poziom

Witam! Załączam ankietę: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 98 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: ? -udo: 67 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: co najmniej 3g/kgmc -węglowodany: 2,5g/kgmc -tłuszcz: 1g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rozpoczęty pierwszy 8. TRENING: 5xtydz, 40 min bieżni po każdym, zakres powtórzeń 15 [...]

[...] Proszę o pomoc! Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 96 Wzrost: 186 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: treningi kick boxingu 2 razy w tygodniu Odżywianie: niestety [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 105 3. WZROST: 200 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 109 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko: 3g na1 kg -węglowodany: 7g na 1kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle na ( próbę ) prop 6tyg + meta 5tyg 8. TRENING: 4-5 x w tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Hejka, chce sobie teraz zrobic lekki cykl z 500 mg tescia, 250 mg deki i masteronu 200 mg na tydzien, dawki male ale nie chce wiekszych bo pozniej zle sie czuje po duzych dawkach, ale wracajac do tematu zostalo mi ponad 100 tabletek mietka, i tak pomyslalem zeby wlasnie dolozyc 10 mg codziennie, cykl bede ciagnol dlugo z pol roku jak nie lepiej, [...]

ponawiam temat bo wcześniej nie wypełniłem ankiety a nie wiem jak tam teraz dołączyć chodzi mi o jakiś dobry ph na wycięcie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 86 Wzrost: 178 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 93 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: nie wiem Ilość [...]

[...] Dzień 3- Biceps Dzień 4- Triceps, Pompki, Brzuszki Dzień 5- Biceps Proszę nie śmiać i nie zbłaźnić mnie czytając ten post, wiem że dla was profesjonalistów ciężko czytać takie posty, ale kiedyś zacząć trzeba. Chcę przybrać na masie ok od 5 do 7 kg, wyrzeźbić ładnie i trzymać ten poziom. Nie chcę zabierać się do tego tak profesjonalnie jak wy.

1. WIEK: 20 2. WAGA: 70 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 103 -udo: 52 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jem bardzo duzo roznorodno wartosciowych posikó o kazdej porze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wwieku 18 lat 100 tab razaka bez wiekszych rezultatow 8. TRENING: dopiero zamierzam sie wybrac na siowanie teraz z [...]

[...] 20 mg dziennie. Clen dawki 50 mg. Czy takie dawki nie spowodowalyby silnego bloka oraz aromatyzacji w postaci podwyzszonej prolaktyny, estrogenu, mniejszego libido itd Zalezy mi na srodku, ktory nawet w niewielkim stopniu pomoze mi osiagnac cel, zachowujac przy tym moj naturalny poziom testosteronu, nie mieszajac zbytno w gospodarke hormonalna.

Siemka mam takie pytanko mam w planie robic 5 - 6 miesiecy mase teraz i chciałbym zaczac 1-10 prop 1-10 tren i 5-10 winko ale nie wiem co dalej a koniecznie chciał bym ciagnac cykl do maja albo czerwca, co myslicie zeby dalej wrzucic na jakie srodki inne ?prosił bym o szczegołowe rozpisanie chodzi mi o dobrej jakosci mase i nawe zeby troche [...]

1. WIEK:24 2. WAGA:96 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA: bilans 0 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:on 8. TRENING:5x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:8-10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: 3500-3700kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan solo / enan+bold 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 [...]

[...] zwlaszcza w lydkach. Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 49 Wzrost: 157 Obwód klatki: 1 Obwód ramienia: 1 Obwód talii: 1 Obwód uda: 1 Obwód łydki: 1 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 10 Aktywność w ciągu dnia: od 8.00 do 20 w szkole, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia, narty, plywanie Odżywianie: duzo [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 95 Wzrost : 178 Obwód klatki : - Obwód ramienia : 40,5 dawno temu Obwód talii : 96 Obwód uda : - Obwód łydki : - Staż na siłowni : 1,5 roku Ilość spożywanego białka : 3-4g/kg Ilość spożywanych węglowodanów : unikam Ilość spożywanych tłuszczów : jak w/w Opis przebytych [...]

Witam wszystkich prosze o pomoc chcialbym sie dowiedziec o jakims spalaczu (koks) prosze o jakies nazwy .Dzieki z gory Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 105 Wzrost: 177 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 125 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 2 latka Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych [...]

1. WIEK:23 2. WAGA:104 3. WZROST:193 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata-3lata przerwy-obecnie 4 miesiace cwicze 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 70-75 Wzrost: 175-180 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Szkoła średnio do 16.00 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Hantle czasami wypady rowerowe Odżywianie: [...]

[...] spalaczy tłuszczu ? Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 84 Wzrost : 195 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 87 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : szkoła średnio 7 lekcji Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu treningi piłarskie ,po treningach [...]

Witam od razu mówię że to nowy profil. 1. WIEK: 20/21 2. WAGA:74 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: coś koło 100 -udo: 53 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata trochę przerw 6. DIETA: jest -białko: 2,2 - 2,5g -węglowodany: tak z 5-6g wyjdzie -tłuszcz: mało z 1-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: PN Klata WT Bic [...]

Witam , chciałbym aby ktos bardziej doswiadczony doradził jak skomponowac te składniki zeby zabieg był najbardziej efektywny , mianowicie mam Dece długą 1ml/250mg 10shotow , winko inject 1ml/50mg 20 shotow , tescia propionata 1ml/100mg 20 shotow mysle ze tescia trzeba bedzie jeszcze dokupic ale poczekam co podpowiecie , i czy witaminka B6 da cos [...]

WITAM CHCIAŁBYM ZROBIC 1 CYKL CO MŚLICIE O POLACZENIU NPP I WINKA CZY KTOS MÓGŁ BY MI ROZPISAC ILE I JAK DLUGO BRAC:) POSTARAM SIE ZROBIC Z CYKLU FOTORELACJE:) Z GÓRY DZIEKUJE ZA POMOC Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 97 Wzrost: 185 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 96 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 0 Staż na [...]