SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Prosba o pomoc!!!!

    Post
    Doping

    .WIEK: 24 2.WAGA: 92 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 42 43 KLATA: 117 119 UDO: 68 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 30 mscy 6.DIETA BIALKO: 20 WEGLOWDANY:70 TLUSZCZ: 10 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne kiedys 100 mety i 10 omki jakies 2 lata bez sensu 8.TRENING: pom klata bic sr.grzbiet tric pt barki (wiem ze to zalosne nogi dopiero [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2007-09-08 19:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest potwierdzeniem kłopotów ze strony prostaty. Prawdopodobnie osiągnąłeś efekt placebo - założyłeś, że to prostata i chciałeś żeby w/w środek Ci pomógł, no i pomógł - przynajmniej tak Ci się zdawało/zdaje. Najpierw wykonaj badanie na poziom PSA oraz badanie moczu. Dopiero później podejmuj jakiekolwiek działania. A do wymiarów nic nie mam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2007-09-09 11:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek+wino

    Post
    Doping

    1.WIEK: 23 2.WAGA: 90 3.WZROST:185 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: UDO:61 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:6 lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni Wino 15ml+metabambol 200sztuk 8.TRENING: 3-4 razy w tyg. zależnie od czasu 9.CEL CYKLU: sucha masa, "likwidacja" zbędnej tkanki tłuszczowej 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2007-09-09 16:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Strongman - Rokietnica 08.09.2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dysponowanemu Lubomirowi. Liba- Od poczatku do konca strasznie mocno zmotywowany do walki.Skupiony i zdeterminowany.Ten facet mimo swojego wieku i kontuzji utrzymuje wysoki poziom sportowy i daje wiele radosci kobicom swoim dżwiganiem.Szacunek!! War-Młodym wilkiem nie jest od dawna i potwierdził to swoim kolejnym w tym sezonie dobrym startem. [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 17809 Data: 2007-09-10 00:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bronek ja tam sie nie znam na takiej nucie raczej nie pomoge zreszta nie ogladam vivy czy mtv Body doszedlem do wniosku, ze tez chce miac taki poziom tluszczu i rzezbe a ze doswiadczony ze mnie zawodnik chce dopiac wszystko perfekt tak wiec uwazj bo mlodzi gonia hehehe po 2 dniach widze efekty zaraz lece do marketu po zarcie diete mam [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-10 17:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: masa staż: 2 lata waga 71 kg wzrost 173 cm niewielki poziom fatu ;) ale do ładnego brzucha (6) trochę brakuje :) pon.plecy + biceps wt. nic śr.barki czw.nic pt.nogi sb. klatka + triceps nd. nic plecy drażek szeroki nachwyt 4s maks wiosłowanie hantlem w opadzie T 4s 10x wiosłowanie sztanga w opadzie nachwyt ramiona szeroko prostopadle do [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-10 22:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aero po treningu jest ???? albo w dni nietreningowe???? Szczerze mówiąc, nie. Ale tylko na chwilę. Tzn. myślę, że jeszcze tydzień lub 2. W momencie gdy wjadę już na docelowy poziom kalorii dla mnie, to wtedy dodam je po każdym tren. Myślę, że 15 min. będzie ok. W tej chwili jestem zmęczony aero. Zmęczony bardziej psychicznie. Teraz preferuję [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12311 Data: 2007-09-11 09:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie!

    Post
    Doping

    1.WIEK: 18 2.WAGA: 81 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 108 UDO: 53 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA Nie mam diaty ale wiem co jeśc. BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 100 mety Jelfy rok temu. milem malu cykl z 100tab.mety,15shotow tescia i 10deki 8.TRENING: 5 dni w tygodniu. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2007-09-11 11:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiskaaaa POMOCYYYY

    Post
    Doping

    2.WAGA: 92 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 42 43 KLATA: 117 119 UDO: 68 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 30 mscy 6.DIETA Staram sie hehe 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne kiedys 100 mety i 10 omki jakies 2 lata temu 8.TRENING: pom klata bic sr.grzbiet tric pt barki (wiem ze to zalosne nogi dopiero zaczolem pol roku temu czy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2007-09-11 15:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HISTORIA rzeźby w kulturystyce

