powstanie

Hej lubię biegać..ale nie robię tego systematycznie i często dopada mnie kolka skąd się bierze???? i jak się jej szybko pozbyć?? czy są na to jakiekolwiek sposoby czy trzeba po prostu przeczekać? czy jedzenie przed wysiłkiem fizycznym ma wpływ na powstanie kolki???

[...] płatków owsianych Sposób przygotowania: Brzoskwinie i banana opokroić na kawałki, a następnie wrzucić do miksera. Miksować chwilę, aż płyn bedzie jednolity. Wrzucić płatki i miksować tak długo aż płatki na pewno się rozdrobnią i powstanie gęsta pianka.Dolać mleko, kefir i jogurt. Co myslicie o tym aby pic go od czasu do czasu na 2 sniadanie?

[...] najciekawszych artykułów na temat każdego środka/substancji, odblokowania, pierwszych cyklów, ciekawostek itp itd. Niech każdy powrzuca to co ma i co może przyczynić się do rozbudowania tematu, a później wszystko pozbiera się w całość i powstanie obszerny i szczegółowy temat. Pozdrawiam. =D Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-04-13 02:57:38

Witam wszystkich. W ciągu pół roku przechodziłam 2 artroskopie i stwierdzono: powstanie fałdu maziówkowego, częściowe uszkodzenie ACL oraz chondromalację 2 stopnia. Kolano cały czas mi "strzela" przy zginaniu i prostowaniu. Lekarz powiedział, żebym się strzelaniem nie przejmowała, ale to strzelanie wiąże się ze strasznym bólem. Czy to normalne?? [...]

[...] Składniki : - 30 g olej kokosowy - 20 g odżywki - 5 g kakao - 45 g bakalii Przygotowanie: 1.Olej wkładamy na kilka minut do mikrofali. Dodajemy resztę składników i dokładnie mieszamy aż powstanie jednolita masa. 2. Wylewamy na papier do pieczenia i pozostawiamy godzinę w lodówce. Wartości: 540,0 kcal B: 18,0 W: 22,0 T: 42,0

[...] kupilem ten wyj...ny bionabol i ktos poradzil mi zeby brac go wiecej. wiec zwiekszylem do 4 a nastepnie do 5 a efektów nadal zero. postanowilem wiec odlozyc go. i teraz powstanie pytanie czy jesli kupie dobry metnabol to przez to ze bionke jadlem w takich ilosciach to dobrą metka będe mósiał jesc w tych samych? czy te 4 tabletki które [...]

[...] boryka sie z problemem trądziku. Wiemy także, że niektóre składniki diety nasilają te obiawy. Mam takie pytanie, jakie suplementy i sterydy nasilają trądzik? Chodzi mi bardziej o suplementy, ale o sterydy także zapytałem, może powstanie zbiór właśnie takich substancji (może temat do podwieszenia?) Prosze o odpowiedzi. Dziękuje. /gabek

[...] bardzo ubogi informację. Chodzi mi głównie, o to czy istnieją jakieś badania dotyczące wpływu takiej obróbki termicznej na strukturę chemiczną tłuszczu. Czy powoduje to powstanie aldehydów, epoksydów, ketonów, węglowodorów jak w przypadku smażenia? Chciałbym podgrzewać w pracy przygotowany wcześniej posiłek i zastanawiam się, czy mogę dodać [...]

Witam, czy mazia która powstanie ze zmieszania np. 2 całych jajek, szklanki mleka i banana ma szansę zaistnieć w diecie na masę i czy będzie to miało sens? Od niecałego miesiąca jestem na diecie którą sobie ułożyłem, chyba nic specjalnego, ale przez ten czas jakoś szczęśliwie przybyło mi 3-4 kg. Chciałbym tym wynalazkiem zastąpić posiłki o 10:00 i [...]

Witam wszystkich. W ciągu pół roku przechodziłam 2 artroskopie i stwierdzono: powstanie fałdu maziówkowego, częściowe uszkodzenie ACL oraz chondromalację 2 stopnia. Kolano cały czas mi "strzela" przy zginaniu i prostowaniu. Lekarz powiedział, żebym się strzelaniem nie przejmowała, ale to strzelanie wiąże się ze strasznym bólem. Czy to normalne?? [...]

