SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No to najważniejsze, można lecieć dalej ;-) Dziś PUSH 2 -wyciskanie hamer poziom 9x200, 9x180 -wyciskanie hantli na barki siedząc 8x44 (6 sam 2 z pomocą), 11x36 -wyciskanie sztangi wąsko pozioma 8x100, 10x90 -flypress z hantlami na ławce skośnej w górę 9x34, 11x30 -Przyciąganie sztangi do brody 10x80, 15x70, 25x60 -wznosy boczne jednorącz z linką [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-06 19:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo tego bylo.glownie testosteron 8. TRENING: wytrzymalosc,sztuki walk 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2017-12-06 18:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szykuje się do swojego pierwszego cyklu na testosteronie prolongatum. Mam 7 paczek testa. 1-10 200mg e5d Albo 1-12 200mg e5d Zależy jak się będę czuł podczas cyklu. Moje pytanie tyczy się PCT.Mam dwa opakowania hcg (10000j). Dokupić do tego clomid czy nolve ? I prosił bym o rozpisanie mi PCT. ankieta 1. WIEK:25 2. WAGA:82 3. WZROST:190 4. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2017-12-06 18:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko zależy jaki mas poziom bf bo od tego trzeba wyjść planując redukcję. Miska z lekkim deficytem i ciężki trening siłowy zrobią robotę.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2017-12-06 16:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test plus bold

    Temat
    Doping

    Witam, rozpocząłem cykl susta plus bold E3d 250mg oby dwa środki. Jest to mój około 10 cykl w ciągu 8 lat. Zawsze jechałem maks na dwóch środkach, test plus bold lub deca lub tren enan albo Ace. Moje pytanie brzmi następująco, chciałbym dodać trzy środki naraz żeby spróbować czegoś więcej i przekroczyć bariery. Cykl chciałbym pociągnąć 8 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2017-12-06 16:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyjdzie że nie masz gino i sobie wkręcasz a poziom e2 jest w normie to tamoxem zbijesz e2 nisko lipidy dostana po dupie a libido padnie

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-06 15:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - dość często problem powiązany jest z układem odpornościowym, jelitami czy nadnerczą (nie twierdzę, że jest tak u Ciebie ). No i odstawienie nabiału może obniżyć istotnie poziom TSH jeśli wykazujesz nietolerancje laktozy. Poza tym zmiana leków na te bez laktozy może istotnie wpłynąć na poprawę wyników oraz funkcjonowanie tarczycy np: Letrox [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-06 11:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do produkcji Testosteronu – bardzo szeroko stosowany w medycynie. W kulturystyce środek ten ma zastosowanie przede wszystkim podczas długich cykli, podczas których wysoki poziom androgenów hamuje pracę jąder, co może doprowadzić do ich zmniejszenia/kurczenia się. Podczas długiej sesji nie zabezpieczonej HCG może wystąpić atrofia jąder co może [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8345 Data: 2017-12-06 11:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co różni środki na wodzie od tych na oleju, co to znaczy, iż środek aromatyzuje lub nie, jak rozpoznać nadmiar estradiolu czy prolaktyny, co zastosować, aby zmniejszyć poziom estradiolu, prolaktyny czy DHT, co to jest terapia po cyklu, co to jest LH i FSH – to … dla własnego dobra nie sięgaj po SAA. Nie piszę tego, abyś nie uzyskał dostępu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15273 Data: 2017-12-06 10:20:31
  • Ja również pozdrawiam, a co do wyników o Twoje akurat jestem spokojny. :) Ja (i mysle ze nie tylko) najbardziej szanuje właśnie takich zawodników którzy trzymają poziom latami. :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12549 Data: 2017-12-05 23:25:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl omka + bold