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Nikt inny nie mógł zebrać takiej kombinacji masy, kształtów i umięśnienia. Za każdym razem, kiedy występowała nowa moda na poszczególne grupy mięśniowe, każdy osiągał ten poziom rozwoju muskulatury i ciągle windował normy umięśnienia. Na przykład przed rokiem 1980 tylko niewielu posiadało duże mięśnie dwugłowe ud. Było tak na skutek częściowo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 16:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspinaczka a trening siłowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zadnych, wiec co wziasc po wspinaczce? mam tylko l-glutaminum tabletki 500mg.... 4 tabsy glutaminy przed snem zwykle jem 150g chudego bialego sera lub puszczke tunczyka w sosoe wlasnym... Zaleca się białko godzinę przed snem, żeby już był podniesiony poziom aminokwasów we krwi (ważne dla hormonalnej reakcji mózgu w pierwszej fazie snu)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6335 Data: 2007-09-11 16:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • straszny trądzik.prosze o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niskoglikemiczna miala pozytywny skutek, a przyczyną trądziku według tej amerykańskiej teorii jest zbyt duża wrażliwość gruczołów łojowych na insulinę, lub zbyt wysoki jej poziom we krwii. Wpisałem " dieta niskoglikemiczna" w googlach i znalazlem dietę Montignac. To jest dieta niby pomagająca osiągnąć odpowiednią wagę ( odchudzając [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9519 Data: 2007-09-11 21:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyspieszyć przemianę materii ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta nie trzyma się kupy, upisałeś się a nic nie wiadomo tak naprawdę, chcesz przyspieszyć przemianę w celu spalania tłuszczu?? a coś poza tym? Jakkieś ćwiczenia, aeroby jaki bilans kaloryczny, ujemny, dodatni? Mniej więcej jaki poziom bf?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9518 Data: 2007-09-12 15:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+ teść

    Post
    Doping

    1.WIEK: 18 2.WAGA: 76 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 109 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 6.DIETA tak jak na profilu 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x omnadrem+ metanabol 8.TRENING: 5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa siłą 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2007-09-12 21:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Kazachstan

    Post
    Piłka Nożna

    Ja nie wiem, co piszę? Chyba uległeś tej manii, w której porażka ze słabym przeciwnikiem jest automatycznie tłumaczona tym, że poziom piłki się wyrównał, teraz każdy może wygrać z każdym itd. Finlandia to niezwykle toporna drużyna, która stara się grać w imię hasła "kick and run". Z tego, co wiem nigdy nie zagrali w MŚ, ani nawet w ME. [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 16486 Data: 2007-09-13 10:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:24 2.WAGA:90 3.WZROST:167 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA:117 UDO:61 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI:9lat 6.DIETA BIALKO:3g-1kg wagi WEGLOWDANy: malo TLUSZCZ:malo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5-6 cykli,takie srodki bralem: deka,boldek, wino strz,meta,antek,oma 8.TRENING:4 razy w tygodniu/ pon,wt,czw,piat 9.CEL CYKLU:masa miesniowa i sila [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2007-09-13 13:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 22 2.WAGA: 80 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: nie wiem UDO: jw TALIA: jw 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY: 4,5 TLUSZCZ: 1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: intensywny, 3 razy tydz 9.CEL CYKLU: sila, dobry miesien 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2007-09-13 18:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już lece 2,2 teraz od listopada może zaczne 2,4 ale to już moje ostatnie miechy przygody z GH i chciałem cos z niego wycisnać jeszcze. W dzień wydzielanie GH mam prawidłowe poziom igf tak samo tylko w nocy lipa..tak wyszło z badań :-/ do tego chce jeszcze dołożyc coś takiego tylko czekam na sprzet, ale to już z innej beczki. Lumbar Routine: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2007-09-13 19:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednym przypadkiem i możliwe że zamkneło mi to nasady aczkolwiek wzrost ojca już osiagnąłem bo rodziców mam niewysokich sam nie wiem czy to już geny..następna rzecz to to że jade juz gh długo i boje sie o tarczyce i poziom cukru już nawet leciałem t3 profilaktycznie no i boje sie żeby nie było jakiegoś numeru jak zwiększe dawke np do 2,6 lub 3 mg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2007-09-13 20:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierz glukometrem poziom cukru z rana na czczo. Ketotifen nic ci nieda ani clen i tego typu leki.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2007-09-13 20:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)