[...] Produkty : Mąka żytnia 50g, Twaróg chudy 100g, 1 jajko, Żurawina suszona 20g, Wiórki kokosowe 10g, Mleko 100ml, owoce Przygotowanie: Mąkę miksujemy wraz z jajem i mlekiem,powstanie nam masa naleśnikowa,smażymy naleśnik dodając twaróg pokrojony w plastry,do tego żurawina i wiórki,owoce. Naleśnik możemy smażyć na odrobinie oleju kokosowego. [...]

Spora czesc forumowiczy to os. uczace sie, a za pare dni koniec wakacji... Sadze, ze ogromna popularnosc zdobyl by dzial "Kacik szkolny". Jezeli takowy nie powstanie, to coz... Bede zmuszony korzystac z szatni... Pij mleko- bedziesz karateka, pij czysta- bedziesz karacista

Witam. Jest to mój pierwszy post tutaj. Wiem, że tematów odnośnie hantli jest masa i pewnie jeszcze masa ich powstanie, bo każdy chce dobrze zainwestować pieniądze. Jednak mam pytanie odnośnie hantli, których temat został poruszony kilka tematów wcześniej. http://allegro.pl/listing/user.php/run?change_view=1&order=bd&us_id=12065699 Co sądzicie o [...]

Już 12 stycznia unikalna impreza filmowa,czyli spotkanie z uczestnikami Mr SFD 2012.Powstanie z tego ,myslę ,że bardzo ciekawy program-bedzie okazja zobaczyć na żywo startujących tam forumowiczów,zobaczyć jak trenuja,jakie mają plany ,motywacje itp. Można też zadawać do nich pytania-zbiorowe i indywidualne.Będa mogli odpowiedzieć osobiście a [...]

[...] rbzuch i gdzie nie gdzie ma tam slady tluszczu ale znikome, powinien zaczac diete na mase? by nadrobic miesnie? a pozniej ew dazyc do redukcji nadmiaru tk tluszczowej ktora powstanie podczas diety na mase? czy woogle u osob majacych sklonosci do tycie dieta na mase jest skazana w takiej sytuacji?jezeli mozna stosowac diete to czy rozklad [...]

Małe pytanie laika do forumowych ekspertów: czy możliwe jest powstanie rozstępów na plecach (okolice lędźwiowego odcinka kręgosłupa) od robienia sporej ilości brzuszków? I czy jest jakiś sposób na pozbycie się tego cholerstwa? Zmieniony przez - docent_m w dniu 2003-06-06 22:05:56

[...] jest teraz? Tylko że w tych ćwiczeniach co wymieniłam cwicze klatkę i triceps jednocześnie a na maszynie trzeba będzie robić osobno czyli podajże więcej ćwiczeń (chyba że po prostu usunę dwa ćwiczenia z aktualnego planu i rozbiję je tak że powstanie jedno konkretnie na klatkę a drugie konkretnie na triceps) więc co lepiej? Z góry dzięki za odp (:

[...] sie zrobi wieksza to potem boli dlugo. - np. w stawie skokowym 3 tygodnie tworzy się blizna, a potem następne 3 tygodnie modeluje - wcześniejsze podjęcie treningu powoduje powstanie niewydolnej funkcjonalnie blizny i przewlekłą niestabilność) oraz brak odbudowy kontroli mięśniowej w stopniu chroniącym przed ponownym urazem. co o tym myslicje [...]

Hej mam pytanie co oznaczają oznaczenia RR , NN , T itp Ćwiczenia mm. brzucha: - siad prosty w rozkroku, skłony T w przód do NN lub Przysiad, RR w przód. Powstanie na palce, RR w górę, RR w dół. 7. Ćwiczenia tułowia w pł.czołowej: - rozkrok- RR w górę, skłon T w prawą i lewą str.- wytrzymać. Płeć: Kobieta Wiek: 24 Waga: 65 Wzrost: 168 [...]

Witam wszystkich. W związku z tym, że tematów na forum już jest kilka, powstanie jeden temat o butach. Ceny butów wahają się w granicach 150-800 zł. (są i droższe) Jedną z najlepszych firm produkujących buty jest Everlast oraz Adidas. Dobrym pomysłem byłoby, abyście wstawili zdjęcia swoich butów, wraz z opisem o oceną. Mam nadzieję, że temat się [...]