SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Vital pack

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie odradzam chelaty. tak w skrocie ti chelatowane części łaczą się z metalami ciężkimi utrudniając ich wydalanie przez organizm, przez co poziom metali ciezkich jak np olowiu w organizmie rosnie. celuj w organiczne formy (cytryniany, glukoniany, jablczany, tauryniany etc. w necie jest mnostwo informacji na ten temat. pozatym lepiej jesc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2017-03-18 11:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] 10xcc, 10x5kg, 10x5kg, 10x6kg 10xcc, 10xcc, 10xcc 10x7kg, 10x7kg, 10x7kg 10x7kg, 10x8kg, 10x8kg 10x7kg, 10x7kg, 10x7kg 7. Pompki 3 x max 10x, 8x, 8x / maszyna Smitha poziom 8 8x, 8x, 8x / maszyna Smitha poziom 8 10x, 8x, 8x / maszyna Smitha poziom 8 15x, 10x, 10x / maszyna Smitha poziom 8 8a. Uginanie przedramion z hantlami 3x15 na rękę [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 10:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio włożyłem parę złotych na wizytę u endokrynologa. Celowo poszedłem pod sam koniec cyklu gdzie poziom teścia miałem po przecinku. Pan doktor stwierdził że nie ma to znaczenia i wszystko jest ok. Terapia zastępcza testosteronem jak i "suplementacja "hgh dla gościa było dosłownie ścience fiction. Jak go poprosiłem o receptę na hcg i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2017-03-18 09:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niski poziom tłuszczy w diecie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siema czy niski poziom tłuszczy w diecie może być powodem braku chęci i jakby energii? wiek:14 wzorst:177 waga:58 ilość tłuszczy w diecie: ok 40g

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2017-03-18 09:01:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zastój redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Waga : 94 Wzrost : 175 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia :33 Obwód talii : 100 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 40% Aktywność w ciągu dnia : Srednia, kurier paletowy Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2017-03-18 02:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok wiem, ze masakra miałem pisać o parówkach i konserwach. Tylko kasa i niestety poziom wiedzy :) Staram się dowiadywać jak najwięcej więc. Po to założyłem temat :) :)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8192 Data: 2017-03-17 22:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formoterol

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 86 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys duzo cykli lecial glownie prop + wino/ masteron/ boldenon czasami efedryna i t3 obecnie 2 lata off 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2017-03-17 21:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW na PGE Narodowym - 27 maja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Różal jest już zużyty i powinien chyba pomyśleć o zakończeniu kariery, a chyba nie ma lepszego momentu na to jak pożegnanie się na stadionie na tak wielkiej gali przed tak wielką publicznością. Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2017-03-17 12:24:56 Dokladnie, powiew swierzosci I wyzwanie, nie byle jakie dla nich. Podniesie sie poziom hw w ksw

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-17 20:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+prop

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 89 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz:1.5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden test krótki z długim 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2017-03-17 18:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania po cyklu

    Post
    Doping

    No i gra bo juz zgupialem jak przeczytalem wypowiedz wyzej ze testa nie ma co badac. To podsumuwujac ide do labu i powiedziec ze chce miec zbadany poziom testa, estradiol i co jeszcze do tego potrzeba ? prolaktyne pewnie tez warto zbadac Zmieniony przez - R. w dniu 2017-03-17 17:14:34

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2017-03-17 17:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kondycja

    Post
    Inne dyscypliny

    czyli nie bd sie podnosil jego poziom - testosteronu ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2017-03-17 16:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kondycja

    Post
    Inne dyscypliny

    Witaj, jeździć można, wpływu na poziom testosteronu mieć taka jazda nie będzie. Co masz na myśli pisząc szkodliwa?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2017-03-17 15:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] z nieprzyswajaniem witaminy b12, z upośledzeniem metylacji to skutkuje upośledzeniem utylizacji homocysteiny, przyswajnia metioniny itd. W konsekwencji mamy obnizony poziom serotoniny, dopaminy, probemy z rozkładaniem katecholamin jak adrenalina. Wiec to nie taka fajna sprawa jak się nie którym wydaje ;-) Tym bardziej skoro będzie po [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-17 15:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania po cyklu

    Temat
    Doping

    WIEK: 28 2. WAGA: 74-75 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 117 -udo: 58 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: zaczalem cwiczyc na silowni kolo 10 lat temu jednak bywaly okresy gdzie nietrenowalem regularnie 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: okolo 7g (nie zawsze az tyle sie uda dostarczyc) -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2017-03-17 14:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kondycja

    Temat
    Inne dyscypliny

    czy mozna jedzic rowerem codziennie po ok 35 min ? tzn czy jazda rowerem w tej sytuacji podnosci czy obniza poziom testosteronu i wgl czy jest jakos szkodliwa dla miesni nóg ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2017-03-17 14:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie problem ,ale nie dzień w dzień. Nie lubię ogólnie węgli jeść dużo , ale jak kiedyś trzeba będzie to się z tym jeszcze sprawdzę ;-) Ogólnie sylwetka jest bardzo fajna, poziom bf nadal super, słuchaj się treneiro Mariano Italiano a na pewno będzie tylko lepiej :-D Dżordża progres cięzko ocenić bo dziennika nie ma, ale cos tam chyba sie [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-17 13:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel :redukcja Płeć : kobieta Wiek : 31 Waga : 81,5 Wzrost : 171 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 85 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 40% Aktywność w ciągu dnia : praca plus spacer z psem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia plus aeroby 35 min Odżywianie : mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2017-03-17 12:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe mięśnie brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nadaje się nawet do brzuszków. %-) Porażka... w ogóle nie zwróciłem uwagi na to że typ może mieć inną budowę i genetykę, pomijając już takie rzeczy jak dłuższy staż, niski poziom BF i odpowiedni trening. Czas pokazał głupotę. Chciałbym się dowiedzieć czy takie podejście może mieć gorszy wpływ na zdrowie? - dla własnej informacji i doświadczenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2017-03-17 11:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem w tym, ze badania sa konieczne, bo chcac zbijas estrogen, czy kortyzol, gdy sa one w normie, to jak strzał w stopę. a obecnie DAA juz nie zbiera tak pochlebnych opinii,ze wzgledu chocby wplyw na poziom prolaktyny, jak i watpliwy wplyw na poziom testa.

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-17 10:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba mam mocno wybita prolaktyne ... Prolaktyna: czy mieścisz się w normie? Do zbadania stężenia prolaktyny wystarczy próbka krwi pobranej z żyły. Co mogą zwiastować różne poziomy tego hormonu? 5-25 ng/ml - mieścisz się w normie, powyżej 25 ng/ml - możesz mieć nieregularne okresy i cykle bezowulacyjne, powyżej 50 ng/ml - może dojść do zupełnego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2017-03-17 09:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)