SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Jaki masz poziom prolaktyny ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6591 Data: 2016-08-05 23:49:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Doping

    1. WIEK: 47 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: po kilkuletniej przerwie 2 lata 6. DIETA: -białko: ok 2g na kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2016-08-07 10:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem, ze klomifen podbil endogenną gonadotropine i w konsekwencji poziom endogennego testosteronu również wzrósł? A jeśli udało się podbić produkcję endogennego testosteronu i nadal efektem było zerowe libido to gdzie sens wprowadzania htz? Zmieniony przez - scrtr w dniu 2016-08-07 21:35:30

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2016-08-07 21:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 33 Waga : 82,5 Wzrost : 175 Obwód ramienia : 40 Obwód klatki : 110 Obwód uda : Obwód talii : 91,5 Staż na siłowni : ponad rok Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : B200, W290, T70 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : brak Opisz swój plan treningowy : split 4 x tydz Cel cyklu : rekomp Ostatni cykl i odstęp [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2016-08-07 21:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : kobieta Wiek : 18 Waga : 82 Wzrost : 172 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 29 Obwód talii : 82 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : w okresie zimowym 5/6x w tygodniu siłownia lub w okresie letnim 2/3x w tygodniu siłownia i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2016-08-07 22:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    push front squat + wspiecia bulgarian split squat zołnierskie wycisk pozioma, wąsko z flarowaniem łokci rozpietki wyprosty na lince wyciagu gornego pull MC chwyt rwaniowy drazek nachwyt dzien dobry wiosło 1-racz (koncem sztangi lub hantelką) szrugsy zottman curl FBW A siady tył ława poziom drazek podchwyt prostowanie przedramion [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2016-08-08 11:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli ten poziom estro ci odpowiada(libido samopoczucie) ja bym nie ruszał tego.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2016-08-08 16:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze ankieta. A po drugie który to twój cykl? Jak pierwszy czy nawet drugi to nie za dużo tego? 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2016-08-08 18:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Tkanki Tłuszczowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie da sie idealnie wyliczyc zapotrzebowania, każdy z nas jest indywidualną jednostką :-) jest to mozna powiedziec poziom wyjsciowy, dopiero pozniej według obserwacji wlasnego ciała należy odpowiednio "manewrować" z kaloriami i bwt z pewnością redukcji nie należy zaczynać zbyt nisko, bo potem moze byc klopot jesli oczekujesz indywidualnej porady [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2016-08-08 22:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbadaj poziom estrogenu i prolaktyny , tu prawdopodobnie, może tkwić przyczyna.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2016-08-09 08:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan cykl Kiedy wino

    Post
    Doping

    Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2016-08-09 12:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Setny wpis, którego nikt i tak nie przeczyta ;D DT Dzisiaj weszły plecy bo znowu jakieś zajęcia były i mi pozajmowalk wszystko ;/ MC 10x80kg 8x95kg 6x115kg 4x130kg 2x162,5kg 6x115kg Wiosło polsztanga 15x25kg 12x30kg 10x35kg 8x40kg 7x45kg 5x50kg Co do diety obecnie siedzę na ok 250ww, 200b, tłuszcze jak wpadną ok 80-100g W przyszłym tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 19625 Data: 2016-08-09 15:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę edytować postu... Po chwili tylko odrazu jak napisze post i to tylko raz nie wiem czemu :D wiek 24 lata talia 91 poziom BF 21% wiem że za każdym razem muszę dawać ankietę ale teraz mi się niechce nawet gdybym miał tylko skopiować :D mam nadzieję że te info wystarczy. Edit. Dodam tylko że jestem w Niemczech i jestem tylko ja i internet :D [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2016-08-09 20:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W swoim profilu ustawiasz wiek, tu masz ankietę do skopiowania. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2016-08-09 21:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7113 Data: 2016-08-10 22:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczęcie cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: 66 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lat 6. DIETA: -białko: 2g/1kg -węglowodany 4,5g/kg: -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to moj 1 8. TRENING: 5-6 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: nabranie masy mięśniowaj najlepiej suchej 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2016-08-10 23:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stanęła w miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pokazałem Ci jak się wykonuje zrzut. :-) Nade wszystko pisałeś, iż dostarczasz 3500 kcal, a po zliczeniu wyszło Ci około 3400. Masło orzechowe z orzeszków ziemnych to wysoko przetworzony produkt z wysoką gęstością energetyczną, łatwo można sobie popsuć rozkład makro i podbić znacznie kalorie. Wszelkie szynki sklepowe do najbardziej jakościowych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2016-08-11 11:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : masa Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 64 Wzrost : 184 Obwód klatki : -- Obwód ramienia : -- Obwód talii : -- Obwód uda : -- Obwód łydki : -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : czasami praca fizyczna (nie zawsze) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2016-08-11 13:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZĄTKUJĄCY|Dieta|Plan trenignowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prawda. Nade wszystko ,,rzeźba'' to termin estetycznej, muskularnej sylwetki z niskim %BF. Jeżeli Twoim celem jest najzwyczajniej odchudzenie się ze względu na wysoki poziom tkanki tłuszczowej w organizmie to jak najbardziej jest to słuszne posunięcie. Notabene wstaw zdjęcie swojej sylwetki, wtedy będzie można coś ocenić, w wieku 16 lat nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2016-08-11 16:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic skuteczną rzezbę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o sobie: Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2016-08-11 22:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)