SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Posiadam na stanie 10 omnadrenu, 150 tab. metki i 24 tabs. clomidu Prędzej brałem tylko metke. Myślę teraz aby zjeść metke która mi została, gdy ją skończę to zacząć wbijać ome. Jak to rozłożyć i jak z odblokiem ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 78 Wzrost: 175 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 38 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2010-04-16 22:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weryfikacja jeszcze raz.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i co robić po zakończeniu tego cyklu ? cale cialo: przysiady dupa nisko - ja zamiast tego ćwicze na suwnicy wspiecia - zamiast tego robię wspięcia na siedząco na atlasie poziom wyciskanie wioslo sztanga nachwytem zolnierskie - wyciskanie sztangi sprzed głowy na stojąco, drazek podchwytem - na ot jestem za słaby, może coś w zastęp ? brzuch [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2008-02-27 20:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl ,jaki ?

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem w trakcie pierwszego cyklu na propie i mecie (1ml co drugi dzień propa i 20mg mety dziennie). Propa w tym cyklu zużyje 30ml i 100tabs mety (5mg). Pierwsze moje pytanie: Jak się odblokowac po tym cyklu (mam 18tabs clomidu pod reka) ? I w końcu drugie pytanie: Jaka przerwa po cyklu ,jak zminimalizować spadki* i jaki następny cykl ? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2013-04-24 22:10:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1 cykl teść ?

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym prosić o pomoc w dobraniu środków na pierwszy cykl.Myślalem o czyms takim ? 1-8 tesc propionat 100 mg E2D 1-8 deca-durabolin 100mg E3D albo 200mg E7D jak z odblokiem jakie srodki zastosowac i czy kupic tamox proviron nolva a po cykly myslalem zeby zastosowac clen 2 tyg on 2 tyg off i jakis termogenik nie wiem co teraz jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2015-11-01 11:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: -udo: 75 -talia:77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to byl 3 cykl . 1. 200 tab danabol , 2. 20 tyg teść prop potem enan i 6 tyg winstrol, 8. TRENING: na redukcje 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2019-09-02 20:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z tego co pewne

    Temat
    Doping

    Witajcie Zwracam sie z zapytaniem rozpiski cyklu z towarow aptecznych, prohormonow oraz innich srodkow majacych w skladzie to co powinno byc. Cel cyklu utwardzenie i wyrzezbienie 1. WIEK:26 2. WAGA:108 off 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:46 off -klatka:125 off -udo: -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA:taka jak byc powinna -białko: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2009-08-17 10:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugi cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:102 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:126 -udo:65 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: stracilem rachube ale duzo 8. TRENING: 3 x split 9. CEL CYKLU: suche mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ON 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2012-12-11 03:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o posiłek potreniongowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waszą opinie Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 96 Wzrost: 177 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 95 Obwód uda: 45 Obwód łydki: 25 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15 Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Trening siłowy 3x w tygodniu arroby, basen w weekend Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2007-04-04 16:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon 1 cykl

    Temat
    Doping

    Witam mam 40 tabsow antka tureckiego 100% oryginał. a teraz co dodać? i co najważniejsze JAK UTRZYMAĆ!?? PROSZE O POMOC!!! Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 82 Wzrost : ok 180 Obwód klatki : powyzej 115 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : pod 90 Obwód uda : - Obwód łydki : - Staż na siłowni : 2lata Ilość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2010-03-17 18:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kariera w bjj

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] bardzo dobrego trenera, 3 razy w tyg. (+ raz w tyg. judo) jest szansa na jakies osiagniecia w tej dyscyplinie? moj obecny staz to 4 lata ju jitsu sportowego i 3 lata judo (poziom brazowego pasa), do tego z rok boksu+kick. wiem, ze pytanie moze wydac sie troche naiwne, ale zalezy mi na opini osob z zewnatrz, bo byc moze za bardzo zyje marzeniami [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 2010-04-13 21:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcja 60 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 62 Wzrost : 172 Obwód klatki : 86 Obwód ramienia : 27 Obwód talii : 78 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18%? Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : rower 2/3 razy w tygodniu Odżywianie : - Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2017-03-04 18:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na końcówkę?

