poziom

Trening Cyc wycisk skos sztanga 50* 12, 80* 8, 100*8, 107.5* 4, 100*6 hantle poziom 12*32, 10*37, 8*42, 5* 52 rozpiętki na maszynie, 3 serie 12-10 pełny stos Gałka sztanga łamana stojąc 12*30, 10*50, 7* 60, 8*50 uginanie w oparciu o ławkę skośna jednorącz z hantlem 12*12,12*12,12*12 Tyle wycisk na skosie ledwo ledwo, triceps jak przewidywałem nie [...]

Trening Klatka ławka poziom sztanga 60,100,110,100 i 15,10,6,8 powt. ławka skos maszyna 60,70,80 i 10,8,8 rozpiętki 3 serie po 12 i 8 powt i od 19 do 27 kg Biceps hantle siedząc 12,10,6 i 19-27 kg, musiałem przerwać ze względu na wybite palce i ból modlitewnik sztanga łamana 12,10,7 i 30,40,50 kg uginanie jednorącz w oparciu o kolano, młotek, 3 [...]

[...] i barki Skończył się dzisiaj Inh Ar , jutro rano idę na badanie teścia i estro. Szczerze nic nie czuje i nie widzę abym miał jakiś znaczący wzrost teścia i obniżenie estro. Zrobię jeszcze poziom 25OH VitD3 ,bo jeśli jest duży a teść też się podniósł to raczej od wit d3. Etracenu jeszczę trochę zostało, także w sobotę zrobie podsumowanie.

Czas zejsc na ziemie... i zanizyc troche poziom bo za wysoki dla normalnych ludzi takich jak ja ;-) http://i.imgur.com/HV3Jf.jpg

[...] a myślisz że inne Polskie firmy od kogo kupowały białko i mieszali ? , nawet sobie nie wyobrażasz co marketing potrafi zrobić i jak tanio niektóre produkty się produkuje , ale reklama itd i tacy jak ty się na to łapią :( , takie białko w zupełności wystarczy na ten poziom i wytrenowanie 90% ludziom na tym forum , takie jest moje zdanie

zaniżę trochę poziom;) masa rozpoczęta;) http://img192.imageshack.us/img192/9373/12663599.jpg

poziom spadł to jeszcze mocniej zanize http://images37.fotosik.pl/1176/97bb02768561c5af.jpg

[...] hipotezę – zaryzykowałbym twierdzenie, że podanie DAA w trakcie posiłku, będzie sprzyjać jego wykorzystaniu i w konsekwencji wzmocni efekt jego działania ze względu na obecność w diecie kwasu L-asparginowego, który ograniczy potencjalną konwersję DAA do formy prawoskrętnej (L-) i zabezpieczy skuteczny poziom DAA po wchłonięciu do organizmu.

nie wiem dlaczego, podobno sporo osób tak reaguje... Do tego musze zbadać poziom hormonów bo może to wina prolaktyny bo i tak nie jest wg. mnie tak jak powinno być nawet na tym propie. Prolo raczej nie bylo wyebka bo to jelfa (chociaż kto wie teraz....;) )

wniosek jest taki ze samo LH nie odpowiada za poziom testosteronu, sa jeszcze inne hormony wspolpracujace Zmieniony przez - dukeluke w dniu 2011-12-05 21:56:41

[...] jaki z tego wniosek? Clomid to syntetyczny słaby estrogen. Dokleja się do receptorów i blokuje dostęp endogennego estradiolu, przez co organizm otrzymuje informacje o niskim poziome estrogenów. W reakcji na to organizm szuka sposobu na zwiekszenie ilości estro do naturalnego poziomu, czyli zwieksza prace jąder które produkują normalnie około 20% [...]

[...] wciąż była masowa na efekty nie czekałem długo waga na zdjęciu z lipca wynosiła około 98-100kg natomiast po wyczyszczeniu diety waga schodziła delikatnie w dół a wraz z nią poziom tłuszczu co zaowocowało zarysem mięśni brzucha,a waga wahała się wtedy około 93-94kg i praktycznie od tego momentu zacząłem redukcje którą zakończyłem z wagą 86-87kg [...]

[...] z mojej strony ale obiektywne spojrzenie na sprawe. no wiadomo że na luzie gadamy ;-) jak robił cykle na GM w dziale suple też fajnie wyglądał wtedy miał mniejszy poziom fatu ale mniej mięśni i były bardzo podkreślone , teraz te mięśnie są bardziej wyraziste/wieksze ale mniej podkreślone , chodzi mi tu o jego barki i klate które na [...]

[...] kulturystą, trójboistą, dwuboistą, fighterem MMA, sprinterem. Nie potrzebujesz koksów, bo jesteś biegaczem długodystansowym. Jak już chcesz coś co podniesie twój poziom testosteronu, to zaglądnij do tego tematu: http://www.sfd.pl/Testujecie_jakies_bostery_tescia_-t736231-s12.html?pow=tak&userid=416607 Wybierz sobie któryś z [...]

No ale zobacz te zawody co Molder wygrał, tych szkół ponad gimnazjalnych. Poziom był tak niski, żebyś tez to wygrał na luzie (czy z Molderem nie wiem). Ja bym się nie zastanawiał, tylko startował :-D A debiuty najwyżej za rok, jak doyebiesz jeszcze 5kg mięsa. Bo jak startować to tylko po minimum pudło :-D

[...] chce się oszczędzać, ja wziąłem go na próbę i póki co słabo wypada. lekka bzdura, jakies mixy robia.. jakby sama gukozze dali - taniej i bez przebojow pewnie by bylo - wczesnijeszy MA byl znakomity.. ale teraz sie stacza heh mam tylko nadzieje, ze reszta lini marki trzyma jakis poziom ;-) Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-12-29 17:27:23

J/W %-) ,dr_drops na to co waliłes to jest tragedia! I hasła typu "antek troche podlał, ale w tydzień się wytnie :)" To juz widać jaki masz poziom wiedzy!

Tak, wpc o wyższej koncentracji czyli obniżonej zawartości laktozy a tym samym więcej ww złożonych w składzie. Poziom białka bez zmian czyli 20%

Dlaczego wielostawy robisz na końcu lub prawie na końcu? suplementuję już od ponad tygodnia chelat cynku i mam podwyższony poziom testosteronu Lubię czytać Twoje wpisy \-)

1. WIEK:27 2. WAGA:85 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad rok 6. DIETA:na masę 5 posiłków dziennie -białko:165 g -węglowodany:457 g -tłuszcz:78 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 tesc + deka 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:lepsza sylwetka chcę być większy i wyrzeźbiony 10. OSTATNI [...]