poziom

[...] a kawiarniach zazwyczaj zamawialem dwie duze kawy dnia, obie wzmacniane dodatkowym espresso. Generalnie musialem pic co dwie godziny jedna kawe, by zachowac w miare staly poziom energii, co nie zawsze rownalo sie - wysoki. Caly czas poszukuje zlotego srodka, by miec odpowiednia ilosc energii tak jak kiedys, gdy intensywny trening byl po prostu [...]

[...] ale bardzo proszę o pomoc fachowców . Strone polecił mi znajomy twierdząc że znajdę tu fachowców przez duże "F". I rzeczywiście błądze tu juz prawie od godziny i poziom wiedzy Państwa jest przygniatający jak dla mnie. Ale do rzeczy. Jestem kobietą 34 lata. Mam figurę gruszki. Chciałabym zmniejszyć obwody dołu i zbudować górę aby [...]

[...] zrzeszonych w ponad 300 klubach i sekcjach. Kolejne lata a szczególnie lata osiemdziesiąte związane z kryzysem państwowym i transformacją ustrojową to stały spadek poziomu polskich ciężarów. W okresie tym działało 175 klubów i sekcji zrzeszających ok. 5500 zawodników. Starzejące siłownie i sprzęt nie sprzyjały rozwojowi tej dyscypliny. [...]

[...] PROPOZYCJA SUPLEMENTACJI U ZAWODNIKÓW W PODNOSZENIU CIĘŻARÓW Suplementacja białkowa Jak wiadomo wysiłek fizyczny, szczególnie na poziomie wyczynowym zwiększa zapotrzebowanie organizmu na energię oraz szereg składników odżywczych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania ustroju. Optymalnie zestawiona [...]

[...] do tego cały czas po treningu aminokowasy i carbo, oczywiscie cały czas witaminy i minerały i omega3. i przed snem aminokwasy i bialko serwatkowe Mam naturalnie wysoki poziom testosteronu i słyszalem ze na odblok wystarczy w takim wypadku tylko tribulus. Chcialem też na wszelki wypadek jakies oslonki ale nie wiem co dokladnie kupic. [...]

Witam Niebawem planuje zacząć swój pierwszy cykl na Winstrolu(mam 100 tabletek po 5 mg La pharm'y, celem tego cyklu jest ładna rzeźba, ewentualnie lekkie zwiększenie siły. W związku z tym moje pytanie ile dziennie mam brać i kiedy ? a także czy konieczny po takim cyklu jest odblok ? a także jakie suple ew. jaki inny środek polecacie do tego. z [...]

[...] 3 razy w tyg.... mam problemy z przybraniem na wadze i nie dlatego chce wziąć mete, bo chce być dzikiem tylko w celu budowy normalnej wagi... sprawdzałem już tarczyce, poziom testosteronu i wszystko jest w normie... ale z jedzeniem wygląda tak, że jem tyle że prawie nim rzygam i to nie byle co, ale bk(kurczak, sery, jajka, soje) [...]

[...] jak Ty i ma wieksza wiedzie Niz Ty ja i ponad 90 % uzytkowników na tym forum. Skonsultuj sie popytaj o rady nie boj sie zapytac go o saa, to nie przestepstwo. Tarczyca i poziom testosteronu to akurat bardzo rzadkie przyczyny niedowagi jesli chodzi o schorzenia, są dziesiątki innych badan, a skoro naprawde 3masz diete i nie idzie, to cos z [...]

[...] barki + czworoboczny + przedramie 4.trening 4. nogi 5.wolne 6.trening 7.wolne 1. Dzień: Klatka: Triceps: 1. Wyciskanie na poziomej 1. Prostowanie siedząc 2. Rozpiętki na poziomej 2. Francuskie 3. Wyciskanie na skośnej 4. Rozpiętki na skośnej 2. Dzień: Najszerszy: [...]

1. WIEK:20(rocznikowo 21) 2. WAGA: 99-100 3. WZROST:187-8 4. WYMIARY: -biceps:41.5-42.5 -klatka:nie mierze:D -udo:niemałe -talia:~85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: cwiczac tak w miare 1-1,5roku 6. DIETA:roznie ale dostarczam raczej to co powienienem -białko:2-2.5g/kg -węglowodany: 3-5 g/kg -tłuszcz: staram sie malo :D 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

[...] 1624 kacl . Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 81 Wzrost: 168 Obwód klatki: 93 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 85 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: około 30% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła i spacery Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Judo 2 razy w tygodniu , bieganie 4 razy w [...]

[...] XII dzień - rozpoczynamy zażywanie od początku. Po wyczerpaniu całej zawartości przygotowanej nalewki kurację powtarzamy po upływie 6 miesięcy. Środki ostrożności: Podczas kuracji należy stale kontrolować ciśnienie krwi i poziom ciał tłuszczowych w jej osoczu. http://www.wieslawduda.pl/ciekawostki-stm.htm Zaciekawiło mnie to postanowiłem wkleić

1. WIEK: 21 2. WAGA: 70 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka:102 -udo: 52 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 0 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

Witam :) PYTANIE: Tak jak w temacie. Chce użyc 200tab mety 25mg e0d (ta sama co wtedy, indyjska klepała jak należy), test prop alchemia ... i tu sie pojawia małe "ale", czy jedno opakowanie czyli 10ml mi starczy ? jaka dawke teścia mam przyjąć ? 50mg ? 75mg a moze odrazu 100mg ?, jesli mam bić po 100mg to po 20 dniach mi sie to skończy ... Dodam [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:117 -udo: 61 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś meta ale to jednym słowem żal i om z deca 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: troszke masy i rzeżba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

zakładam nowy temat bo w innym było trochę nieporozumienia...;/ chodzi o cykl!! chce zacząć od poniedziałku Posiadam już wszystko a mianowicie: Testosteron propionate 10ml. (2 sztuki)(zdjęcie w innym dziale) methandienone 200 szt.(jw.) clomid 24 szt. nie wiem czy nie za mało...;/(po jakim czasie zacząć brać??) 1-5 meta ed 30/40mg. 2-6 propionate [...]

[...] jelitach itp. nie wiem ile w tym prawdy bo to znajoma rodziny, a kazdy lekarz jak slyszy slowo odzywki to zaraz anty anty, jednak sadze ze cos w tym musi byc ja np utrzymuje poziom bialka na poziomie 1,8 -2,0 dla wiekszosci tutaj to pewnie stanowczo za malo ale tez kwestia jakiej jakosci bedzie to bialko typu roznica bedzie liczenie bialka ze 100 [...]

on ma poziom bf 0 hahaha fenomen, nie umie nawet sciemniac kasowac temat bo zal

Na początku ankieta tak ogólnikowo, foty są w profilowym;D A)ankieta 1. WIEK:22 2. WAGA:80 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:112 -talia:75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 6. DIETA: -białko:wiecej -węglowodany:minimalnie -tłuszcz:mniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:dobrej jakości mięsień bez [...]

heh... King_Odin - wiesz to jest w zależności jak do tego podchodzisz... ja podchodze z pasją i nie ide trening marudząc... nie olewam zadnego powtorzenia < takie jest moje podejscie i dlatego sie uwazam za zaawansowanego ale po czesci dobrze to ujales niewyoski poziom zaawansowanego... pozdrawiam