nastapił wyrzut blokowanego estro.Zanim ATD sie rozkreciło, wystapił problem z mega [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2012-10-31 17:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście do MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na walki "stadionowe" i głównie dla "kibiców" a do 2 nie mam dojazdu i słyszałem że bez szału... -Judo widziałem treningi, min parę osób z kadry Polski tam trenuje także poziom b.wysoki... do tego MT tam gdzie trenowałem wcześniej(klub bardzo dobry tylko niesamowicie drogi) -BJJ brak danych ale ono jest połączone z zajęciami Kicka (tu dosyć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2012-11-04 15:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bledach. No to jak to pachnie? Sam pisales o gambler anonYmOus. forex to takie "szybsze" akcje powiedzmy dajac przyklad na akcjach: mozesz przeanalizowac wszystko, okreslic poziom ryzka i bledu i przetestowac na wirtualnym koncie a potem powoli i stabilnie trzymac dlugofalowa taktyke tkora daje ci zysk w wysokosci 4-5x tego co na lokacie albo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 18:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w wielu 45 lat,wyl,ebać Kliczków,Haye i paru innych,to on by błyszczal i by mówiono,że to najlepszy bokser HW ,bo walczy tak długi,a w latach 90 nie mógł zdobyć pasa bo byl poziom. Byle leszcz by rządził na takich leszczach.I byłby niezasłużenie brany za kogoś lepszego niz jest. Mój koment z innego forum... Kubuś znów źle kombinujesz... Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11389 Data: 2012-11-16 18:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ze mną począć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początku chciałbym sprostować poziom bf. Wpisałem do kalkulatora dane w cm a nie mm. Tak więc poziom bf po nowych przeliczeniach wynosi około 31%. Co do moich wymówek to mam świadomość tego, że są bezsensowne i głupie, ale są, dlatego jak pisałem wczoraj zapadła decyzja - czas coś z tym zrobić. Z zebranych przeze mnie na szybko informacji [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2012-11-20 13:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciekawości, badałeś sobie testosteron całkowity czy tylko ten wolny? Jak ogólnie te Twoje wyniki wyglądają które sobie robiłeś? Głowa do góry chłopie, sam też mam dość niski poziom teścia i też strasznie ciężko mi o dodatkowy kg mięśnia, ćwiczę też 3 lata i sylwetka dalej słaba po mimo ciągłego trzymania diety i treningu, ale też się nie poddaję [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 03:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko i cos do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mężczyzn do 25 roku poziom testosteronu rośnie, jesteś w takim wieku, że masz najwyższy poziom testosteronu jest to mniej więcej 20-21 rok życia, nie poczujesz działania wcale bostera teścia - nie ma co się w to bawić. A co do białka, to tak jak mówiłem, musisz sobie przeliczyć, ile gram białka będziesz zużywał na miecha, po czym liczysz, ile [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2012-12-04 14:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątroba

    Post
    Doping

    [...] nadciśnienie, cukrzyca typu 2, a także otyłość brzuszna. Aby sie tego pozbyć a uwierz mi jest to całkowicie do cofniecia musisz znależć przyczyne. Zmień diete, zbadaj poziom cukru, zminimalizuj poziom tłuszczu.Poszukaj w necie wiadomości o ostropeście plamistym i zastosuj go. To schorzenie to nic innego jak kropelki tłuszczu które odłozyły [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2012-12-05 09:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL M-STAK + Kreatyna + Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    to powiedz mi jak dziala animal m stak? Myślałem że wiekszy poziom testosteronu spowoduje lepsza regeneracje i ogolna sprawnosc. Poziom testa raczej wyrownany, tzn jak na 21 latka przystalo, chcialem zwiekszyc, zobaczyc jak to bedize. Zmieniony przez - Qlon w dniu 2012-12-05 11:04:00

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2012-12-05 11:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( no może ciut wolniejszy na nogach był jak za najlepszych lat ) dawał radę , prowadził , szarżował no i sie nadział walka była fajna , jak wszystkie ich walki , jest to poziom światowy a marketingowo ... to ponad sto milionów meksykanów i filipińczyków a i reszta świata popaczy pewnie też , wszystko przemawia za ... jaka jest wasza opinia [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5096 Data: 2012-12-09 23:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrenujmy ten crossfit - DT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] na to, jak kobieta zabija swoje jajniki. Nie pracuję z facetami i nie mam takiego zamiaru, ale powiem Ci jedno: źle robisz swoim androgenom. Diety niskotłuszczowe obniżają poziom wolnego testosteronu, SHGB (sex hormone binding globulin - nie znam polskiej nazwy, a nie chcę tworzyć), DHT, androgenów produkowanych w nadnerczach. Wg tego badania [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6340 Data: 2012-12-14 13:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.vataha.pl/wp-content/uploads/2012/12/RAT2.png R.A.T. 2 (Rapid Assault Tactics) – poziom średnio zaawansowany. Zapraszam wszystkie osoby, które odbyły szkolenie R.A.T. poziomu podstawowego (21.04, 15.09 i 13.10) na kontynuację. Druga edycja R.A.T. poziomu średnio zaawansowanego odbędzie się 12 stycznia. Program szkolenia obejmować [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5532 Data: 2012-12-16 19:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest w normie, to co Ty chcesz podbijać? i poco? I czemu testosteronu, czemu nie GH? ZMA przynajmniej z tych badań które ja oglądałem nigdy nie wpływało znacząco na poziom hormonów, już lepiej działała witamina d3.:) 6-OXO Ci nie będę polecał, bo to nie jest dział dopingu ale poprę słowa yo5, środek za mocny dla Ciebie. Jak już chcesz [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6705 Data: 2012-12-18 17:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)