    Temat
    Ladies SFD

    Witajcie, zwracam się do Was z pytaniem, ponieważ udzielają się tu Panie dużo bardziej doświadczone ode mnie :-) Otóż mój poziom tkanki tłuszczowej wynosi 21,8%, moim celem jest zejście do 15-17% I teraz moje pytanie, czy w połączeniu z treningiem siłowym powinnam zamiast aerobów wprowadzić na tym etapie interwały? Czy jeszcze ciągnąć aeroby i [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5623 Data: 2013-02-23 00:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim mostku mostek hcg + provi Widzial bym to tak 2500 hcg za 5 dni kolejne potem 500 hcg co 5 dni do tego caraser tableta co 14 dni Symex raz na tydzien +clom ale jak dawkowac niby taki most mowil.mi o tym znajomy ze jego kolega zawodnik tak robi 1 .WIEK: 31 lat 2 .WAGA:110 kg 3 .WZROST:187 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 47 -Klata:>? [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2017-12-08 19:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma+prolo+prop??

    Temat
    Doping

    Jak w temacie zaczolem cykl na poczatek oma mam 10 do dyspozycji 5 prolo i pytanie czy moge do tego dodac 10 propa?? mianowicie TESTOXEN P100 Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 76 Wzrost: 187 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: rok przerwa i teraz 6 miech Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2011-10-06 21:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] układ hormonalny a mianowicie wybija mi estradiol, wczoraj w badaniach pierwszy raz od długiego czasu udalo mi się go zbić tak żeby mieścił się w widelkach ale za to poziom prolaktyny jest minimalnie za nisko plus progesteron znacznie wykracza nad normę(0-0.149) mój wynik 0.349. Problem z hormonami mam po cyklu enan + deca jednak deki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2017-05-24 16:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Cwiczylem na silowni przez 2 lata (2 cykle tescik + kreatyna) pozniej mialem 1.5 roku przerwy teraz cwicze od 2 miesiecy. Zastanawiam sie nad suplementami jakimis tylko niewiem co wziasc. Troche mnie zalalo przez te poltora roku wiec przydalo by sie zredukowac brzuch. 1 .WIEK: 21 2 .WAGA: 87 3 .WZROST: 174 4 .WYMIARY: -Biceps: 42 -Klata: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2008-11-07 13:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek i co do niego???

    Temat
    Doping

    witam piosze w sprawie kumpla który chce wcinać saa ale na początek ankieta 1. WIEK: 25 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: - -udo: - -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: jest ok typowa na mase pisana na podstawie wskazówek sfd :) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2009-04-11 16:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+enan+meta

    Temat
    Doping

    czy cykl dobrze ulozony? wszystkie srodki under wiec dawki zawyzylem 1-5 meta 30mg ed 1-15 deca 500mg week 18-24 wino 40mg ed 16-21 tren ace 100mg e2d 16-23 prop 200mg e2d 1-15 enan 750mg week 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43+ -klatka: 120 -udo: 70+ -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3year 6. DIETA: -białko: bedzie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2011-12-16 21:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:94 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4-5lat 6. DIETA: -białko:200g z miesa, 80 z odzywek -węglowodany:400-500g -tłuszcz:nie wiem, ale malo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop,meta, enan 8. TRENING:5x/tydz 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2012-04-25 19:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 108 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 123 -udo: 68 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata ( z przerwami ) 6. DIETA: -białko: 2.5g/kmgc -węglowodany: do 100g dziennie -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: okolo 3 ostatnio prop+wino+clenbuterol 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: redukcja/sucha masa [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2013-04-29 13:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)