power

ogolnie skakanie i plyo ale jesli chodzi o cwiczenia rozwiajajace MOC to beda wlasnie podskoki ze sztanga i cwiczenia olimpijskie w wersji power czy lapane na wysoko.

[...] Na filmie można by to przeanalizować, ale pod tym kątem niestety niczego nie widać :-( Za to następne powtórzenie zarzuciłem po chuyu fest na wysoko i wyszedł mi z tego power clean + siad, zamiast full clean %-) Czyli standard! 2. Siady rwaniowe- hevi, nawet very hevi, ale dało radę żyć. 3. Jerk Balance- dużo łatwiej, niż tydzień temu. [...]

Hi Tec Nutrition & Peak Performance 05.05.2012. - dzień 48 15.05.2012. - dzień 49 http://img837.imageshack.us/img837/6975/logo2bc.png cały jeden tydzień mam wykreślony z treningów zdołałem zrobić trening 07.05. – klatka+brzuch, ale byłem już wtedy chory i poszło jak poszło (hehe czegoś takiego jeszcze nie miałem - w połowie treningu dostałem [...]

MakdaK, dzięki! :-) w uginaniu wczoraj był power %-) w wypadach pupson piecze już pod koniec dość mocno, ale staram się :-)

[...] taki staz z silownia to waga slabo wyglada, podstawa to dobra dieta. Wedlug mnie skup sie na odpowiedniej ,,misce" suplement to dodatek jak nie mozna przeskoczyc pewnego progu. Co do suplementacji jak chcesz to polecam jablczan kreatyny+argi power. Bardzo fajny wspolczynnik ceny do jakosci;d Zmieniony przez - Slawod1 w dniu 2012-05-15 12:22:24

Witam. Dawno tu nie zaglądałęm;) Mam pytanie odnośnie odżywki. Chce zamówić horse power 1kg .I mam 2 pytania.? Robić na tym cykl 6tyg. ? i interesuje mnie dawkowanie , jak miałbym dawkować? Proszę o pomoc :)

No GM horse power lepiej zostawić na pore przed treningiem.

Czy moge polaczyc Horse power z Animal stak jesli tak to jak to brac

[...] / 12x30 12x32 / 12x32 / 12x32 / 12x32 5. Pompki w podporze tyłem (faza neg. 3s.) 3x15 15x0 / 15x0 / 14x0 15x0 / 15x0 / 15x0 6. MDS uginanie jednonóż / obunóż / power 4x10 10x16 / 10x16 / 10x16 / 10x16 10x17 / 10x17 / 10x17 / 10x17 +25 min aero WL 17x92kg http://www.youtube.com/watch?v=GltxRaWeJyo&feature=youtu.be Gironda dips [...]

Ja slyszalem ze prop dziala rewelacyjnie ale niektorych pobolewa. Ja tren enan sc biore teraz z enanem z unigena. Zyly juz wychodza i sylwetka sie poprawia z dnia na dzien i power. Do tego jeszcze klen leci ale po tym mixe nerwowka jest jak cholera. Rzezba jak ten enan co stosujesz w dzialaniu? Zmieniony przez - BADRICH w dniu 2012-05-15 [...]

dzisiaj przyszla paka 30min przed treningiem%-) akurat by wziac cos na zab! AAKG jako, ze jestem duzy chlopiec (111kg) sypnalem 12g proszku. smak: jak pure power cytrynka:-)) tylko bardziej slonawy taki, bo aakg jest slone samo od siebie( w moim odczuciu to jest slony smak czystego aakg, ktos moze czuc lekko gorzkawy) no wiec zestaw na treningu [...]

witam! Mam tak: mono mono optimum 300 g 40 zl bialko Bialko cytosport power milk 900g 55 zl bialko Bpi super pro 1350 g 90 zl przedtreningowki nanostim 110 neurocore 150 100 porcji beta cret 110 n.o 370 110 novem 90 hydravol 100 Aminokwasy optimum amino 2222 320 kap 75 zl bcaa Bcaalyn Scifit 60 zl dodatkowo daa primaforce 70zl 1,3 dime... [...]

[...] dlatego, że po takim cięzkim treningu mięśnie palą jeszcze jakiś czas, + standardowo węgle i minerały (izo, żele, batony) WNIOSKI: - podczas tego treningu cały czas miałem power, zero kryzysu, gaz do dechy, co raczej dziwne, bo jakiś kryzys, lekkie zwolnienie powinno być... cały czas mocno czułem mięśnie, takie lekkie "swędzenie" jak zawsze, [...]

Witam, jestem w polowie cyklu na horse power + re-con i dopadlo mnie przeziebienie, lekka goraczka 37,7. Co polecacie, brac i nie cwiczyc kilka dni, przerwac cykl, zrobic przerwe w cyklu na tydzien ?

Witam, kolejna porcja asortymentu do sprzedania. Jakby ktoś był zainteresowany, mogę wystawić również na allegro :) Tym razem pod młotek idą suple, których sama już jeść nie będę, a domownicy nie 'bawią się' w takie rzeczy i nie jest im to do niczego potrzebne. 1. TREC ISOLATE 100 'Pear Power' - ok. pół puszki, czyli jakieś 950g, termin ważności [...]

Panowie dziś pierwszy dzień na sawie i kreatynce. Wypiłem SAW 30min przed treningiem i jakos zbytnio nie czułem pompy, po horse power dawno dawno temu było lepiej: ( maxymalna dawka 15g , wziąłem dziś 10g i jakoś nie czułem. Chyba po 1x już powinna być pompa, mam racje?

Witam, zamowilem ze sklepu sfd suplement therm energy power http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Therm_Energy_Power-opis46.html W skladzie widnieje tutaj synefryna(w opinie w sklepie sfd.pl), jednak na moim opakowaniu nie ma tego skladnika w skladzie. Czy w tym produkcie jest synefryna czy jej nie ma? :/

trening silowy Ogolna rozgrzewka:wymachy nog, rak,skrety tluwowia i na koniec kilka pompek 1.Push press 5x5 25kg / 30kg / 35kg / 37.5kg / 40kg#-P 2. Power Shrugs 5x3 25kg / 30kg / 35kg / 37.5kg / 40kg fajne to cwiczenie:-Di jakos lzej psychicznie sie robi ..pewnie przez to ze wiesz ze nie trzeba zarzucic\-) i tez przez to bardziej dynamicznie u [...]

MP Assult+Green Magnitude/Horse Power. Do uzupełnienia bialko/gainer Optimum Whey Gold/Mutant Mass. Do tego 5gr mono rano.

hehe ale Wam zazdroszczę! super jak macie siebie i nadajecie sobie tempo :-D też by mógł się znaleźć ktoś kto mi dołoży w WL i przypilnuje by mnie nie przygniotło %-) power jest /-)_