Zma,a kobieta.

ZMA moga brac kobiety,ktore przyjmowaly estrogen i progesteron? Znalazlam na sfd,ze kobiety moga brac zma,ale jesli to podwyzsza poziom testosteronu,a terapia hormonalna miala sprawic,ze poziom testosteronu sie obnizy,a wzrosnie ilosc tych dwoch to czy to mogloby wyjsc na niekorzysc?

Nie wydaje mi się,aby dwa minerały i witamina podnosiły poziom testosteronu.Moim zdaniem możesz brać śmiało.Pozdrawiam.

"ZMA jest naukowo zaprojektowaną,testowaną i potwierdzoną laboratoryjnymi badaniami formułą zawierającą mineralne anaboliki. Substancje te zwiększają poziom własnego testosteronu o ponad 43%, hormonu wzrostu oraz IGF-1 (insulinopodobnego czynnika wzrostu) o ponad 20 %. ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu oraz witaminy B6 w precyzyjnie dobranych proporcjach."

Widać mało się interesujesz rower1 Cynk jest minerałem bezpośrednio wpływającym na produkcję testosteronu,samatotropiny i insuliny czyli wszystko co najlepsze dla kulturysty.Odpowiednie połączenie z magnezem i B6 intensyfikuje ten proces.Co do kobiet to wiem,że reguluje miesiączkiIdąc innym tokiem rozumowania skoro jajniki produkują testosteron,z testosteronu jest produkowany estrogen to ZMA może wpłynąć na podwyższenie wartości tych hormonów tylko nie wiem jak wpłynie na efekt końcowy przemiany testosteronu w estrogen.Taka przemiana jednak de facto pozwala Ci uniknąć hirsutyzmu,osteoporozy itd.Jednak to tylko moje przemyślenia,nie jestem specjalistą endokrynologiem

Jednakto tylko moje przemyślenia,nie jestem specjalistą endokrynologiem

tak, czy inaczej. Sog za myślenie.

Może dzięki myśleniu można będzie znaleźć dobrą odpowiedź na to pytanie, a nie np. zadowoleniem się jakąś zdawkową, obiegową opinią.

Pozdrawiam

Trzeba nam tu jakiegoś konkretnego specjalisty od hormonów

albo osobę, która z doświadczenia (własnego lub nie) zna odpowiedź na to pytanie. Endokrynologowi mogłoby być faktycznie łatwiej.

Hihihehe, a pytasz się ze względów praktycznych, czy tylko zastanowiła Cię ta kwestia ??

Jeśli praktycznych to po co Ci suplementacja ZMA ??

Pozdrawiam

Trochę się jednak interesuje i gdyby zma podnosiło produkcję testosteronu o 43%,dołożylibyśmy buzdyganka i nie trzeba farmakologii.Jeżeli chcesz podnieść stężenie własnego testosteronu musisz zrobić to co zawodowcy (i nie tylko).Pozdrawiam.

Dobrze,że doczytałeś.

Jeśli praktycznych to po co Ci suplementacja ZMA ??
Mozliwe,ze mam niedobroy cynku i magnezu(lekarz tez cos o tym wspominal),chcialabym zwiekszyc koncentracje,wydolnosc,sile i zeby mi sie lepiej spalo
Sama sie nie znam na hormonach i jak to z nimi jest,ale wiem,ze progesteronu i estrogenu bylo za malo.Juz nie biore tabletek,ale nie wiem czy jak bym nie zaczela brac zma to by cos sie znowu nie zrobilo.Chyba jednak wole nie ryzykowac i postaram sie bardziej z naturalnych zrodel tych pierwiastkow dostarczac.

Czy nie prościej udać się do lekarza sportowego i rozwiać wątpliwości?Pozdrawiam.