SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    [...] 1-4 metka 20 mg dziennie ***Mozesz zrobic mala wariacje - 2 dni przed rozpoczeciem wlasciwego cyklu 1 strzal enana 500mg To po to aby po rozpoczeciu mety 2 dni pozniej poziom tescia byl w najwyzszym poziomie (szkoda marnowac kazdy dzien krotkiego cyklu heheh i lepiej zaczac z synergizmem wszystkich srodkow) Sam mozesz inaczej dobrac dawki [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10223 Data: 2010-01-03 21:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczność sportów walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lat później: "Ci Polacy to jakieś strasznie dziwne taekwondo mają, w mordę leją, po nogach kopią...". A podsumowując to wszystko - generalizowanie bywa zgubne, poziom tak w TKD, jak i w kyoku jest zróżnicowany, są kluby bardzo dobre, dobre i te... też dobre. Czasy, w których absolutnie każdy zielony pasek z kyoku był madafaka ciężki [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5943 Data: 2010-01-04 08:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] timmek / DZIENNIK - masa, sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Niski poziom fatu ,zarysy mięśni jakieś są . Nie ma tego dużo ale przynajmniej beztłuszczowo . Trzymaj michę i masój bo to u Ciebie powinno być na pierwszym miejscu . Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-01-04 10:34:08

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 10:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 108 live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bardzo dobra gala, napewno poziom sportowy wyzszy niz ten prezentowany na ostatnim pojedynku Dream - Sengoku. Co do walki wieczoru to ja z kolei nie jestem rozczarowany. Ani przebiegiem, ani werdyktem, ani stylem obu zawodnikow. Rashad pokazal jak bardzo ograniczonym zawodnikiem jest Thiago. Calkowita kontrola w dwoch pierwszych rundach, prosty [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7266 Data: 2010-01-04 10:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek z atomica

    Post
    Doping

    Ten z atomika trzyma caly czas odpowiedni poziom.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2010-01-04 10:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze oplan trenngowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie wyczaruje.... bobek90 na forum nikt nikomu nic nie uklada, po to masz artykuły na temat danych metod treningowych aby sie do nich zastosowac i dobrac plan pod swoj poziom wytrenowania. http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html Zmieniony przez - Bery89 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2010-01-04 14:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening...modyfikacje...zalecenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2.Plecy,kaptury 3.Wolne 4.Nogi(cale) 5.Barki'biceps 6i7 off W twoim wypadku klatka i barki niezle przeladowane Moja propozycja calego planu: 1.Klatka'triceps 1.Wyciskanie poziom(sztanga) 12/10/8/8 2.Wycisk hantli skos(30*)10/8/8 3.Wycisk młotkowy skos 10/10/10 4.Rozpietka plasko 12/12/12 -Triceps 1.Wyc francuskie 11/10/8/8 (ewentualnie wycisk [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-01-04 18:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom test moze byc dobry a wzwod lichy

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2010-01-04 18:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawa indywidualna po jakim czasie organizm się unormuję,zrób te badania bo może przyczyna to nie niski poziom testo,ale np psycha.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2010-01-04 19:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa_pit/dziennik/nigdy więcej nie być sucharem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na płaskiej z supinacją (w górnej fazie chwyt młotkowy) 3x10 (12kg) 3. Rozpiętki na ławce płaskiej 3x10 (6kg) 4. Prostowanie drążka wyciągu 3x8 (obc. 8/9) 5. Wyciskanie francuskie jednorącz 3 serie: 9/7/7 powt. (6kg) 6. Prostowanie linek wyciągu 2x10 (obc. 3/4) Aeroby: bieżnia, szybki marsz 30 min. ABS II poziom I, dopiero za chwilę zrobię.

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12245 Data: 2010-01-04 20:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sexi Body

    Post
    Doping

    Witam, deka jest dopuszczalna tylko wtedy - jeśli badania krwi wykażą górną granicę płytek krwi i czerwonych krwinek. Jeśli ten poziom będzie przeciętny, lub niski - odradzam. Po zgodnych z oczekiwaniami badaniach proponuję deka + premarin Premarin w pierwszych 2 tyg cyklu menstruacyjnego począwszy od 1 dnia miesiączki do 14 dnia w dawce 0,6 mg. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 2010-01-04 23:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    ja też bym zostawił soga, ale prędzej już jeden poleciał tutaj, Widze, że wypiski standardowo wysoki poziom, tylko takie pytanie z mojej strony, czy nie lepiej tą porcje bcaa xtra/bcaa+g przenieść na wieczór? bo tam już zapodajesz 10 tabs amino 2700

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 15:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z PREZERWATYW KVRWA 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6448 Data: 2010-01-05 15:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    Można było to ująć bardziej dosadnie, ale trzymamy tu poziom jako taki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 22:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5539 Data: 2010-01-05 23:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery - pomoc w rozkminie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    KOTC - w zasadzie maltodextryny to węgle złozone, a szybko i mocno podnosza poziom cukru we krwi, z drugiej nstrony fruktoza to cukier prosty - a indeks glikemiczny ma niski. Kolejna kwestią jest fakt iż to, że fruktoza ma niskie ig - nie znaczy, ze jest bezpieczna i nie promuje tycia... Jak widac powyzej kwestia nie jest taka jednoznaczna.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2010-01-06 00:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto trenować?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mala. Liga miedzynarodowa to okolo 8 tysiakow, Nemiroff paresetek dolcow, na wielu malych turniejach jestes w stanie wygrac od 300 do 800 zl a na walkach zawodowych zarobisz kilka tysiakow, ale to oczywiscie trzeba miec wysoki poziom. Ja ogolnie zyje z armwrestlingu wiec nie narzekam Pozdrawiam tych bez ambicji panow co tylko im na kasie zalezy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2010-01-06 01:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko z napoju bogow, omlet zaczne jesc na surowo ;D. Lekko sie wetne w temat, odnosnie budowania masy i palenia tluszczu, czy chodzi o to, przy powiedzmy optymalnym poziomie bf, mozna przy treningu 15-10-5, diecie na plus, jednoczesnie: - zwiekszyc sile - zbudowac mase - lekko zmniejszyc/utrzymać poziom bf a jezeli chodzi o przypadki [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 11:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja- prosze o pomoc!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raczej bez diety będzie ciężko , lepiej odłożyć therm line a zabrać sie za diete mi lepiej niż a6w wchodziło abs II ( szybsze i mniej monotonne ) ale mięśnie brzucha widać dopiero kiedy jest odpowiedni poziom tkanki tłuszczowej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-01-06 16:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przede wszystkim to wiek w twoim profilu bo jak masz poniżej 21L to nie zaleca się brania tribullusa ani podobnych wynalazków zwiększających poziom własnego testosteronu do granic męskich możliwości -tyle ze to pewnie g**** prawda z opisem jego działania.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-01-06 16:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)