SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

powstanie

  • Trening a kortyzol

    Post
    Trening dla początkujących

    no rozumiem, ale wydaje mi się, że jest różnica pomiędzy treningiem na poziomie wyczynowym a treningiem na poziomie amatorskim pod tym katem, jak również inna odpowiedź stresowa powstanie w wyniku trenowania 1h a inna po treningu 3 godzinnym?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2019-03-09 12:58:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening a kortyzol

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale wydaje mi się, że jest różnica pomiędzy treningiem na poziomie wyczynowym a treningiem na poziomie amatorskim pod tym katem, jak również inna odpowiedź stresowa powstanie w wyniku trenowania 1h a inna po treningu 3 godzinnym? Pytanie: jaka objętość i intensywność użyta na danej sesji Chcesz mało kortyzolu? Mała ilość serii na partię, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2019-03-09 16:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy smażenie dodaje kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic z powietrza przecież nie powstanie samo. Gdyby tak było, to w pewnym sensie mielibyśmy jakieś rozwiązanie na biedę i głód na świecie. Patelnia i ciepło nie przekazuje energii do mięsa, ryby, czy jakichkolwiek innych produktów. Wliczać w bilans kaloryczny należy jednak tłuszcze, które używamy do smażenia. Swoją drogą polecam poczytać na temat [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2021-08-03 08:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + Sok

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to tylko i wyłącznie kwestia gustu. Możesz nawet zjeść go na sucho, dodać do omleta, owsianki, czy zrobić sobie gofry, czy lody. Nie musisz się martwić, że sok spowoduje powstanie w gainerze niekorzystnych reakcji chemicznych. Będą to podobne cukry przetworzone jak i w gainerach. Polecam uważać z ich podażą. Odżywki białkowo-węglowodanowe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2020-01-23 18:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • denoxinal

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] natomiast za tydzien ruszam z cyklem na mono i sie zastanawiam czy tego denaxinala nie brać na cyklu czasem zeby mi sie stan skory nie pogarszał tak na wszelki wypadek na bank bede stosował cynk i zieloną herbate tylko denaxinal jest sens stosować z mono czy to w zajemnie nie bedzie się bić w moim organizmie nie powstanie wojna domowa i wybuchne?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2011-01-15 17:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie. Mala rada?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tego typu zbliżone proporcje (bo ngidy nie powstanie odzywka 50% białka i 50% węgli w 100g) zawierają bulki , a nie gainery (to tak na marginesie) w zaleznosci , ktore makroskladniki chcesz uzupelnia, w jakiej ilosci i o jakich porach wybierz cos z , wlasnie: bulkow - proporcje bialka do wegli na podobnym poziomie gainerów - rozne proporcje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2008-12-09 15:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zabić smak tuny i łososia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też chrzanem, plasterkami cytryny i plasterkami cebuli i lekko posypuje pieprzem... Wychodzi przepyszny, choć przez ten tłuszcz trudno zjeść dwa kawałki na raz. Do tego musi być koniecznie w miarę tłusta ryba, "średniak" - nie za mały i nie za chudy, z 1,5kg, bo z chudej ryby nie powstanie dobry sos i nie będzie soczysta po upieczeniu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2016-10-12 11:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nóg z tzw. "wstrząsaniem"...itp. Głównym kryterium doboru ćwiczeń szybkościowych jest ich przydatność oraz okres stosowania, który gdy jest zbyt długi powoduje powstanie tzw. "bariery szybkościowej" ( powstaje stereotyp dynamiczny powodujący stabilizację szybkości ). Zadaniem prowadzącego jest bieżące monitorowanie i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2011-09-25 15:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okno ok 15h

