SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] bogato węglowodanową, oraz spożywanie w czasie pracy węglowodanów łatwo przyswajalnych. Sprzyja ona większemu zużyciu węglowodanów w czasie wysiłku. Powoduje jednak, że poziom glikogenu w wątrobie i mięśniach jest na wyższym poziomie, więc potrzeba dłuższego czasu pracy aby go wyczerpać Typ włókna mięśniowego: - I /czerwone, o metabolizmie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 09:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Futro musi byc!!! Kilobb, z takim podejście i uwzględniając, że jak jest futro to i odpowiedni poziom testosteronu też to śmiało możesz zwiększać ilość serii i intensywność treningów. Więc weź się do roboty, Ty leniwy piwożłopie (bez obrazy)

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 00:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] i Mazur mam 13 lat ( 1 gimnazjum ) i chcę już powoli myśleć o tym o jakiej szkółki spróbować się dostać a chodzi o Arkę Gdynia , Lechię Gdańsk , Jagiellonie Białystok , Lecha Poznań , Wisła Płock a ze zwykłych szkółek SMS Łódź i Szamotuły. W jakiej najlepiej , co z internatami , czy wysoki poziom i czy ciężko się dostać z góry dzięki za info :P

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 13:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zma,a kobieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wydaje mi się,aby dwa minerały i witamina podnosiły poziom testosteronu.Moim zdaniem możesz brać śmiało.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13159 Data: 2008-08-23 18:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zma,a kobieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "ZMA jest naukowo zaprojektowaną,testowaną i potwierdzoną laboratoryjnymi badaniami formułą zawierającą mineralne anaboliki. Substancje te zwiększają poziom własnego testosteronu o ponad 43%, hormonu wzrostu oraz IGF-1 (insulinopodobnego czynnika wzrostu) o ponad 20 %. ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu oraz [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13159 Data: 2008-08-23 21:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zma,a kobieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] badań pokazują, że dobry wpływ na zdrowie ma samo regularne spożywanie niewielkich ilości alkoholu. Obniża krzepliwość krwi, ma działanie przeciwzapalnie i minimalizuje poziom złego cholesterolu (LDL). Z badań amerykańskich wynika, że u osób pijących dziennie 1-2 kieliszki wina zmniejsza się o jedną czwartą ryzyko śmierci z powodu choroby [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13159 Data: 2008-08-24 15:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • hehe he czas obnizyc trochu poziom giszman bardzo fajnie wygladasz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 19:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jeszcze obnizyc poziom? Lukasz nie krakaj bo pojde po kolege ktory cie wyzwal na solo w Galeri zdjec wiec plomba aaa i body : widac ze znasz sie na rzeczy, nie wiem kto na ofie potrafilby tak zatrzymac forme

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 19:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] codzienne ważenie nie ma większego sensu. Nie licz na to, że przy minimalnej aktywności fizycznej zwiększając kaloryczność diety przy okazji schudniesz. Masz dosyć niski poziom tkanki tłuszczowej, wiec jeśli naprawdę chcesz coś jeszcze poprawić w swojej sylwetce to będziesz musiała się trochę bardziej postarać;) Zmieniony przez - ellis w dniu [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 09:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ubicie mięsni. Co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tez jaki to 19 latek 60kilowiec czy 90 kilowiec im starszy i większy tym lepiej poczuje Hypedrola , zawsze to jakaś odmiana dobry jest dla osób które maja podwyższony poziom estrogenu kumpel chce go przetestować i zobaczyć czy lipomastja mu na tym zejdzie nigdy nic nie wiadomo a ciekawi mnie to strasznie a JW nie ma 6-bromodione - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6038 Data: 2008-09-04 15:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie mają znaczenia. Zdeję sobie sprawę z tego, że nie zawsze dzieje się tak, jak sobie wymarzymy, więc zbieram informacje, gdzie ewentualnie mógłbym za rok iść-chodzi mi o poziom trenowania, jesli nie dostałbym się tam, gdzie chcę. O SMS-ie słyszałem sporo dobrego, tylko że tam drogo niestety :( Ale jesli ktoś, kto tam jest przekonałby mnie do [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 16:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • siema Teraz chwila na poziom na "-" Profil aktualny , nie ma co oceniać. To ja już pójdę Zmieniony przez - kot-zzz w dniu 2008-09-05 20:51:28

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 20:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • To po takim czasie zrob sobie kontrole stanu kośćca, czy nie masz początków osteoporozy, bo w tym stanie twój organizm jest na poziomie kobiety po menopauzie Podbij sobie poziom leptyny.

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 22:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] i i jem biały ryż lub makaron ale jak zje do 30 min po wysiłku to nic się nie stanie i dostarczy w pierwszej kolejności węgli po stratach treningowych Fruktoza nie podnosi poziomu insuliny, poza tym owoce zawierają znikomą ilość fruktozy. Nawet pełnoziarniste produkty zbożowe w porównaniu do owoców mają zazwyczaj wyższy ładunek i indeks [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 11:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] wychodzi, nie ma znaczenia jaka sie diete stosuje, ponizej pewnych granic zejsc jest trudno, a wraca sie szybko, zwlaszcza po tak drastycznych dietach. Badania wykazuja bardzo porownywalny poziom chudniecia na wszytskich znanych dietach, z tym ze sa duze roznice w ilosci ludzi, ktorzy sa w stanie wytrzymac na danej diecie potrzebna ilosc czasu.

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 11:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • witam. orientujecie sie jaki jest poziom zawodnikow ((seniorow) do 63,5 kg. jaki jst ich mniej wiecej ich wzrost.

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 17:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dolne mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Animal Staż treningowy (lata) 9 lat i taki poziom wiedzy? pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13306 Data: 2008-09-29 17:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • teraz mi starczy, jak sie nie upase - mam zyly na rekach i brzuchu, taki poziom calkowicie mnie urzadza z kaszlem to jest tak, ze naprawde kaszel (albo dusznosci) mialem moze 2-3 razy na kilkadziesiat iniekcji. takze to nie przesadza o oryginalnosci srodka. za tydizen bedziesz wiedzial, jak bedizesz wkurviony i spocony, to jest to

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 10:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    Gripen, a jakie są te minusy? ponoc jest bardzo słaby poziom nauczania...

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 20:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • kondycja to chyba bolączka większości zawodników (no może oprócz Pawła z mojego klubu - Kamiru potwierdzi ) - zresztą, i tak uważam, że poziom walk był niezły, a kilka było NAPRAWDE fajnych aż chciało sie oglądać

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 21:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)