Zgadza się - jeżeli mówimy o monohydracie. Formy sprzężone mają mieć tę przewagę, że nie zalewają. Ale jak do tej pory - naukowo udowodniono to tylko w przypadku Magna Power.
Ja kupiłem Be Power w takich pastylkach to ropuszczania, chyba 25 sztuk w opakowaniu za ok. 4 zł, jedna pastylka na szklankę 250 ml wody. Używam tylko rano na pobudzenie jak nie mam czasu kawy zrobić ;]
czesc, moglby mi ktos te 2 odzywki racjonalnie rozpisac? myslalem nad braniem ich w nastepujacy sposob: DT: na czczo hp, przed treningiem nitro, po hp DNT: na czczo hp, przed obiadem nitro prosze o wypowiedz i ewentualna korekte, dzieki z gory. Cwicze oczywiscie na mase - staz 2 lata, dawno nie brałem kretki
Czekałem na bardziej interesującą odpowiedź a dokladniej chodzilo mi o stosowanie horse power z kreatyną bo reszta wiadomo przeciez ze to braki w diecie
cześć! moge se kupić odżywki a mianowicie : Prolab Phosphocreatine Power 1kg All stars Zell Tech za bardzo małe pieniądze , kumpel chwalił te odżywki , ale ja nigdzie niemogłem nic o nich znaleźść , więc kieruje do was pytanie czy ktoś wie co to za odżywki , czy ktoś stosował? pozdro
zamierzam dokupić Argi power z Olimpu do mono na cykl i tu mam pytanie: brać tą argininę tylko przed treningiem w dawce 6g a po treningu 5g mono ? czy podzielić te Argi power na dwie dawki przed i po ?
[...] pod plecy. Z barkami bym ostrożnie dodawał kolejne ćwiczenia, bo barki pracują już przy klasycznych wyciskaniach. Dałem sugestię wyżej co do barków (masz wtedy jeden dzień power - dynamika, drugi bardziej klasyczne ćwiczenia). Plecy i klatę też ruszasz praktycznie na każdej sesji. Jak "trening na klatę" to nie możesz już dodawać [...]
No i po zawodach; wyniki z protokołu: Kobiety open: 1.Marciniak Agnieszka (1980-51.9) Tur Ryki: 70/75/-77.5= 75 2.Smykała Katarzyna (1988-60) Tur Ryki "B": 50/57.5/-60= 57.5 3.Śliwka Isabel (1988-57) Black&White Ostrowiec Św.: 30/35/-40= 35 Mężczyźni 56kg 1.Janik Dariusz (1983-56) AZS UMCS Lublin: 100/115/120= 120 2.Ceglarski Piotr [...]
Skoro dieta i trening masz ukierunkowany i już dobrze są rozplanowane te rzeczy to: Ekonomicznym rozwiązaniem powinno być mono+stack lub mono+jakiś no-booster przed treningowy,ale jeśli kasa nie gra roli i możesz sobie pozwolić na droższe zabawki to możesz spróbować tak : Stack: Storm / 2x Clout / Orotine / Knockout / Green Magnitude / Przed [...]
[...] pompe... ale kilka minut i schodzi co prawda nie bralem porcji PO trenie, ale az taka roznica???? ale tam... zadowolony w miare jestem z tym, ze jesli chodzi o dodatkowy power,pobudzenie itp... to nie odczułem na sobie :D Za to Animal Pump mocno mnie yebnal w czache :D. dodatkowo zauwazylem jeden plus, od kad zaczalem ćwiczyc... juz moge [...]
Ja bym wziął trzy opakowania Magna Power. (taki cykl robię za niedługo). Ostatnio brałem Crevolution i średnio ten stack oceniam. Słabo go odczułem. Kwestie smaku pomine, bo jest ogólnie znana... hehe : ) O wiele lepiej wspominam Krealkalyn + Crester.
czesc mam pytanie. Nie wiem czy w dobre miejsce temat zalozylem , ale prosze o odpowiedz . Planuje kupic horse power i białko. Teraz moje pytania : 1. Czy lepiej kupic 2xhp i 7 kg białka 2. Czy lepiej kupic hp i 7 kg białka i cos jeszcze do tego ;d 3. Jakie białko ? (kolega mowil ze jest jakies za 170 zl weidera czy jakos tak ;p
[...] : 5 dni w tyg. STAŻ: 9 miesięcy DIETA: nie kompletna chciałbym wypełnic ją odżywkami STOSOWANE SUPLEMENTY : nitrobolon energizer,creatine monohydrate,animal pak,horse power,CM3,omega 3... POSTĘP: 11kg masa TRYB: praca fizyczna 8 h dziennie 6 razy w tyg. trening 1h 5x w tyg Zapotrzebowanie ckal: ???? przewidziane finanse na cykl: 600zł [...]