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    powstanie nowa dieta zamiast nic nie jeść po 18 to teraz będzie nic nie jeść po 15-ej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2014-02-06 21:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tą ławeczkę da radę przerobić ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Darek321j tak może podłożyć coś z tyłu pod ławkę, ale ta ma zintegrowane stojaki, które w dodatku nie są zespawane z ławką a przykręcane na śruby, i po podłożeniu powstanie kąt między stojakami a podłogą i po odłożeniu sztangi może się złamać w miejscu skręcenia, a mimo wszystko moim zdaniem bezpieczeństwo na siłowni powinno być (może to przezto [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-11-09 01:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylaki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] popsute zastawki które nie działają jak trzeba (otwieranie i zamykanie) zaczęło wychodzić jak miałem 28 lat obecnie 30 ^^ Też mnie to nie boli ale jest ryzyko że z tego powstanie zakrzepica a co za tym idzie zawał i do piachu. Lekarz mówi że to wychodzi genetycznie i że z czasem pojawi się na 2 nodze pytałem by byłem ciekawy czy to nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2020-10-20 16:14:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Żylaki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] popsute zastawki które nie działają jak trzeba (otwieranie i zamykanie) zaczęło wychodzić jak miałem 28 lat obecnie 30 ^^ Też mnie to nie boli ale jest ryzyko że z tego powstanie zakrzepica a co za tym idzie zawał i do piachu. Lekarz mówi że to wychodzi genetycznie i że z czasem pojawi się na 2 nodze pytałem by byłem ciekawy czy to nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2020-10-20 16:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny i poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozkład mam 30 % z białka ,50-55% z wegli i reszta tłuszcze.W takim wypadku obniżając białko to czym mam uzupełnić ten deficyt kaloryczny który powstanie po zmiejszeniu białka ? Węgli i tak już jest dosyć dużo,tłuszczy prawie 1 g /kg wiec tez chyba okej :) Czekam na rady :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2014-06-21 16:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj w Poznaniu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Chciałem do was wpaść, ale godziny niestety nie pasują jak powstanie ta sekcja poranna to na pewno wpadnę. A tak poza tym to myślę, że w Poznaniu jest i tak ogólnie bardzo dobry poziom bjj. Zmieniony przez - calafior w dniu 2010-11-13 17:38:49

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2010-11-13 17:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kolanem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do kosci (ale bez jej odsloniecia); kolega powinien dbac o chrzastke, poniewaz jest ona nieaktywna metabolicznie (czyli nie ulegnie naprawie, jednak na miejscu jej ubytku powstanie tkanka chrzastkopodobna); chrzastka nie posiada zadnych naczyn, wiec sa problemy z jej "odzywienie"; jednym zroodlem "pokarmu" jest plyn [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2005-03-20 22:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj/submission Belchatow

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Dziura ? Nasze miasto duże nie jest, ale działają sekcje zapasów, BJJ, MMA, Kick Boxingu, Viet Vo Dao, możliwe że powstanie również sekcja boksu, więc nie mów jak pojęcia nie masz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2012-03-02 20:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino

    Post
    Doping

    [...] nie zostaje zablokowana, dodatkowo po odstawieniu lekow moze dojsec do tzw. Strajku estrogenowego, co oznacza, ze po zaprzestaniu dzialania leku estrogeny moga spowodowac powstanie ginekomasti dopiero po cyklu. Dlatego nie jest wskazane stosowanie np. Nolvadexu podczas cyklu, a jesli to konieczne (ze wzgeldu na wysokie predyspozycje), to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2005-06-20 17:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W zależności od tego w jakim momencie położysz produkt na smażonym tłuszczu wsiąka on różną ilość tłuszczu. Jeśli tłuszcz będzie odpowiednio nagrzany, powstanie mało przepuszczalna "skórka" która spowoduje że produkt nie będzie tak nasiąkał tłuszczem jak w przypadku rozpoczęcia smażenia na tłuszczu niedostatecznie rozgrzanym. Użytkownik [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2011-02-11 13:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jest narażony na ich powstanie ? 1. Osoby z zaburzeniami hormonalnymi; przykładem takiej choroby może być choroba Cushinga ( przypadłość ta wywołana jest nadczynnością kory nadnerczy; spowodowaną gruczolakiem przedniego płata przysadki z następowym rozrostem kory nadnerczy lub nowotworem kory nadnerczy. Do głównych objawów zaliczamy osłabienie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2011-01-24 13:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa ? przeszkadza ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na kawe tez trzeba uważaćKilka kaw na dzien moze wywoływac zaburzenia serca. Kawsko tez posrednio przyczynia sie do powstanie wrzodów żołądka, a przed treningiem siłowym moim zdaniem to niedobre rozwiazanie, serducho zamocno dostanie po "du.pie". Poszukaj na necie, albo zapytaj w ZDROWIU.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2005-03-21 17:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)