poziom

chyba najlepiej co jakiś czas sprawdzić poziom cholesterolu niż mierzyć szyję... Zmieniony przez - joszi68 w dniu 2009-03-13 18:27:23

idz do lekarza zrob sobie badania na poziom testosteronu jak bedziesz mial go malo to juz odpowiednio lekarz cie pokieruje.

[...] i się zastosuję :) ' gdybym uznal,ze jestes gotow na plany dzielone,to na 100% taki bym polecal. niestety,to co podales na poprzedniej stronie swiadczy tylko o tym,iz twoj poziom wytrenowania stoi na bardzo mizernym poziomie-a ostatni tekst o sukcesach na drazku jeszcze bardziej to potwierdza-kompletnie nie jestes gotow na bardziej zaawansowane [...]

[...] ponieważ właśnie chcę się czegoś nauczyć. Nigdy się nie podciągałem, jedyne co to na lekcji WFu mieliśmy sprawdzian z pompek na poręczach (zrobiłem 18). Jeżeli chodzi o mój poziom wytrenowania - nie wiem czy chodzi Ci o wiedzę czy wyniki. Jeżeli o wiedzę - racja, w sumie przyznam, że wolałem sam ćwiczyć, bez porad nikogo. Dopiero teraz [...]

Ten paluch przywodzi na myśl dnę moczanową, którą diagnozuję się m. in. badając poziom kwasu moczowego we krwi. Do tego reumatolog może zlecić cały szereg badań, przykładowo: obecność przeciwciał dla Y.enterocolitica; Chlamydia trachomatis i pneumoniae(IgA,G,M); odczyn Waalera-Rosego; p-ciała S. Enteritidis i S. Typhimunium; P. antyperoksydazowe; [...]

Body Fat poziom tkanki tłuszczowej wyrażany w % masy ciała obwód ramienia zależy głównie od wzrostu jeśli masz 190cm to 40cmm w ramieniu wygląda ok , ale jak masz 175cm to 35 cm tez nie wygląda źle

[...] 10 miesiecy przery bylo najlepszymi dziesięcioma miesiacami w moim zyciu. Cung Le : Cala przyjemnosc po mojej stronie. Diaz standardowo od pewnego czasu nie wznosi się ponad poziom ulicznego kozaka w swoich wypowiedziach i zachowaniach. O ile wcześniej rozumiałem trochę te jego popisy ( KJ Noons to był palant ) to teraz naprawdę pajacuje [...]

Ma ktos jakies sugestie w tej sprawie? Bo jest to dla mnie spory problem i chcialbym, jak najszybciej podniesc poziom testosteronu u siebie. Ktory z tych Tribulusow moze dac jakies wymierne efekty? Obiecuje podac pozniej informacje o zmianach ilosci test we krwi (na podstawie badan). Pozdrawiam

teraz zamierzam zaczac na 200 mety EU... i 10 ml enanjectu ... prosze o porade jak najlepiej z tym sie bawic :) 1. WIEK:18lat 2. WAGA:93kg 3. WZROST:182cm 4. WYMIARY: -biceps:45cm -klatka:119cm -udo:63cm -talia:84cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata z tego dwa bardzo zawansowane 6. DIETA:od czasu do czasu -białko:? -węglowodany:? -tłuszcz:? 7. ILE I JAKIE [...]

[...] nieoczyszczone ładnie zapychają i dość długo nie czujesz głodu jeśli zjesz np taką owsiankę z rana. Druga rzecz bardzo ważna to posiłek potreningowy. Masz bardzo niski poziom testosteronu i u Ciebie będzie to szczególnie ważne. W ciągu godziny po treningu masz okno anaboliczne. Musisz w tym czasie zjeść posiłek składający się z białka i [...]

Bo jedząc węglowodany masz mniejszy ciąg na słodycze. A jak nie dojadasz jesteś zestresowana, poddenerwowana i masz wyższy poziom kortyzolu. A wtedy najłatwiej sięgasz po słodycze. Jak widzisz same zalety Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-03-15 13:16:10

Proszę bardzo : Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 92 Wzrost : 180 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 88 Obwód uda : nie mierzyłem Obwód łydki : nie mierzyłem Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : 3 g na kg masy ciała Ilość spożywanych węglowodanów : 5-6 g na kg masy ciała [...]

[...] nogi. Uwierz mi ze normalne kopniecie w JKD to nie jest pacniecie P.S Poza tym kopniecie nie musi byc wycelowane w zewnetrzna strone uda... gdy jest zadawne na niski poziom, moze byc wycelowane np. w kolano, pod kolano, kolano od strony wewnetrznej lewej/prawej, udo od wewnatrz, krocze itd. Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu [...]

Oto wypelniona ankieta. Jesli chodzi o nogi to sam nie wiem dlaczego ich nie robie... :/ Musze to przemyslec. :D 1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 21 3 .WAGA: 80 4.WZROST: 176 5 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: 103 -Udo: 56 -Talia: 88 6 .STAZ NA SILOWNI: bedzie z 6 lat z dosc dlugimi przerwami, łącznie okolo2 lata 7.CEL TRENINGOWY : zwiekszenie masy ciala oraz w [...]

jesli hesperydyna ma wplyw na aromataze - a co za tym idzie - na poziom testosteronu - to moze stawac . ale nie wiem na ile ten wynalazek jest konkretny. przegladalem swego czasu jakies opracowanie w ktorej byla o niej mowa i dosc pochlebne opinie. srednio swobodnie czuje sie jednak w tej akurat tematyce wspomagania...

[...] obawiam się, że to nie HIIT tylko zwykły trening interwałowy. Właściwie to starałam się zrobić z biegania HIIT, na bieżni mam skalę od 4(walk) - 10(sprint), ale mogę każdy poziom odpowiednio podbić. Więc biegam naprzemiennie po pół okrążenia stadionowego 6 i 12-14. Więc już nie wiem, ale mogę się mylić i źle zdefiniowałam swoje aeroby :) Poza [...]

W takim razie może Split - partia 2x/tydzien? Zależy jaki jest jego poziom wytrenowania po tych 12 miesiącach.

Nie wiem , niech sie ktos wypowie jeszcze mi jak si gino pojawilo to zarzucilem odrazu nolve a Ty jestes pol roku off no i co mozesz zdzialac jak poziom estro na normalnym poziomie jest napewno i wogole.

[...] coraz więcej uczestników. W roku 2008 wystąpiło, aż 33 zawodniczek i zawodników z całej Polski. Poziom oraz przygotowanie startowe zawodników corocznie jest na wyższym poziomie. W zawodach startowali zarówno zawodnicy utytułowani jak i początkujący. Dla wielu zawodników start w imprezie był początkiem dobrze zapowiadającej się kariery [...]

Pożyjemy, zobaczymy... 1kg tłuszczu to 9000 kcal. 9000 /5 = 1400. Zakładając, że mój poziom kcal oscyluje w okolicach 3000, a ja jadam 1000 (a myślę, że mniej), mamy 2000 > 1400, i to na tyle, żeby starczy na ewentualny spadek metabolizmu (w 5 dni? nie sądzę, dodatkowo jest aero/siłownia i kofeina, żeby to utrzymać). Jako pani inżynier powinnaś [...]