power

[...] siłowego dla baseballu. Podczas prezentacji Carter dyskutował o potrzebie treningu siłowego podczas sezonu i pokazał wideo profesjonalnych zawodników baseballu wykonujących power clean z ciężarami do 100kg. Podczas gdy wykonywanie ciągów olimpijskich i podnoszenie ciężarów podczas sezonu jest standardem w wielu innych dyscyplinach, wykonywanie [...]

Witam wszystkich. Mam w planie zacząć cykl od poniedziałku i zastanawiam się nad takim połączeniem mono(olimp magna power) + cm3 treca. Kolejne pytanie,jeśli to dobre połączenie to ile tego i tego brać? Pozdrawiam

[...] 5) cel cyklu - masa mięśniowa, siła 6) stosowane już wcześniej suplementy - cm3, mono z olimpu, cell pump, nitrobolon, różnorodne odżywki białkowe oraz węglowodanowe, pure power, bcaa, saw 7) stosowane wcześniej spalacze - nie stosuje spalaczy 8) suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni - cm3, nitrobolon, bcaa 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

witam mam pytanie chcialbym jakas przedtreningowke na pierwszy raz do monohydratu.Jakie z tych przedtreningowek beda najlzejsze na pierwszy cykl?? nitrobolon 2 550g horse power xpand xtreme pump Jakby ktos wiedzial jakie sa lzejsze niech napisze .

WIEK 34 LATA WAGA 92 KG WZROST 177 CM, PAS 92CM, METABOLIZM SPOCZYNKOWY 2338 KCAL, TKANKA MIĘŚNIOWA 80%,TKANKA TŁUSZCZOWA 15,5% TŁUSZCZ BRZUSZNY 6 ( SKALA 1-59) TRENINGI: 2 RAZY W TYGODNIU SIŁOWNIA ( TRENING WYTRZYMAŁOŚCI SIŁOWEJ), 3-4 RAZY MMA+BOKS MOIM CELEM JEST ZRZUCENIE TŁUSZCZU Z BRZUCHA BEZ STRATY, NA ILE TO MOŻLIWE MASY MIĘŚNIOWEJ. PROSZĘ [...]

[...] sytuacje polecił mi USN Creatine Anabolic w celu zwiekszenia siły i mięśni,iż zakupiłem. Pozatym rozejrzalem sie na stronie USN i znalazlem 3 produkty które dały by mi powera podczas pracy jednak jestem zmieszany który z tych 3 wybrać: -Cyto Power 900g -ENDURO SPORT - 2kg -EPIC PRO ALL-IN-ONE Potrzebne mi coś co dawałoby mi energie na 8 h [...]

siema. mam 18 lat. Co do stażu na siłowi 3 miesiące, bo chodziłęm chwile, ale wtedy to było tak na spróbowanie i często plan się zmieniał. Nie zależy mi na muskularnej sylwetce bardziej chciałbym uzyskać siłę funkcjonalną maksymalną dla mojej wagi 63kg. Może i mało ważę, ale nie przeszkadza mi to. Chciałbym uzyskać jak pisałem maksymalną siłę [...]

siema. mam 18 lat. Co do stażu na siłowi 3 miesiące, bo chodziłęm chwile, ale wtedy to było tak na spróbowanie i często plan się zmieniał. Nie zależy mi na muskularnej sylwetce bardziej chciałbym uzyskać siłę funkcjonalną maksymalną dla mojej wagi 63kg. Może i mało ważę, ale nie przeszkadza mi to. Chciałbym uzyskać jak pisałem maksymalną siłę [...]

[...] ( stosuje ją od tygodnia) i w pierwszym miesiącu chciałem ograniczyć spożywanie węglowodanów do ok. 50 g. Suplementy jakie stosuje to:odżywka białkowa (Elite xt),vita min power i anti-ox(olimp), bcaa ,gold glucosamine 1000 (olimp). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96d49f9d80b84ee4aa716e51c3381821.png [...]

