SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 100 -udo: 58 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 430g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2018-07-09 13:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z PBlab? Trzyma dalej poziom, enan, deka. tren? Zmieniony przez - UltraAst w dniu 2018-07-09 12:32:32

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-09 12:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Kaka - Słaby poziom w szkołach Narkotyki Chińczycy Słabe budownictwo (my obecnie zmagamy sie z grzybem w domu - jest chłodno, wilgotno, i brak konkretnego ogrzewania). W lato za gorąco Wysokie promieniowanie uv Ale to serio bardzo małe problemy tak naprawdę. Fotka z wakacji na Hamilton Island [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-09 09:22:41 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • III PUCHAR BAŁTYKU JASTARNIA i WŁADYSŁAWOWO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A są już listy zgłoszonych zawodników ? Jestem ciekawy jaki będzie poziom i frekwencja.Listy są na zgłoszeniu a czy będą ogłoszone to nie wiadomo( ostatnio z Mistrzostw Śląska nie ogłoszono wcześniej). Poziom jest wysoki zawsze!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 2018-07-09 08:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III PUCHAR BAŁTYKU JASTARNIA i WŁADYSŁAWOWO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A są już listy zgłoszonych zawodników ? Jestem ciekawy jaki będzie poziom i frekwencja.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 2018-07-09 07:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Skoro najlepsi trenują Kickboxing w rękawicach bokserskich,Cormier,Cain,Khabib, i nawet Conor takze,trenerem stójki w AKA jest Kickboxer(Javier Mendez pokonany przez Marka Piotrowskiego) , Holandia póki co, to to najwyzszy poziom stójki na Swiecie, znasz jakies lepsze metody treningowe? Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-07-08 23:35:32

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-08 23:33:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6lat 6. DIETA: aktualnie : -białko: 180 -węglowodany: 360(+ 60g ryzu 30g rodzynek potreningowo) -tłuszcz: 60g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop prop+winstrol cypio/prop+tura Obecny zacząłem enanem później prop+asteron+clen(do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2018-07-08 18:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zasnął (on nie dziala przeciwdepresyjnie). Za duzo rzeczy powiedział moj lekarz, ktorych w ogole sie nie zgadzało (ze nie mam niskiego tetsosteronu, ze mam wrodzony niski poziom serotoniny, ze mam ciezka depresje kliniczną, ze mam wyskoki kortyzol, ze jak odstawie lek to wpadne w o wiele glebsza depresje, ze lęki wychodzą z depresji, a jak [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-08 13:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mają za grosz empatii, niektórzy okazali się dupkami, a niektórzy o dziwo okazali się facetami z jajami. W ogóle jak to w bajkach...full wypas. I tylko laski trzymają poziom. Czasem niektóre dziewczyny zbyt emocjonalne są, ale taka natura..Aha, i w ogóle nie zapominajcie każdego ranka dziękować SFD za to, że można tu prowadzić dziennik [...]

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-07 22:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mają za grosz empatii, niektórzy okazali się dupkami, a niektórzy o dziwo okazali się facetami z jajami. W ogóle jak to w bajkach...full wypas. I tylko laski trzymają poziom. Czasem niektóre dziewczyny zbyt emocjonalne są, ale taka natura..Aha, i w ogóle nie zapominajcie każdego ranka dziękować SFD za to, że można tu prowadzić dziennik [...]

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-07 21:57:09 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:aktualnie około 86kg 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:z 41,5 -klatka:około 104cm? dawno nie mierzylem -udo:62cm -talia:88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata? 6. DIETA: 3100kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy cykl test e rok temu 8. TRENING:split aktualnie (zaraz wchodze na [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7691 Data: 2018-07-07 21:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nic tylko realizować! Po co mi Provi? Ano, żeby lepiej wykorzystać potencjał enana oraz estro by trochę trzymać w ryzach by nie poleciało w kosmos, bo mimo, że obecnie poziom e2 w normie, to swędzą mnie cycki jak tylko oglądam buteleczki z enanem %-) Zmieniony przez - kamel w dniu 2018-07-07 13:27:10 provi zeby lepiej wykorzystac [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4910 Data: 2018-07-07 17:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na rok do przodu, rozpisane, przeliczone i nic tylko realizować! Po co mi Provi? Ano, żeby lepiej wykorzystać potencjał enana oraz estro by trochę trzymać w ryzach by nie poleciało w kosmos, bo mimo, że obecnie poziom e2 w normie, to swędzą mnie cycki jak tylko oglądam buteleczki z enanem %-) Zmieniony przez - kamel w dniu 2018-07-07 13:27:10

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4910 Data: 2018-07-07 13:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie! Na wstępie kilka słów trochę sentymentalnie. Jestem z Wami na tym forum prawie od początku jego istnienia, to były czasy gdzie wtedy było zarejestrowanych tylko ok.1000 użytkowników w okolicach roku 2000, dokładnie nie pamiętam(admini pewnie mogą to sprawdzić). Zaczynałem przygodę z SAA jako student bijąc strzały po kiblach w akademiku [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4910 Data: 2018-07-07 12:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z libido

    Post
    Doping

    1. WIEK: 38 2. WAGA: 83 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 6. DIETA: wieczny minus na wyczucie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka glownie test, 8. TRENING:push pull legs 9. CEL CYKLU: redukcja i utrzymanie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2018-07-07 10:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem obecnie na odbloku po długim cyklu z teścia lecz myślę o novothyralu i tu moje pytania 1-czy mogę stosować je solo wiem że powinien być podkład ale mam naprawdę duża tkankę tłuszczowa i chce się jej pozbyc 2.czy stosowanie Novo podczas odbloku będzie przeszkadzało?(na moje nie) 3.czy Novo podnosi ciśnienie?(mam nadciśnienie dlatego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2018-07-07 09:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 75-85 ( obecnie) 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: x -klatka: x -udo: x -talia: x 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od dziecka 6. DIETA: -białko: -węglowodany: koncowka masy ok 4k kcal -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie po mostku ( cypio ) troche tego bylo. 8. TRENING: koncowka silowki 9. CEL CYKLU: UKBFF [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2018-07-07 08:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    [...] siedząc 5x12/ 6x12/ 6x12 Dodam zamiast OHP. Mniej lędźwie obciąże chyba. Reverse hiper extensions x25/  x25 Na dobicie spbie zrobiłam. Cardio Rowerek siedząc, 30 minut, poziom 12(?) Poza tym wiszenie na drążku i jakieś 3-4km spaceru. DIETA Często w dni treningu nie mam apetytu. I tak tu tylko 1680kcal. Grunt, że B i WW ok. Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-07 00:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie. Co sądzicie o ostatnich wypustach Nexium ? Bo znajomy wbija długiego testa i bolda a poziom testosteronu w badaniu ma w górnej granicy widełek. Sam kończe flakon propa z tego labu i jak dotad zero odczywalnych efektów. Tu w UK cięzko o badanie poziomu. Zeby bylo jasne nie chodzi mi o antypimp tylko możliwe że trafiłem na fake. Nex [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-06 22:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sylwetki, że nie do końca jesteśmy pewni, na czym warto skupić się akurat teraz. Zasada w takiej sytuacji jest dość prosta. Najczęściej warto redukować do jak najniższego poziomu tkanki tłuszczowej, po to, aby później budować dobrej jakości mięśnie. Im mamy niższy poziom tkanki tłuszczowej, tym lepsza jest nasza wrażliwość insulinowa i mniej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5141 Data: 2018-07-06 18:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)