To jest lepsze niż nie jeden Andrzej z bramy :-) Tak na marginesie ktoś szamał CORE LABS X HYPER POWER ? Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-01-05 11:12:18
HYPER POWER 1/2 porcji(miarka) takie spokojnie acz kolwiek przyzwoite pobudzenie 3/4 porcji(1.5miarki) No tu już czuc zlo %-) pelna koncentracja,chec treningu,chec dorzucenia ciężaru i zlosc treningowa :-) Aczkolwiek nie jakiś otlumiacz ze nie wiadomo co się dzieje naokoło W przyszłym tyg jak będę miał treningi o 6 rano sprobuje całej porcji 8-) [...]
HYPER POWER 1/2 porcji(miarka) takie spokojnie acz kolwiek przyzwoite pobudzenie 3/4 porcji(1.5miarki) No tu już czuc zlo %-) pelna koncentracja,chec treningu,chec dorzucenia ciężaru i zlosc treningowa :-) Aczkolwiek nie jakiś otlumiacz ze nie wiadomo co się dzieje naokoło W przyszłym tyg jak będę miał treningi o 6 rano sprobuje całej porcji 8-) [...]
HYPER POWER 1/2 porcji(miarka) takie spokojnie acz kolwiek przyzwoite pobudzenie 3/4 porcji(1.5miarki) No tu już czuc zlo %-) pelna koncentracja,chec treningu,chec dorzucenia ciężaru i zlosc treningowa :-) Aczkolwiek nie jakiś otlumiacz ze nie wiadomo co się dzieje naokoło W przyszłym tyg jak będę miał treningi o 6 rano sprobuje całej porcji 8-) [...]
mnie kusi meta-human od sarma-com, ogolnie firma ma dobre opinie w neciea mnie hyper dose skład niby wygląda dobrze a że miałem tej firmy hyper power i bylem zadowolony to jest szansa że będzie dobre
Panowie potrzebuje coś na power ale przed meczem siatkówki, poleccie coś żeby dawało kopa i skupienie Podałeś za mało danych o sobie. Jednemu wystarczy cofa+ z treca 200mg i jest fajny kop, innego nawet nie ruszy podwójna dawka. Tak na teraz polecam jako must have: beta alaninę 5-7g ed, jak lubisz mrowienie/parestezję, to jako pre.
Ja aktualnie stosuje Rocky k.o round 2 - pobudzenie umiarkowane/średnie, pompa - ok, skupienie słabe, jakiś power czy przypływ energii, raczej nie - ogólnie wg etykiety DMHA+dmaa, ale nie odczuwam. Zawsze po tych środkach woda z nosa leciała - taki efekt, a tu nic z tych rzeczy.
Dzięki No dobry wynik Jestem zadowolony z siebie. Ale tak jak mówię dwie minuty to taki power i cała energia na jedną minutę a druga to już reszki paliwa i rezerwa i ta wytrzymałość z klasycznego WW przydaje się. Ale na 5 min to jest całkowicie inna półka. To jest inny poziom. Wyrobić się na 5 min to nie jest wcale tak łatwo. Trzeba to [...]
Sroda-11.04.2017- Redukcja Tydzień 11 Dzisiaj trening na publiku,niestety na takim średniawym i zbytnio nie pokombinowałem z treningiem. Później personal i cardio. Trening ekstra,przed treningiem wrzuciłem T5 i Power Pump od Premium Nutrition. I pompka była wzorcowa. Pod koniec treningu byłem tak nabity, że masakra %-) Kumpel który był ze mna na [...]
Czwartek-11.05 Masa tydzień 2 Dzisiaj dosyć krótko spałem bo umówiłem się na trening w Smart Gym z kumplem,mu i mi akurat się lekko spieszyło więc trening ciut wczesniej. Przed treningiem kawusia i próbka Power Pump od Premium Nutrition. Trening dobry jak zresztą wszystkie ostatnio :-P Robiłem fotki pleców to jeden chłopaczek pochwalił formę [...]
Czwartek-18.05 Masa tydzień 3 Z rana porządny omlet. Pierwszy raz dodałem troszkę kurkumy i całkiem,całkiem :-) Do tego kawusia,później shot od SFD i sól himalajska i na trening. Trening na prawdę super,była energia,moc i pompa :-) Jutro off od siłki,więc znowu będzie ssanie %-) W sobotę czwórki u siebie a w niedziele klatka+biceps jeszcze nie [...]
Czwartek-31.05.2018-Masa-tydzień 2 Dzisiaj nudny dzień z racji tego,że było święto. Z rana kościół,później chwila relaksu i na trening. Przed treningiem poleciała porcja Pure Power V2 z SFD i całkiem fajna,na treningu pompa idealna :-D I w smaku też bardzo dobre :-) Trening też poszedł bardzo dobrze,praktycznie wszędzie dołożyłem. Sylwetka [...]
Ja mam te, mega jestem zadowolony https://e-powerlifting.com/sklep/pl/paski-do-martwego-ciagu/11-paski-do-martwego-ciagu-ciagow-wzmacniajace-chwyt-uchwyt-monster-power-sklep-deadlift.html Ale Dawid wspominał o tych skórzanych, że kosa. I tu ci powiem, że miałem tylko skórzane z power system, ale w porównaniu do monstera te PS miał gruba skórę. [...]
Sobota-28.05 Masa tydzień 4 Wczorajsza wypiska,bo wczoraj brak czasu żeby cokolwiek napisać ale o tym za chwilę. Z rana fotki i pomiary dla Przemka. Waga lekko na + bo 82,8kg a w pasie nadal bez zmian-75cm. Przemo zadowolony więc dodajemy w DT do posiłków z węglami po 5g WW czyli na posiłek wychodzi 115g WW (łącznie 575g WW). Taktyka [...]
Czwartek-02.11 Masa Tydzień 9 Pospałem ciut dłużej niż mam to w zwyczaju ale na trening umówiłem się dopiero na 8.30 więc miałem sporo czasu. Mimo to byłem lekko ospały i mega mi się nie chciało trenować %-) Ale na szczęście kumpel mnie poratował shotem SFD Power+wypiłem kawe przed treningiem więc już po rozgrzewce była moc. Ogólnie trening [...]
Czwartek-14.06.2018-Masa-tydzień 4 Waga waha się między 82,5kg a 83kg więc w miarę okej. Wczoraj naszło mnie na robienie kiszonych ogórków i teraz czekam do wtorku żeby je zjeść %-) /SFD/2018/6/15/1146ceccb6fa4007a4375cb58033328d.jpg Tak to dzień minął w miarę spoko,wstałem po 5h snu,zjadłem omleta wiśniowego (wiśnie z własnej działki :-) ) i [...]
Niedziela -02.09.2018-Mini Cut tydzień 1 Dzisiaj z rana poszedł raport do Przemka. Waga po DNT spadła aż do 86,5kg (normalnie waha się między 87-88 kg ) ,za to w pasie też ciut zleciało. Trening poszedł świetnie,raczej trening dosyć pompujący bo większośc ćwiczeń w zakresach 15-20p. Reszta dnia nudy wpadły tylko szybkie zakupy w Netto :-) [...]
Poniedziałek-10.09.2018-Mini Cut tydzień 3 Wypiska z wczoraj..Dzień mega zabiegany i duzo się działo :-) Udało się wszystko załatwić i mieszkanie jest od wczoraj nasze z czego mega się cieszę :-) Później wpadł mega dobry trening,w lustrze już sylwetka wygląda na prawdę przyzwoicie :-D Jedzenia co raz mniej,cardio co raz więcej ale luzik daję [...]