poziom

metaboliczne tricki = ingerencja w poziom hormonow?

ha właśnie koleś co miał 16 ostatnio wygrał jak dobrze doczytałem więc wyniki były słabe, może teraz poziom się podniesie tylko ciekawe czy to dla każdego i czy są wymagania wiekowe

1. WIEK:33 2. WAGA:100 3. WZROST:195 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:60 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teraz pierwszy test solo 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA- 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Nie gdybaj bo to Cię nakręca.... może enan był podróba.... spadł poziom testo i gotowe..... dużo by pisać....BADANIA,BADANIA,BADANIA CHOĆBY SKAŁY SRAŁY MASZ JE ZROBIĆ!!!!!

Prędzej libido powinno być lepsze przy nadczynności Libido wiązałbym ze zmianą estru testosteronu..... jeśli to oczywiście możliwe niech wypowiedzą się bardziej doświadczeni....ewentualnie z prolaktyna..... niektóre osoby są na jej poziom bardzo wrażliwe pod kontem libido..

[...] wyciskanie waskim chwytem sztangi na lawce plaskiej 4x 12-6 porecze 3x12-6 Prostowanie na maszynie 3 x 12,10,8,6 sroda : Klatka - biceps -wyciskanie sztangi leżąc, poziom (regresja) - wyciskanie sztangielek (progresja) 4x 12,10,8,6 -wyciskanie sztangielek w skosie (progresja) 4x 12,10,8,6 -rozpiętki (stały ciężar) 4x 10 lamany 3x [...]

Biologicznie nie jesteś w stanie zredukować 8kg tkanki tłuszczowej, jednocześnie budując przy tym masę mięśniową, aczkolwiek nie sugeruj się wagą, tylko kompozycją swojej sylwetki. U osób początkujących przeprowadzenie rekompozycji jest jak najbardziej możliwe. Również duże znaczenie ma tutaj poziom tkanki tłuszczowej. Wstaw zdjęcie podglądowe.

[...] zrobił się nieco nudny i to chyba głównie przez LM.Kiedyś w PUEFA graly druzyny,które zajmowaly w swoich krajach 2 czy 3 miejsca,a teraz te zespoly sa w LM.Ogolnie to w tej chwili w PUEFA wystepuja druzyny z marnych lig (np. naszej ), odrzuty z LM i druzyny z 5,6 miejsc lepszych lig,wiec nic dziwnego,ze poziom jest o wiele nizszy od LM.

A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy:wiosłowanie sztangielką 3s Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s Barki:Wyciskanie sztangi z klatki 3s Triceps:Pompki odwrotne 2s Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s B Nogi:przysiad przedni/mc 3s Plecy:Wiosłowanie Sztangą w opadzie tułowia 3s Klatka:Wyciskanie sztangielek ławka skos (głową w [...]

Obwody nie są ważne, ważna jest waga i poziom BF. Osoba która dajmy na to przy 180 cm i 70 kg ma 40 w łapie nie jest dla mnie żadnym autorytetem, bo przy tym wzroście to kobieca waga. Co mu po tym, że obwody ma spore jak np. układ kostny ma jak panienka.

Tak wiec po pierwszym treningu. Poziom cwiczacych zroznicowany, atmosfera w sumie mila choc widac ze chlopaki sie jeszcze nie poznaly wszystkie. Byla jedna mila pani, w sumie to gdyby byla jeszcze jedna to chyba bylo by lepiej. Tak wiec apel do pan aby choc jedna sie zdecydowala, nie bedzie osamotniona w treningach :) Trening wszyscy ocenili na [...]

blinG a Ty brales "Za to kombinował nandrolone" to ja juz wole tescia Uriel sadzisz ze taka dawka podniesie nasz poziom tescia w znaczacym stopniu? to chyba dawka lecznicza jest wieksza

REDUKCJA Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 84 Wzrost : 186 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 85 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW + 30 min kardio każdego dnia treningowego [...]

pisalem juz to ze sto razy trzymasz staly poziom soku przez cykl nie marnujesz pierwszych tygodni masz lepsze przyrosty wynik jest prosty ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Co fakt to fakt, sala troche mała. Ale poziom treningów wysoki.

Cel: Redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 138 Wzrost : 190 Obwód klatki : 131 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 115 Obwód uda : 76 Obwód łydki : 49 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% -30% Aktywność w ciągu dnia : praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności :4x w tygodniu siłownia, 3x aeroby Odżywianie : scisła dieta Cel [...]

Jeśli masz takim poziom bf to zainteresuj się LC gdyż możesz mieć problemyy z wrażliwością na insulinę , w miarę spadku poziomu bf możesz dorzucać węglowodany. Pozdrawiam

Im wyższy poziom tkanki tłuszczowej, tym gorsza wrażliwość organizmu na insulinę. W takiej sytuacji spora ilość węglowodanów niekoniecznie jest dobrym rozwiązaniem.

Gdy zarzucasz ww , a one sa przerabiane na glukoze , dotra do krwioobiegu i spowoduja wyrzut insuliny - hormonu ktory obnizy poziom glukozy we krwi i uruchomi jej transport do miesni, watroby lub tkanki tluszczowej. I niestety im wieksza tkanka tluszczowa tymi wiecej tej ze glukozy trafi wlasnie do niej , dlatego lepszym wyjsciem jest przejscie na [...]

Głupota ludzka nie ma granic, chłopak robi sobie duże kuku, chłopaki dobrze piszą, chyba potrzebny mu mądry przyjaciel albpo psycholog, spróbuj kumplowi pokzać/wytłumaczyć podstawowe zasady odżywiania, wierz mio że tu chodzi nie tylko o poziom tłuszczu, ale ogólnezdrowie, serce, kości.....zresztą piszę oczywiste sprawy. Droga w dół.