SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • ****a, mim chodzi czy jeżeli ktoś genetycznie ma poprostu jadra małych rozmiarów to czy oznacza to bezwzględnie niski poziom tęscia w jego organiźmie, a ty mi tu jakieś farmazony pi.erdolisz, jak nie wiesz to siedź cicho!

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8132 Data: 2007-11-27 10:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moze lepiej spytaj sie lekarza bo tutaj to raczej nikt ci nie udzieli wypowiedzi bo to za bardzo skomplikowane albo idz zbadaj poziom testosteronu

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8132 Data: 2007-11-27 11:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finał Pucharu Polski Strong Man

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zgadzam się.To druga liga.Tybek i Maximus prezentują dobry poziom.Reszta to dobrzy zawodnicy ale jeszcze dużo pracy przed nimi.Wyniki w belce na max. słabe.Podobne rezultaty w belce osiągneli niedawno juniorzy na MP.Aczkolwiek trzeba pochwalić , że po zakończeniu sezonu odbywają się jeszcze takie imprezy.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2007-11-27 11:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obserwuj swoj organizm , zobacz co sie dzieje, jak reaguje na diete na obnizenie kalorii. Pamietaj jednak, ze miesnie waza wiecej niz tluszcz, dlatego zmierz sobie ten poziom tluszczu w jakiejs aptece, lub na silowni nawet na specjalnej wadze i to kontroluj powiem ci ze ja niezmieniajac wagi w ciagu 3 miesiecy zrzucilam 4% tluszczu i [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 12:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 30 2.WAGA: 94 3.WZROST: 171 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 120 UDO: 62 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: ok 10 lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle( deka, sustanon i winstrol, po 8 tygodni, odstepy ok roku 8.TRENING: masowy 9.CEL CYKLU: zwiekszenie masy 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2007-11-27 13:15:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poziom DHT nie ma bezposredniego zwiazku z wolnym testosteronem, ergo sa malutcy i slabi kolesie owlosieni jak malpy i pakerzy o twarzach nastolatkow. Wielkosc jader tez nie ma tu nic do rzeczy, chyba ze jest to faktyczna atrofia.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8132 Data: 2007-11-27 13:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór ilosci bialka tluszczy i wegli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 170 Waga: 80 Wzrost: xx Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: niewiem Obwód talii: niewiem Obwód uda: niewiem Obwód łydki: niewiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia Odżywianie: raczej wszystko jem Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2007-11-27 13:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na 7 miesiecy

    Post
    Trening dla początkujących

    No coz ilość tkanki tłuszczowej, posługując sie postem "Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej" autorstwa Khaine to okolo 14-15% :( Moje zdjecia sa w pierwszym poscie. Zmieniony przez - SMar w dniu 2007-11-27 14:12:03

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2007-11-27 14:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks w odrzywkach.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pare lat temu (teraz juz nie)dodawala do kreatyny srodki dopingujace(nie pamietam co dokladnieinie chce klamac)dowiedziałem sie o tym gdy 2 moim kolegom wykryli podwyższ.poziom danej substancji, po przebadaniu odzywek okazalo sie iz własnie one byly tego zrodłem> Ktos mogłby powiedziec ze to niemozliwe bo odzywki sa przeciez badane i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2007-11-27 14:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 22 2.WAGA: forma 89kg czyste dno 86kg 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 110 UDO: mam TALIA: również 5.STAZ NA SILOWNI: 26 msc 6.DIETA do dopracowania BIALKO: ? WEGLOWDANY: ? TLUSZCZ: ? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 miechy temu 1-4 ed Metan patryiota 8.TRENING: ciężko trenuje 9.CEL CYKLU: massa 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2007-11-27 14:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wrócić do normy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 56 Wzrost: 174 Obwód klatki: n/a Obwód ramienia: n/a Obwód talii: 68-69 (rano) Obwód uda: n/a Obwód łydki: n/a Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: n/a Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: a) 1-2 razy w tygodniu pływam ok 30min b) 1 w tygodniu chodzę na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2007-11-27 16:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po duzej przerwie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 73 kg 3 .WZROST: 180 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: uzup. -Udo: uzup. -Talia: uzup. 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata (aktualnie przerwa 3 m-ce szpitalne) 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna , nitrobolon , carbo , 8 .POZIOM BF% Fotki niestety nei posiadam a co do BF nie orientuje sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2007-11-27 17:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedna mysl... A moze by tak nie robic fronta z enana ani rownej jego dawki tylko zwiekszac ja od momentu zakonczenia metki? Czyli tak aby po odstawieniu metki zwiekszyc poziom tescia aby przyrosty sie utrzymywaly do konca cyklu...Czyli: 1-1 metka 20ed 2-4 metka 25ed 5-5 metka 20ed 1-4 enan 250e5d 5-7 enan ~350e5d 7-8 enan 250e5d [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2007-11-27 19:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nieporozumienie tkz.pajacowanie na macie i tracenie cennego czasu na zawodach....) Uważam że walki ciągłe w przeciwieństwie do przerywanych odzwierciedlają prawdziwe umiejętności zawodnika, wytrzymałość, doswiadczenie, kondycja.... No ale porównując z ubiegłym rokiem poziom zawodów dużo wyższy:) .. Pozdrawiam <nastic> i życze sukcesów:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2007-11-27 19:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czesciej a nie lubie tego...tak to bym przywalil sobie 1.5 ml zamiast 1.0 ml. A uwazasz ze tak jak ja napisalem nie da rady? Wiem ze e4d mialbym pewnie stabilniejszy poziom testa, ale te bicie (jak najmniej chce) Kupidyn-a ty wogole brales tescia kiedys? Bo w profilu widze ze w kablu masz mniej ode mnie jeszcze Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2007-11-27 19:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem. Czyli mozna miec małe jaja i jednocześnie wysoki poziom teścia?

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8132 Data: 2007-11-27 20:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - proszę o ocene i porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywki, zakupiłem no i mam. Myślę ,że narazie będę działał jak wcześniej czyli carbo rano. Jako ,że mam rzeczy związane troszkę z takimi rzeczami jak kreatyna, tauryna, daxtrosa itp na mikrobiologii wiem ,że rano jest mały poziom insuliny, a więc dobrze jest wziąść albo carbo albo dextrose dlatego pytam co lepsze. Pozdrawiam dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5975 Data: 2007-11-27 20:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ułożyć plan zrzucenia masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 176 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 94 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codzień Odżywianie: jem wszystko Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2007-11-27 21:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - kolarz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro tabelki nie ma to dodam kilka najważniejszych danych: 177 cm 75 kg Poziom tkanki tłuszczowej według 3 roznych obliczeń (12-16%) Suple: jeśli naprawdę warto, bo uważam, że nic nie dają, jeśli chodzi o termogeneze to nic dodatkowego nie potrzebuję, bo sam z siebie "poce się jak dzik". I kilka pytań: czy dieta redukcyjna musi się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2007-11-27 21:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a brak treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - czyli czy nawet po treningu jest rozmieszczana równo , czy moze w partiach bardziej obciążonych , w których przepływ krwi wraz z transportowaną kreatyną jest wyzszy równierz poziom krety będzie wyższy... a w 2 pytaniu chodzi o to , czy woda będzie magazynowana w mięśniach niezależnie od treningu - z 90% tematów tak wynika ,stąd to pytanie...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2007-11-27 21:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)