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 12 -udo: 70 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 30 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x test enant + metanabol (kick-starter), omnadren + metanabol + boldenon + mix (test prop, tren ace, master), metanabol (kick- [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2017-12-05 22:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest głównie przez jądra, ale także nadnercza oraz jajniki. Wytwarzanie tego hormonu kontrolowane jest przez hormon, który wydziela nasza przysadka mózgowa. Aby zbadać poziom testosteronu, warto wykonać oba badania, mianowicie testosteron wolny oraz całkowity. Testosteron wolny to frakcja testosteronu całkowitego, która nie jest związana z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 22:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To źle podejrzewasz. Nie rozumiem na jakiej podstawie mnie oceniasz. Bylem na MŚ GPC i WUAP, ME GPC. Paru innych zawodach międzynarodowych również. Ale no fakt. Co ja tam wiem. Swoją droga uważam ze w kategorii MŚ to jednak IPF. Tam możesz oczekiwać hymnu. A tutaj przy takiej ilości kategorii, sprzętowych, bez sprzętowych, ciągów, lawki itp nie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12549 Data: 2017-12-05 21:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontrolować badaniami ,wystarczy nawet 0.5 tabsa caba co 14 dni estro to zależy mi idelanie pasuje ok 10-20 oczek nad widełkami na cyklu i to jest ogólnie dość "zdrowy" poziom ale znam osoby które trzymają wysoko e2 na bombie moim zdaniem ponad 200 to już dużo za dużo , daj jakieś exe/ari/tamox/letro (letro mega mocne jest) Ok, mam armidex [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 21:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontrolować badaniami ,wystarczy nawet 0.5 tabsa caba co 14 dni estro to zależy mi idelanie pasuje ok 10-20 oczek nad widełkami na cyklu i to jest ogólnie dość "zdrowy" poziom ale znam osoby które trzymają wysoko e2 na bombie moim zdaniem ponad 200 to już dużo za dużo , daj jakieś exe/ari/tamox/letro (letro mega mocne jest) Ok, mam armidex [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 21:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontrolować badaniami ,wystarczy nawet 0.5 tabsa caba co 14 dni estro to zależy mi idelanie pasuje ok 10-20 oczek nad widełkami na cyklu i to jest ogólnie dość "zdrowy" poziom ale znam osoby które trzymają wysoko e2 na bombie moim zdaniem ponad 200 to już dużo za dużo , daj jakieś exe/ari/tamox/letro (letro mega mocne jest) Ok, mam armidex [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 21:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolkę warto kontrolować badaniami ,wystarczy nawet 0.5 tabsa caba co 14 dni estro to zależy mi idelanie pasuje ok 10-20 oczek nad widełkami na cyklu i to jest ogólnie dość "zdrowy" poziom ale znam osoby które trzymają wysoko e2 na bombie moim zdaniem ponad 200 to już dużo za dużo , daj jakieś exe/ari/tamox/letro (letro mega mocne jest)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 20:50:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam. Proszę o pomoc w rozpoznaniu cyklu. 1. WIEK: 28 2. WAGA: 87 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 106 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5roku 6. DIETA: -białko: 160g -węglowodany: ~450g -tłuszcz: 150g (próbuje zejść) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden na samym enanie w zeszłym roku. 20 strzałów [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2017-12-05 15:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY 36 w bicepsie to duzo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] celów i określenie "duży biceps" to pojęcie względne, jednak u wysokiego faceta 36cm to nie jest dużo i mają tyle nawet osoby, które nie ćwiczą siłowo. Kolejną kwestią jest poziom tłuszczu. Osoby z wysokim bf potrafią mieć ponad 40cm w obwodzie ramienia ale bynajmniej nie wygląda ono na umięśnione. Zdarza się również, że przy obwodzie 39-40cm [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 12:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania nerek przed kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podwyższony poziom kreatyniny w moczu to nic innego jak wynik suplementacji kreatyną, której to koncentracja w organizmie osiąga pułap, w którym dalsza absorpcja nie zachodzi. Oznacza to, że nadmiar substancji aktywnej organizm przekształca do formy bezużytecznej, tak aby móc ją wydalić z organizmu. Oznacza to więc, że podwyższony poziom [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2017-12-05 12:37:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)