[...] Nutrition 100% Whey Gold) Co do diety jak widac nie ma jak zaszalec nawet gdybym chcial. Ot jest jakis tam mini sklepik ale tam jedynie mozna jakies glupoty kupic w stylu "power bars/protein bars". Nie wiem czy jest sens w nie inwestowac. *Suplementacja Jak juz wspomnialem wyzej: Protein shake (Optimum Nutrition 100% Whey Gold) + witaminy (GNC [...]

[...] typu: "w tym wieku to ty nie myśl o takich rzeczach, na sucho, czy coś w tym stylu". Podaje listę suple, które mogę dostac w wymianie "towar za towar". czy mieliście z nimi do czynienia, które byście polecili? Lista: cra-bomb scitec universal cratine vme panthera xtreme maxpump nutri power tribulus puritans pride u.s.a hmb 1250 activlab

[...] tygodniu, aero na razie tylko po treningu, +5min w każdym następnym tygodniu. Po dniu nóg wątpię w możliwości wykonania porządnego aero więc postaram się choćby spacery ala power walk uskuteczniać. Foty 05.09.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/40b58407f1ad4fbc894a81dc8ab2eb16.jpg 11.09.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cff78a237bfc4f0c91e34c4bfabf57d9.jpg [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Grenade_50_Calibre_i29460_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły - Zwiększenie wytrzymałości - Szybsza efektywna regeneracja - Zwiększa przepływ odżywczej krwi przez mięśnie Grenade 50 Calibre zawiera potężną dawkę jabłczanu cytruliny (aminokwasu nasilającego produkcję tlenku azotu), wysokie dawki ekstraktu z buraka [...]

[...] się zasadami diety low carb w pierwszym miesiącu chciałem ograniczyć spożywanie węglowodanów do ok. 50 g. Suplementy jakie stosuje to:odżywka białkowa (Elite xt),vita min power i anti-ox(olimp), bcaa ,gold glucosamine 1000 (olimp). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/67af54eaad684b1e82f667b8bc8a9a2e.png [...]

[...] how the torso moves. there are 2 different forces of mechanics going on. On the elbow more of your upper torso rotates with it in certain strikes. So you can generate more power. Obviously your a MMA type of fighter and don't have the knowledge of the biomechanics involved or the multiple ways you can strike with an elbow compared to the [...]

zakupilem creatyine xplode power.bede pierwszy raz stosowal creatine chcialem zapytac czy mam takie same dawki stosowac jak pisze na pudelku

Zapraszamy do sklepów sieci Netto. Znajdziecie tam od poniedziałku 2 września miks produktów w niezwykle atrakcyjnych cenach! Asortyment został skonfigurowany tak, by każdy mógł kupić coś dla siebie - zwłaszcza w nadchodzącym sezonie! Produkty w sieci Netto: odżywka wysykobiałkowa - Muscle UP Protein odzywka węglowodanowo-białkowa - Mass [...]

Witam zakupiłem sobie HI TEC Power guarana 100kap http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Power_Guarana-opis40.html I teraz mam pytanie jeśli chodzi o seks . Czy jak wezmę np. 2x kap guarany przed treningiem a później (2h po ) wiecie spotkam się z Kobietą to czy wszystko będzie ok ? Bo z tego co pamiętam na 1.3 ciężej było jeśli chodzi o seks [...]

Witam wszystkich ! Mam na imię Tomek. Od dzisiaj będę prowadził dziennik treningowy w którym będziecie mogli śledzić moje starania w budowaniu masy mięśniowej. Chciałem serdecznie podziękować Moderatorom działu za szansę i obiecać zarazem że razem z trenerem nie damy ciała, w szczególności JA zmotywowany i spragniony prawdziwej masy. Jestem [...]

Mam 19 lat, trenuję lekkoatletykę (100/200m). Wiadomo trzeba stosować różne suplementy żeby wydolić z ostrym treningiem. Trener polecił nam creatine magna power Olimpu. Pomaga w spalaniu zbędnej tkanki, dodaje siły w optymalnej dawce. Jakie są wasze opinie na temat tego środka? Ile stosować? Kreatyna brzmi dość groźnie, czy są jakieś dziewczyny, [...]