SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

powstanie

  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są(u mnie bark bo na początku za bardzo se dałem),w nadgarstkach też miałem na początku trochę uczucie jak by zaczynały boleć ale szybko to znikło. Cytuję" Pod koniec 2008 roku też napewno cos takiego powstanie z moim udzaiłem. "-też może się dołączę ale wtedy spróbuję zrobić jeszcze więcej niż teraz o ile teraz dam radę.pozdro

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 09:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego wszystko buduja w warszawce? A inne miasta to co? wiocha? Czasy kiedy cała Polska budowała warszawe minęły! Z drugiej strony dobrze że jak zbudują w warszawie, to może później w iinych miastach tez coś powstanie! koks20

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14857 Data: 2004-01-27 16:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks20 a kto broni innym miastom budowac stadiony Nie wiem po co wszystcy tak burzą...przecież stadion powstanie za pieniądze MIASTA STOŁECZNEGO WARSZAWY, a nie za pieniądze Centralne. Tak więc możecie miec tylko pretensje to władz swojego miasta, a nie do wawy że chce budować u siebie stadion za swoje pieniądze GŁOSUJ NA TAK [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14857 Data: 2004-01-27 17:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    U mnie na prawym zgrubienie zniknęło )2 miesiące po. Na lewym bez zmian, jak jest max ciepło i go cały dzien nie dotykam, to zgrubienie na dole powpoduje powstanie załamania na środku sutka noi co tu tera robić :/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 19:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Beta Alanine

    Post
    ActivLab

    Beta- alanina jest składnikiem dwupwptydu karnozyny, która bufuruje spadek pH w mięśniach, który odpowiedzialny jest m.in za powstanie kwasu mlekowego w mięśniach. Skutecznie zwiększa ilość karnozyny w mięśniach, posiada właściwości antyoksydacyjne, zwiększa udział beztłuszczowej masy ciała, przy dłuższym stosowaniu zwiększa tokerancję na trening [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 14:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślę że potrzeba komuś nasrać do ust i zobaczyć jak wielki banan na jego ustach powstanie ...

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-23 21:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOD za***ie nas ankietą, Nowy Spam powstanie przeto

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 00:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najhlepiej dac wszystkim bana, pozamykac tematy, nie dac sie rozwinac, oczywiscie, powstanie trzeba tlamsic w zalazku bo inaczej glowki poleca. koorva utopic nas jak popieluszke chca.

    Odpowiedzi: 2001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 16:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    tak jak powstanie ankieta to do jutro będzie 100 ! :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 18:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spora szczypta soli 1.5 łyżki kakao 50g odżywki białkowej czekoladowej/waniliowej (opcjonalnie) 5 łyżek delikatnego miodu (np. akacjowego) woda Wszystko wymieszać aż powstanie nieklejące się ciasto. Uformować dowolne, ale małe kształty. Wyłożyć na papier do pieczenia i podsuszyć w piecu przez 10-15min. Odstawić do wystudzenia i jeść z [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-13 15:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poznań 10-11.05 IF i Diety nisko ww.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no trochę nasz IT się zasapał z tym ale na jutro liczę że system powstanie, trochę się przeliczyli czasowo. Jak nie zrobią do piątku to szkolenie będzie za darmo/na ich koszt.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6822 Data: 2014-04-29 21:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • norma, to co o mnie nabazgrali internetowi hejtyrzy to jest mistrzostwo %) http://www.wykop.pl/link/1509643/szczyt-formy-pobicie-upadek-i-powstanie/ najlepszy text "Powiem wam... dla mnie to troszkę dziwnie wygląda. Fakt koleś przeszedł swoje, nie za darmo, ale pomimo upadku dał radę się podnieść i pokazuje to w filmikach itp Jednak na moje oko [...]

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 08:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja pika prawicowe alter ego Mariusza.link przeczytałem do 3 strony i juz miałem dosyć.ciekawe kiedy powstanie art wnuka jakiegos wermachtowca (który jest gejem nap*****la here i ma adoptowane dziecko z urongistanu) który jest kandydatem na sejm i bedzie opowiadał jak to dziadka bestialsko zabili polscy partyzanci podczas wojny%-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 22:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spryciula z niego, kto by pomyślał jak dostanie bana i na te konto, to powstanie " kinder53.."

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 19:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmiany w podejściu do SW - ludzie zafascynowani jego postacią klepali i klepią kata, formy, tłuką cegły i łamią deski jak za czasów samurajów. Zmiana w podejściu do SW to powstanie MMA i nowoczesnych combatów, a BL nie miał z tym nic, a nic wspólnego. Masz rację. Możesz dać jakiś przykład kogoś kto zrobił to samo? [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 08:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a teraz uwaga nak***iam kawał,teren w lesie bez drzew,działka około 500metrów kwadratowych w górnym sopocie,z dostepem do drogi itd to część parku krajobrazowego%-)(ciekawe kiedy apartamentowiec z parkingiem podziemnym tam powstanie)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 16:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Serio ale częśc nie sprawna, a jak sprawna to np. nie pamiętam kodu sim albo nie mam ładowarki do niego XDD A tak jeżeli mówimy o zakupach to mam na sell: sporo płyt Hip-hopowych i bluzę Surge Polonia Powstanie Warszawskie (L nieużywana z metką) ktoś chętny?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 14:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobrze, dwa razy miałem lekkie wachniecia bo za mocno ruszyłem do góry. Co do techniki to przy siadzie powoli i spokojnie opadam w dół tak żeby czuć każdy mięsień, natomiast powstanie pierwsza idzie głowa potem wciskam barki w gryf i zatym rusza reszta ciała (tak jak to było opisane w http://www.sfd.pl/-t124143.html) ogólnie ruch podnoszenia [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9807 Data: 2012-03-10 17:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze masz xper racje i cos dobrego powstanie w tej Japonii. Mam nadzieje

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-20 17:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sama pół roku będę szukać informacji...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kac minie to wspomożecie dobrym słowem :) o dietę na razie nie pytam, poczekam na komentarz powyższych wpisów bedzie chaos, bo czytam i piszę więc sorki za bałagan jaki ew. powstanie czytam o treningach HIIT 1. treningów siłowych nie będzie, czy mogę robić na zmiane z aerobami HIIT? ile razy w tygodniu HIIT? 2. robienie HIITa po aerobach było [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2007-01-02 00:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)